Рецепт от простуды с лимоном и имбирем

by:

Орви

Эффективные рецепты чая с имбирем от кашля и простуды

Целебные свойства имбиря известны всем и активно используются для лечения простуды и гриппа. Они позволяют мгновенно снять острые симптомы воспаления и облегчить состояние больного. С этой целью на основе экзотического корня готовится полезный и приятный на вкус чай, который помогает справиться с кашлем и смягчить боль в горле. Однако чтобы имбирный напиток оказался действительно лечебным и действенным, его нужно правильно заварить и принимать.

Как имбирь помогает от простуды и кашля

Корень имбиря часто используется для лечения острых респираторных заболеваний, так как обладает ярко выраженным противовоспалительным действием:

  • антибактериальным;
  • антисептическим;
  • бактерицидным;
  • отхаркивающим;
  • потогонным;
  • спазмолитическим;
  • тонизирующим.
  • Имбирные «лекарства» стимулируют кровообращение и обменные процессы в организме, способствуя укреплению иммунитета. Эфирные масла, содержащиеся в них, оказывают целебное действие на дыхательные пути и способствуют более легкому отходу мокроты. Поэтому имбирь часто используется в качестве домашнего средства от кашля, которое помогает и простуду вылечить, и восстановить силы после болезни.

    Рецепты витаминных напитков от кашля

    Для борьбы с кашлем корень имбиря заваривают в виде чая, в который добавляют дополнительные полезные ингредиенты. Такие витаминные напитки обладают согревающим эффектом, смягчают рези в горле, снижают температуру и снимают головную боль. В зависимости от вида кашля, выбирается подходящий рецепт чая из имбиря.

    Имбирь с лимоном и медом при сухом кашле.

    Мед, лимон и имбирь не только облегчат проявления сухого кашля, но и окажут общее согревающее действие, улучшат иммунитет и помогут восстановить силы.

    Лимон – 1 долька.

    Семена фенхеля – ? ч. л.

    Небольшой кусочек свежего корня имбиря нужно очистить от кожуры и натереть на терке. Заливаем его стаканом крутого кипятка, добавляем лимон и оставляем завариваться на 10-15 минут. Фенхель необходим только для смягчения вкуса напитка, поэтому его использовать не обязательно. Мед опускаем в уже остывший чай, чтобы он не потерял свои полезные свойства. Такое лекарство можно пить несколько раз день по одной кружке.

    Имбирь с медом и молоком при влажном кашле.

    Напиток облегчит выделение мокроты и ускорит ее отхождение, улучшит общее состояние организма, обеспечит нормальный, спокойный сон и скорейшее выздоровление.

    Имбирь сухой – ? ч. л.

    Молоко – 1 стакан.

    Целебный напиток для облегчения мокрого кашля готовится очень легко. Нужно в одном стакане теплого кипяченого молока растворить молотый имбирь. Для лучшего эффекта в смесь рекомендуется добавить мед и куркуму. После употребления напитка желательно укутаться в плед и отдохнуть минут 40. В течение дня можно выпить до 2-3 таких порций. Напиток будет также полезен детям, но в пропорции ? чайной ложки имбиря на 200 г молока. Маленьким больным можно давать снадобье по четверти стакана несколько раз в день.

    Пряный напиток при кашле и боли в горле.

    Смягчает кашель, снимает сильное воспаление и боль в горле, помогает облегчить симптомы бронхита и пневмонии.

    Чай черный или зеленый – ? ч. л.

    Кардамон – 2 штуки.

    Гвоздика – 2 штуки.

    Лимонный сок – 1 ч. л.

    Чайные листья заливаем кипятком и завариваем 10 минут. Имбирь чистим и кожуры и нарезаем тонкими дольками. Направляем кусочки корня в небольшую эмалированную кастрюльку. Заливаем их процеженным чаем, опускаем кардамон и гвоздику, ставим на плиту и варим 15-20 минут. В конце можно добавить лимонный сок. Снимаем напиток с огня и еще раз процеживаем. Это количество чая нужно выпить в течение дня. Он полезен как в теплом, так и в холодном виде.

    Что нужно знать о приготовлении и применении имбиря от кашля

    Чтобы быстро избавиться от кашля и простуды с помощью имбиря, нужно знать несколько важных правил его заваривания и употребления:

  • При первых симптомах простуды или гриппа нужно начать пить имбирный чай, приготовленный по подходящему рецепту.
  • Для лечебного напитка лучше использовать свежий корень, в котором содержится максимум полезных веществ.
  • Чай с имбирем станет более эффективным, если добавить в него дополнительные витаминные ингредиенты, такие как лимон или мед.
  • Чтобы уменьшить заложенность носа, раздражение горла и кашель, лучше пить именно горячий имбирный чай.
  • Он улучшит потоотделение и поможет снять лихорадку.
  • Напитки с имбирем могут сильно обжечь пищевод, поэтому их нужно употреблять в умеренных количествах – около 3-4 кружек в день.
  • Следует избегать одновременного применения аспирина и имбиря, так как оба средства разжижают кровь.
  • При воспалении верхних дыхательных путей имбирь можно применять не только внутрь. Отлично действуют наружные компрессы из тертого корня на верхнюю часть груди, а при лечении бронхита помогут ингаляции. Но, не стоит ждать пока вы заболеете! Регулярное употребление имбирного чая в качестве профилактики, поможет укрепить иммунитет и избежать простуды.

    xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai

    Чай с имбирем от простуды — рецепт, противопоказания

    Всем доброго времени суток, дорогие читатели нашего сайта «КофеГуд». Очень давно известны лечебные свойства имбиря, помогающие бороться с различными заболеваниями. Использовать его можно по-разному, но чаще всего заваривают чай с имбирем, рецепт от простуды быстро поднимет больного на ноги. К тому же такой напиток будет не просто эффективным в лечении, но еще и вкусным.

    Чай с имбирем: рецепт от простуды

    Польза имбиря во время болезни будет незаменима: он обладает противовоспалительным, бактерицидным, потогонным, отхаркивающим, антисептическим, спазмолитическим, тонизирующим и другими свойствами. Поэтому так благотворно на ослабший организм повлияет чай с имбирем.

    Как его приготовить?

    Рецептов имбирного чая от простуды существует несколько. Все они отличаются количеством и видом ингредиентов, поэтому можно подобрать для себя напиток в зависимости от вкусовых предпