Синдром метаболический это

by:

Как лечить?

Метаболический синдром (синдром резистентности к инсулину) — расстройство, связанное с нарушением обмена веществ, гормональными и клиническими отклонениями, повышающее вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом недуге происходят проблемы в усвоении глюкозы клетками, что влечет патологии во всех системах и тканях организма. Потому синдром объединяет в себе сразу четыре проблемы:

Лечение проводится комплексное, при этом борьба ведется с причинами, спровоцировавшими развитие отклонений. Для избавления от метаболического синдрома назначают диету, медикаментозную терапию и физкультуру.

Как и любой недуг, метаболический синдром имеет свои причины и симптомы. Главная проблема заключается в нездоровом образе жизни и питании урбанизированных жителей. Например, у детей, живущих за городом, нарушения наблюдаются крайне редко. В то время как в городах, изобилующих фастфудом и компьютерными развлечениями, практически каждый десятый ребенок имеет проблемы, связанные с обменом веществ.

Патогенез метаболического синдрома происходит по одной и той же схеме:

  • Неправильный образ жизни нарушает нормальную чувствительность рецепторов, взаимодействующих с инсулином.
  • Организм требует обеспечить его большим количеством глюкозы.
  • В крови накапливается инсулин.
  • Нарушается липидный обмен.
  • Развивается ожирение.
  • Повышается артериальное давление.
  • Появляются проблемы с сердцем.
  • Метаболический синдром у детей наиболее вероятен в пубертатный период, если организм ребенка не обеспечивается рациональным питанием и достаточной физической активностью. Или когда в семье существует генетическая предрасположенность к ожирению.

    У женщин развитие болезни возможно в период наступления климакса, беременности и кормления грудью. Это связано с гормональными сдвигами и обычно имеет обратимый характер, если при возникновении симптомов метаболического синдрома соблюдается диета.

    Синдром опасен тем, что первые симптомы болезни могут быть совершенно незаметными или не вызывать особого подозрения. У многих людей, живущих в больших городах и ведущих нездоровый образ жизни, наблюдаются признаки общего плохого самочувствия:

  • подавленное настроение;
  • быстрая утомляемость;
  • частые приступы мигрени;
  • усиленное сердцебиение при физических нагрузках;
  • периодические проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
  • потливость и др.
  • Внешние симптомы, в первую очередь, выражаются увеличением веса, «расплыванием» талии и одышкой, свойственной полным людям. Иногда, когда человек волнуется, нервничает или просто устал, на коже появляются красноватые нездоровые пятна в области груди и шеи.

    Диагностика метаболического синдрома невозможна без тщательного осмотра врача и измерения показателей:

  • завышен ли уровень холестерина и глюкозы;
  • нарушена ли нормальная работа сердца и дыхания во сне;
  • стабильно ли артериальное давление и др.
  • Два и более симптома — достаточное основание для более тщательного обследования.

    Для уточнения диагноза «метаболический синдром», возможно, понадобится консультация нескольких специалистов:

    Врач проводит опрос и изучает анамнез жизни пациента. Выясняются вопросы, касающиеся наследственности, наблюдений самого больного, его пристрастий в еде.

    Далее проводится внешний осмотр:

  • Изучается тип ожирения. У женщин метаболический синдром имеет типичные показатели: жир откладывается на бедрах и ягодицах, не сильно затрагивая верхнюю часть тела (руки или шею).
  • Измеряется талия. Показатели окружности в поясе у женщин не должны превышать отметку 80-90 см (зависит от роста и возраста), у мужчин — 100-110 см.
  • Вычисляется разность окружности талии к бедрам. Процент, превышающий показатель 0,8 у женщин, говорит о развивающемся ожирении.
  • Рассчитывается отношение роста к весу. Нормальный индекс у женщин не выходит за рамки показателя 25-30.
  • В осмотр женщин также включается изучение растяжек и целлюлита на бедрах. Их преждевременное появление (в молодом возрасте) или характер может поведать о том, как развивается болезнь.

    Предварительный диагноз метаболического синдрома подтверждается лабораторными исследованиями. Анализ крови и жировой ткани может показать повышенный уровень:

    Нарушения этих показателей свидетельствуют о проблемах с обменом веществ и точно определяют степень болезни.

    Внешний осмотр и анализ лабораторных исследований дает основание для назначения терапии метаболического синдрома диетой, физкультурой, лекарствами в комплексе или отдельно.

    Лечение с помощью медикаментозных препаратов

    После того как метаболический синдром диагностирован, врач прописывает индивидуальную схему лечения различными препаратами. Медикаментозная терапия способна:

  • нормализовать жировой обмен;
  • наладить липидный обмен;
  • улучшить усвоение инсулина;
  • стабилизировать артериальное давление.
  • Таким образом, борьба с метаболическим синдромом при помощи лекарственных средств воздействует на организм в нескольких направлениях:

    1. В борьбе с ожирением используют две группы препаратов:

    • лекарства, которые действуют на центральную нервную систему и подавляют аппетит (снимают дискомфортные ощущения в процессе диеты, уменьшают чувство голода). Наиболее популярным и часто назначаемым лекарством при синдроме у женщин является «Флуоксетин»;
    • ингибиторы, позволяющие снизить процесс расщепления и всасывания кишечником жиров («Орлистат» или «Ксеникал»).
    • 2. Если причиной синдрома является нарушение липидного обмена, назначается лечение фибратами и статинами («Фенофибрат» или «Розувастин»). Эта группа препаратов имеет уникальное воздействие на биохимический состав клеток:

    • снижает синтез холестерина;
    • уменьшает уровень мочевой кислоты;
    • выводит лишние соли и холестерин из крови.
    • 3. При повышенной инсулинорезистентности обычно применяют «Метформин». Препарат стимулирует естественную выработку инсулина, способствуя превращению глюкозы в гликоген и попаданию этого вещества в клетки. Кроме того, лекарство замедляет продукцию жирных кислот.

      Усвоение глюкозы прекрасно стимулирует «Альфа-липон». Это витаминный комплекс, содержащий альфа-липоевую кислоту, улучшает обмен веществ, выводит холестерин и насыщает скелетную мускулатуру глюкозой. Рекомендуется при синдроме у женщин, переживающих менопаузу.

      Снижению аппетита, а также чувствительности клеток к инсулину способствует медикаментозная терапия препаратами «Сиофор» и «Глюкофаж».

      4. Для нормализации обмена веществ и артериального давления врачами используются две группы препаратов:

    • блокаторы кальция;
    • ингибиторы фермента ангиотензин.
    • Такое лекарство, как «Фелодипин», является антагонистом кальция. Кроме мочегонного действия, он значительно снижает артериальное давление и улучшает питание сердечной мышцы.

      Препараты из второй группы ведут борьбу с ферментом, вызывающим сужение сосудов, что оказывает положительное влияние на нормальную работу сердца. Популярны в использовании лекарства «Эналаприл» и «Каптоприл».

      Назначая терапию медикаментозными средствами, специалист обязательно руководствуется биохимическим анализом крови, причиной ожирения и стадией заболевания. Врачи стараются не прибегать к препаратам, если терапия возможна традиционными методами, то есть диетой и физкультурой.

      Очень важно соблюдение диеты при метаболическом синдроме. Проявления недуга могут быть уменьшены и даже полностью исчезнуть при соблюдении сбалансированного режима питания. Имеется в виду выполнение простых рекомендаций диетолога:

    • снизить употребление так называемых быстрых углеводов;
    • избегать сахаросодержащих продуктов;
    • придерживаться принципа дробного питания;
    • приучить организм к еде в строго отведенное для этой цели время.
    • Лишний вес зачастую набирается из-за избытка жиров и углеводов в рационе. Но в борьбе с ожирением опасно резко переходить на низкокалорийную диету. Организм привык получать определенное количество энергетических продуктов, и значительное уменьшение поступающих в него белков, жиров и углеводов может привести к бреши в иммунитете, головным болям и прочим неприятностям.

      Отказываться от жирных продуктов следует постепенно, вычеркивая из меню один за другим, заменяя их на более полезные ингредиенты:

    • свинину, баранину — на рыбу и птицу;
    • жирный творог — на кефир;
    • белый хлеб — на ржаной и т. д.
    • Исключить нужно йогурт, копчености, конфеты, майонез, газированные напитки, выпечку (особенно это касается женщин). Осторожно следует относиться к сладким фруктам и сухофруктам: нежелательны нектарины, груши и изюм. Но самое главное — это стараться не есть острую пищу. Специи усиливают аппетит в несколько раз. Потому будет трудно сдерживать себя от переедания.

      Метаболический синдром у детей требует особого контроля за рационом ребенка. Тут придется тщательно следить за тем, чтобы он не употреблял колу, чипсы, хот-доги, попкорн и другие вредные блюда.

      В конечном счете диета при метаболическом синдроме должна быть организована таким образом, чтобы организм получал все нужные витамины, вещества и калории без излишества белка и жира. У детей точное количество питательных компонентов рассчитывается с учетом роста и возраста. Врач-диетолог поможет подобрать для ребенка индивидуальную схему питания. У здорового взрослого человека суточная норма калорий не должна превышать 1800-1900 показателя.

      Чтобы чувствовать себя комфортнее во время «переходного» периода, пока организм привыкает к диете, специалисты рекомендуют использовать небольшие хитрости:

    • Готовьте блюдо ровно на одну порцию. Так не возникнет соблазна съесть больше нормы.
    • Жуйте очень медленно. Чем дольше тянется прием пищи, тем меньше ее потребуется для возникновения ощущения насыщенности.
    • Пару раз в месяц давайте себе «поблажку»: позвольте съесть один «запрещенный» продукт.
    • Обязательно напоминайте себе о цели, к которой вы идете, то есть к здоровью. Со временем вы не будете нуждаться в жирной и сладкой пище совсем, потому что оцените ту легкость и энергию в теле, которая обязательно появится через несколько недель.
    • Метаболический синдром (у детей особенно заметно) редко возникает при активном образе жизни. Во время даже легкой зарядки улучшается обмен веществ. А если приучить организм к регулярной двигательной активности, лишний жир не будет в избытке накапливаться и обременять ненужными запасами.

      Итак, какие нагрузки считаются достаточными:

      Если синдром не сильно отягощен проблемами с сердцем, позволителен бег трусцой и силовая аэробика. При одышке и тахикардии лучше начинать физические нагрузки с пеших прогулок и свободного плавания в бассейне.

      В занятиях спортом очень важно следовать правилам, которые помогут привыкнуть, не испытывая при этом неприятных «срывов» и разочарований:

    • Нагрузки увеличивайте постепенно. Не стремитесь побить личные рекорды в первые же дни. Метаболический синдром — результат неправильного образа жизни, который велся на протяжении довольно долгого периода. Чтобы вернуть здоровье назад, придется потрудиться не одну неделю.
    • Выполняйте упражнения или прогулки в одинаковое время. Так организму легче перестроиться и свыкнуться с переменами. Лечебную гимнастику или разминку лучше всего делать утром или в перерывах на работе. Велосипедные прогулки — по выходным. Бег трусцой или ходьбу — вечером. По большому счету, вы можете составить нестандартный, индивидуальный план борьбы с гиподинамией. Главное, чтобы соблюдалась регулярность.
    • Не принимайте пищу сразу же после занятий или перед ними. Выдерживайте промежуток около часа до и после физкультуры. Определенные виды активности могут вызвать зверский аппетит (плавание и прогулки на свежем воздухе).
    • Если чувство слишком дискомфортное, положите в рот хлебный сухарик и позвольте ему медленно растаять. Иногда помогает унять голод обыкновенная вода.

      Физкультура не только позволяет побороть метаболический синдром. В качестве бонусов вы получаете:

    • стройную фигуру;
    • повышенную работоспособность;
    • хорошее настроение.
    • Во время умеренных нагрузок в организме вырабатывается гомон счастья — эндорфин. Именно его недостаток заставляет нас есть много и слишком сытно, а при нормальном содержании в организме он стимулирует отказаться от жирного или сладкого «топлива» совершенно естественно, уверенно и легко двигаться вперед к новым свершениям.

      prosindrom.com

      Метаболический синдром — болезнь или симптомокомплекс

      Интервью с врачом-эндокринологом клиники «Вита Медикал», Мельниковой Аленой Юрьевной

      Метаболический синдром представляет собой комплекс патогенетически взаимосвязанных нарушений углеводного и жирового обмена, который характеризуется увеличением массы висцерального жира, снижением чувствительности периферических тканей к инсулину и гиперинсулинэмией, а также повышением уровня артериального давления, нарушением обмена пуринов и холестерина.

      В основе лежит такой феномен, как инсулинорезистентность. Метаболичекий синдром является генетически детерминорованным. Чаще болеют мужчины среднего возраста, у женщин частота встречаемости метаболического синдрома увеличивается в менопаузальный период.

      — Какие основные симптомы метаболического синдрома?

      Симптоматику недуга следует разделить на две основных группы. Со стороны жирового обмена: абдоминально-висцеральное ожирение, дислипидемия. Также диагностируются гиперурикемия, подагра, микроальбуминурия, повешение артериального давление, у женщин — гиперандрогения, которая проявляется гирсутным синдромом. В свою очередь, симптоматика со стороны нарушений углеводного обмена проявляется повышением уровня инсулина в крови, инсулинорезистентностью.

      Ваш запрос успешно отправлен!

      В ближайшее время с Вами свяжется специалист

      call-центра и уточнит все вопросы.

      — С какими симптомами к вам придут пациенты?

      К эндокринологу пациенты обращаются с жалобами на повышение массы тела, повышение артериального давления, также часто пациенты направляются по рекомендациям семейного врача, у которого прошли ряд клинических обследований. Согласно Универсальному консенсусу по диагностике метаболического синдрома, различают основные и вспомогательные критерии, с помощью которых устанавливается метаболический синдром. Основной — абдоминальное-висцеральное ожирение, которое определяется по объему талии (если у мужчин объем талии больше 94 см, а у женщин — более 80 см).

      Вспомогательные критерии — повышение уровня артериального давления 130 на 85, повышение уровня триглицеридов выше 1,7, снижение уровня холестерина липопротеидов высокой плотности у мужчин меньше 1, а у женщин меньше 1,2; уровень глюкозы натощак более 5,6 моль/л. Если есть один основной и два вспомогательных — устанавливается диагноз метаболический синдром. Но если есть три-четыре вспомогательных, а ожирения нет, диагноз выставить нельзя.

      — Метаболический синдром — это заболевание или симптомокомплекс?

      Как отдельное заболевание «метаболический синдром» не рассматривается. На сегодняшний день это заболевание не классифицируется в МКБ-10. Врач диагностирует симптомокопмплекс: ожирение, нарушение углеводного обмена, артериальную гипертонию и дислипидемию.

      Основная цель терапии — это максимальное снижение общего риска возникновения патологий сердечно-сосудистой системы. Следует понимать, что в первую очередь проводится лечение ожирения: первое — диетотерапия с ограничением в рационе простых углеводов (картофель, булочки, сахар) и жиров. Рекомендуется употреблять в пищу продукты с невысоким гликемическим индексом. Важной составляющей программы по снижению веса является повышение физической активности. Физические тренировки способствуют уменьшению веса за счет непосредственных энергозатрат.

      Наиболее эффективными являются аэробные упражнения: ходьба, бег, езда на велосипеде, лыжный спорт, прыжки со скакалкой. Основными условиями индивидуальной программы по физическим упражнениям является их регулярность (не менее 3-4 раза в неделю), постепенное увеличение интенсивности и длительности. Обязательно рекомендуем здоровый образ жизни, ограничение употребления алкоголя, следует бросить курить. Если на протяжении трех месяцев на фоне всех вышеперечисленных методов лечения у пациента не отмечается снижение индекса массы тела, и он остается выше 40, врач может добавить медпрепараты в курс лечения, для того чтобы ускорить метаболизм.

      Если диагностирована инсулинорезистентность (анализ на индекс НОМА), мы рекомендуем препараты группы бигуанидов целью профилактики развития сахарного диабета. При необходимости рекомендуется хирургическое лечение (гастростома, бандажирование желудка). Также используются препараты для нормализации липидов, препараты для снижения артериального давления. НО! Все эти препараты врач подбирает индивидуально для каждого пациента.

      likarni.com

      Метаболический синдром

      В основе метаболического синдрома лежит невосприимчивость тканей к инсулину (основной гормон, отвечающий за усвоение глюкозы). Такое состояние называется инсулинорезистентностью. В крови повышается уровень и глюкозы и инсулина (гиперинсулинемия), однако поступления глюкозы в клетки в нужном количестве не происходит.

      Несмотря на то, что обнаружена некоторая генетическая подверженность к метаболическим нарушениям, нарушение образа жизни играет не малую роль в развитии метаболического синдрома. Снижение физической активности и высокоуглеводный характер питания являются главными причинами того, что заболеваемость метаболическим синдромом возрастает. Метаболическим синдромом страдает около 25% населения западных стран. Это заболевание чаще встречается у мужчин, у женщин его частота возрастает в менопаузальном периоде.

      При метаболическом синдроме гормональные нарушения способствуют отложению жира в области живота, выше пояса. Возникает абдоминальный тип ожирения. По результатам последних исследований сама жировая ткань способствует развитию инсулинорезистентности. Однако не все составляющие метаболического синдрома можно четко связать и объяснить инсулинорезистентностью, не изучены все возможные причины и механизмы развития инсулинорезистентности при абдоминальном ожирении.

      Нарушения, объединенные рамками метаболического синдрома, длительное время протекают бессимптомно, нередко начинают формироваться в подростковом и юношеском возрасте, задолго до клинической манифестации в виде сахарного диабета, артериальной гипертонии и атеросклеротических поражений сосудов. Наиболее ранними проявлениями метаболического синдрома являются дислипидемия и артериальная гипертензия. Разумеется, не все компоненты метаболического синдрома встречаются одновременно:

      — абдоминально-висцеральное ожирение (окружность талии более 102 см у мужчин и более 88 см у женщин);

      — инсулинорезистентность при высоком уровне инсулина;

      — дислипидемия (сочетание гипертриглицеридемии, низкого уровня ХЛ ЛВП и повышения фракции мелких ХЛ ЛНП);

      — артериальная гипертензия (артериальное давление выше 130/85 мм рт. ст.);

      — ранний атеросклероз и ишемическая болезнь сердца.

      Возможные жалобы: на повышенную утомляемость, апатию, одышку, повышенный аппетит, жажду, учащенное мочеиспускание, головную боль, сухость кожи, потливость.

      Диагностикой метаболического синдрома занимается врач терапевт или эндокринолог. На приеме врач проведет тщательный осмотр с измерением веса и окружности талии, измерением артериального давления, соберет анамнез заболевания. Далее назначают ряд лабораторных анализов: развернутый биохимический анализ крови с определением показателей углеводного и липидного обмена, определение инсулина, половых гормонов и в крови и др.

      Выделяют заболевания, которые могут сопутствовать метаболическому синдрому и являться его осложнениями:

      — избыточный вес, особенно абдоминальный тип ожирения;

      — ишемическая болезнь сердца, заболевания периферических сосудов;

      — синдром поликистозных яичников;

      — жировой гепатоз печени.

      Если вы обнаружили у себя симптомы метаболического синдрома или вы страдаете одним из перечисленных заболеваний, следует пройти обследование для исключения метаболического синдрома и при необходимости пройти лечение. Ранняя диагностика метаболического синдрома это в первую очередь профилактика, предупреждение или отсрочка манифестации сахарного диабета II типа и атеросклеротических сосудистых заболеваний.

      Лечение метаболического синдрома

      Лечение назначают в зависимости от степени обменных нарушений и тех заболеваний, которые выявлены у пациента. Лечение направлено на коррекцию углеводного обмена, снижение массы тела, купирование артериальной гипертонии и симптомов сахарного диабета.

      Что можете сделать вы

      При лечении метаболического синдрома необыкновенно важно в точности выполнять все назначения врача. Только в таком случае коррекция метаболизма будет адекватной.

      Мероприятия, направленные на уменьшение массы абдоминально-висцерального жира это второе не менее важное условие терапии. Мероприятия можно разделить на рациональное питание и умеренные физические нагрузки. Рацион составляется с учетом массы тела, возраста, пола, уровня физической активности и пищевых пристрастий больных. Ограничивается потребление жира и быстроусвояемых углеводов. В рацион вводят большое количества пищевых волокон. Снижение массы тела приводит к повышению чувствительности к инсулину, уменьшению системной гиперинсулинемии, нормализации показателей липидного и углеводного обменов, снижению артериального давления.

      health.mail.ru

      Метаболический синдром. Причины, симптомы и признаки, диагностика и лечение патологии.

      Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

      Причины метаболического синдрома.

    • Генетическая предрасположенность. У некоторых людей нечувствительность к инсулину заложена на генетическом уровне. Ген, который несет ответственность за развитие метаболического синдрома, находится в 19 хромосоме. Его мутации могут привести к тому, что
      • у клеток недостаточно рецепторов, отвечающих за связывание инсулина;
      • рецепторы не чувствительны к инсулину;
      • иммунная система вырабатывает антитела, которые блокируют инсулиночувствительные рецепторы;
      • поджелудочная железа вырабатывает аномальный инсулин.
      • Существует теория, согласно которой сниженная чувствительность к инсулину результат эволюции. Это свойство помогает организму благополучно пережить голод. Но у современных людей при потреблении калорийной и жирной пищи у таких людей развивается ожирение и метаболический синдром.

        Эти лекарственные препараты уменьшают поглощение тканями глюкозы, что сопровождается снижением чувствительности к инсулину.

        Симптомы метаболического синдрома

      • Низкая физическая активность и неправильное питание приводят к нарушению чувствительности рецепторов, взаимодействующих с инсулином.
      • Поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чтобы преодолеть нечувствительность клеток и обеспечить их глюкозой.
      • Развивается гиперинсулинемия (избыток инсулина в крови), которая приводит к ожирению, нарушению липидного обмена, и работы сосудов, повышается артериальное давление.
      • Неусвоенная глюкоза остается в крови – развивается гипергликемия. Высокие концентрации глюкозы наружи клетки и низкие внутри вызывают разрушение белков и появление свободных радикалов, которые повреждают клеточную оболочку и вызывают их преждевременное старение.
      • Болезнь начинается незаметно. Она не вызывает болей, но от этого не становится менее опасной.

      • Приступы плохого настроения в голодном состоянии. Плохое поступление глюкозы в клетки головного мозга вызывает раздражительность, приступы агрессии и плохого настроения.
      • Повышенная утомляемость. Упадок сил вызван тем, что несмотря на высокие показатели сахара в крови, клетки не получают глюкозу, остаются без питания и источника энергии. Причина «голодания» клеток в том, что не работает механизм, транспортирующий глюкозу через клеточную оболочку.
      • Избирательность в еде. Мясо и овощи не вызывают аппетит, хочется сладкого. Это связано с тем, что клетки мозга испытывают потребность в глюкозе. После потребления углеводов кратковременно улучшается настроение. Овощи и белковая пища (творог, яйца, мясо) вызывают сонливость.
      • Приступы учащенного сердцебиения. Повышенный уровень инсулина ускоряет сердцебиение и увеличивает выброс крови сердцем при каждом сокращении. Это поначалу приводит к утолщению стенок левой половины сердца, а потом к изнашиванию мышечной стенки.
      • Боли в сердце. Отложения холестерина в коронарных сосудах вызывают нарушения питания сердца и болезненные ощущения.
      • Головная боль связана с сужением сосудов головного мозга. Спазм капилляров появляется при повышении артериального давления или из-за сужения сосудов атеросклеротическими бляшками.
      • Тошнота и нарушение координации вызваны повышением внутричерепного давления в связи с нарушением оттока крови из мозга.
      • Жажда и сухость во рту. Это результат угнетения симпатическими нервами слюнных желез при высокой концентрации инсулина в крови.
      • Склонность к запорам. Ожирение внутренних органов и высокий уровень инсулина замедляют работу кишечника и ухудшают выделение пищеварительных соков. Поэтому пища надолго задерживается в пищеварительном тракте.
      • Повышенная потливость, особенно в ночные часы – результат стимуляции инсулином симпатической нервной системы.
      • Внешние проявления метаболического синдрома

      • Абдоминальное ожирение, отложение жира в районе живота и плечевого пояса. Появляется «пивной» живот. Жировая клетчатка скапливается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов. Она не только сдавливает их, затрудняя их работу, но и играет роль эндокринного органа. Жир выделяет вещества, способствующие появлению воспаления, повышению уровня фибрина в крови, что повышает риск развития тромбов. Абдоминальное ожирение диагностируют, если окружность талии превышает:
        • у мужчин более 102 см;
        • у женщин более 88 см.
        • Красные пятна на груди и шее. Это признаки повышения давления связанного со спазмом сосудов, который вызван избытком инсулина.

        • Триглицериды – жиры, лишенные холестерина. У больных метаболическим синдромом их количество превышает 1,7 ммоль/л. Уровень триглициридов повышается в крови вследствие того, что при внутреннем ожирении в воротную вену выделяются жиры.

          Диагностика метаболического синдрома

          К какому доктору обращаться в случае проблем с лишним весом?

          Лечением метаболического синдрома занимаются врачи-эндокринологи. Но учитывая, что в организме больного происходят разнообразные патологические изменения, может потребоваться консультация: терапевта, кардиолога, диетолога.

        • условия жизни;
        • особенности питания, пристрастие к сладкой и жирной пище;
        • во сколько лет появился лишний вес;
        • страдают ли от ожирения родственники;
        • наличие сердечнососудистых заболеваний;
        • уровень артериального давления.
      • Определение типа ожирения. При метаболическом синдроме жир сосредоточен на передней брюшной стенке, туловище, шее и лице. Это абдоминальное ожирение или ожирение по мужскому типу. При гиноидном или женском типе ожирения жир откладывается в нижней половине тела: бедрах и ягодицах.

      Если есть наследственная предрасположенность, то диагноз «ожирение» ставится при показателях 94 см и 80 см соответственно.

      Например, окружность талии у женщины 85 см, а окружность бедер 100 см. 85/100=0,85 – этот показатель говорит об ожирении и развитии метаболического синдрома.

    • Наличие стрий (растяжек) на коже. При резком наборе веса разрывается сетчатый слой кожи, и мелкие кровеносные капилляры. Эпидермис при этом остается неповрежденным. В результате на коже появляются красные полосы шириной 2-5 мм, которые со временем заполняются соединительными волокнами и светлеют.

    Медикаментозное лечение метаболического синдрома

    Медикаментозное лечение метаболического синдрома направленно на улучшение усвоения инсулина, стабилизацию уровня глюкозы и нормализацию жирового обмена.

    www.polismed.com

    Редакция 4mama расскажет о том, что такое метаболический синдром, каким образом это состояние влияет на наш вес, а также кто больше всего подвержен подобным изменениям.

    Под этим понятием эксперты подразумевают целый комплекс нарушений обмена веществ. К ним относят: ожирение по абдоминально-висцеральному типу, гипертонию, нарушение липидного и углеводного обмена в организме, сбои в работе дыхательной системы, которые случаются преимущественно ночью.

    Каждое из указанных заболеваний тесно связано друг с другом. А их комбинация определяет наличие у человека метаболического синдрома.

    Что лежит в основе метаболического синдрома?

    В основе патологии лежит инсулинорезистентность. Говоря простым языком, это невосприимчивость тканей и клеток к инсулину. Они попросту на него не реагируют, поэтому уровень сахара в крови не снижается, а человек постоянно чувствует слабость и усталость.

    В итоге возникает гиперинсулинемия, которая со временем может привести к сахарному диабету, гипертонии, атеросклерозу и другим неприятным последствиям.

    Кто находится в группе риска?

    Метаболический синдром может возникнуть у любого человека, особенно если в его жизни присутствует несколько из указанных факторов риска:

    1. Генетическая предрасположенность
    2. Любовь к жирной еде и фастфуду
    3. Повышенное давление
    4. Высокий уровень сахара в крови
    5. Малоподвижный образ жизни
    6. Заболевания сердечно-сосудистой системы
    7. Наличие вредных привычек
    8. Как проявляется метаболический синдром?

      Несмотря на то, что некоторые эксперты не относят данную патологию к заболеваниям, метаболический синдром имеет ряд характерных признаков. О них и поговорим далее.

      Особенно заметно недовольство, когда человек голоден. Он раздражается по пустякам, не может сосредоточиться и выплескивает накопившуюся агрессию в окружающих.

      Вы можете списывать это на стресс, осень или длительное отсутствие отпуска, но если ваши клетки испытывают дефицит глюкозы, им просто будет неоткуда брать энергию.

      В данном случае давление может подниматься до высоких отметок, практически никак не влияя на самочувствие человека. Нормализовать показатели бывает достаточно сложно, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью.

      Оно характеризуется отложением жира в области живота и плечевого пояса. Основная опасность данного вида ожирения в том, что жиром обволакиваются внутренние органы.

      В первую очередь это касается людей, которые вдруг стали храпеть по ночам. При этом в дневное время такие больные жалуются на усталость и сонливость. Ведь из-за метаболического синдрома страдает и качество сна.

    9. Головные боли разной интенсивности
    10. Кроме этого, у человека могут возникать боли в области сердце. Очень часто при метаболическом синдроме на теле больного появляются маленькие пятнышки красного цвета, которые указывают на спазм сосудов. Это еще один явный признак развития метаболического синдрома.

      Лечение и профилактика метаболического синдрома

      Кроме медикаментозной терапии врач внесет коррективы в образ жизни пациента. В частности, человеку нужно будет придерживаться низкокалорийной диеты, отказаться от вредных привычек, избавиться от лишних килограммов, больше гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.

      Только выполнение всех предписаний поможет раз и навсегда справиться с этим опасным состоянием. В противном случае, вы рискуете столкнуться с серьезными осложнениями, которые возникают на фоне метаболического синдрома.

      4mama.ua

      Метаболический синдром — что это и как связано с сахарным диабетом?

      Что такое метаболический синдром?

      Для инсулинорезистентности характерно постепенное развитие: такая аномалия не возникает вдруг. Если выявить симптомы пониженной реакции тканей на инсулин на первичном этапе, можно если не устранить метаболический синдром, то не допустить его прогрессирования.

      Согласно статистическим данным, распространенность метаболического синдрома среди населения индустриальных стран составляет 10-20%. Ранее считалось, что данная патология характерна для людей среднего возраста, но в последнее время врачи всего мира отмечают устойчивый рост развития синдрома среди подростков и молодых людей. Тем не менее, основной контингент людей с метаболическим синдромом – женщины после 30 лет.

      Состояние толерантности к инсулину часто возникает в результате генетической предрасположенности человека к данной аномалии.

      • Нерациональное питание (преобладание в рационе продуктов относящихся к категории фаст-фуда, нарушенный режим приема пищи);
      • Стрессы, эмоциональные и нервные перегрузки;
      • Гиподинамия (дефицит двигательной активности);
      • Сидячая работа;
      • Ненормальный режим отдыха;
      • Период менопаузы у женщин.
      • Наличие лишних жировых тканей в организме еще до развития метаболических нарушений – фактор риска для возникновения инсулинорезистентности.

        Таким образом, присутствие жировых отложений ведет к еще большему ожирению.

        Симптоматика и последствия

        Метаболический синдром вызывает патологические трансформации во всех системах организма.

        Самыми ранними проявлениями метаболического синдрома могут стать артериальная гипертензия и дислипидемия (аномальное уплотнение стенок артериальных сосудов).

      • Висцеральное ожирение: критерием данного состояния считают увеличенную окружность талии (о наличии патологии свидетельствуют следующие показатели – больше 100 см у мужчин и более 88 см у женщин);
      • Резистентность к инсулину при высоком уровне данного гормона в крови;
      • Ранний атеросклероз и дебютные проявления ишемической болезни сердца в виде приступов стенокардии;
      • Одышка;
      • Повышенная утомляемость;
      • Пониженная работоспособность;
      • Чрезмерный аппетит;
      • Полидипсия (патологическая жажда);
      • Учащенное мочеиспускание;
      • Интенсивное потоотделение;
      • Частые головные боли;
      • Сухость кожи.
      • жировой дистрофии печени,
      • циррозу,
      • подагре,
      • поликистозу яичников у женщин,
      • Статины для снижения холестерина — принцип действия, препараты. Подробнее читайте в этой статье

        Можно ли есть рис при диабете? Как правильно выбрать полезный рис и приготовить без вреда для здоровья?

        Метаболический синдром и сахарный диабет

        Данное заболевание возникает в случае преобладания метаболических нарушений углеводного обмена. Риск развития СД на фоне выраженного метаболического синдрома весьма велик. Вот почему ранняя диагностика данного состояния так важна. Не менее важен полноценный контроль метаболического синдрома на клиническом уровне при его выявлении.

      • Утреннюю гипергликемию (повышение сахарного уровня в плазме натощак);
      • Признаки толерантности к глюкозе;
      • Повышенный уровень триглицеридов;
      • Высокий холестериновый уровень.

      Другие диагностические процедуры, выявляющие метаболические нарушения, это:

      Печенье для диабетиков. Рецепты полезного домашнего печенья смотрите тут.

      Терапевтическое воздействие при метаболическом синдроме

    11. коррекция углеводного и липидного обмена,
    12. устранение симптоматических проявлений патологии – ожирения, артериальной гипертензии, атеросклероза, ранних признаков сахарного диабета,
    13. существуют методы частичной коррекции инсулинорезистентности.
    14. Специфической терапии для данного состояния не существует – в каждом случае врачи разрабатывают индивидуальную терапевтическую программу. Грамотный контроль метаболического синдрома на начальном этапе патологических трансформаций поможет избежать серьезного медикаментозного лечения от атеросклероза, ишемической болезни и СД в дальнейшем.

      Для этой цели применяется диетотерапия. Практикой доказано, что бесполезно придерживаться каких либо «голодных» диет, поскольку рано или поздно происходит срыв, пациент начинает переедать, а лишний вес неизменно возвращается. Поэтому большинство врачей рекомендуют низкоуглеводные диеты.

      В список запрещенных продуктов входят так называемые «быстрые» углеводы – сладости, сдоба, газировка, фаст-фуд. Жирное мясо рекомендовано лишь в небольших количествах: предпочтение следует отдавать диетическим нежирным сортам или растительным белкам. В обязательном порядке в рацион включаются злаки, свежие овощи, фрукты.

      Рациональное питание позволит успешно контролировать метаболический синдром и не допускать его прогрессирования. Однако следует осознавать, что излечить (устранить) данное состояние полностью не представляется возможным, и малейшие послабления в диете могут в любой момент усугубить ситуацию.

      Другие терапевтические мероприятия

    15. Регулярные физические нагрузки – прогулки, бег, посещение бассейна, велосипедный спорт;
    16. Полный отказ от курения и потребления спиртного;
    17. Регулярный мониторинг давления и купирование проявлений гипертонии;
    18. Постоянный контроль уровня холестерина, триглицеридов и глюкозы.

      Иногда больным с инсулинорезистентностью назначают лекарственные препараты (Метформин, Сиофор, Глюкофаж), повышающие клеточную чувствительность к инсулину. Эти средства помогают предупредить развитие сахарного диабета. В самых тяжелых клинических ситуациях может быть показано радикальное лечение ожирения. Излишняя жировая ткань иссекается из организма – такой терапевтический метод называется «бариатрическая хирургия».

      Для коррекции липидных нарушений также применяются лекарства (Фенофибрат). Препараты из группы тиазолидинов понижают уровень глюкозы, стабилизируют давление и растворяют «вредный» холестерин. Одновременно происходит уменьшение аномальной толщины артериальных стенок.

      saydiabetu.net

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *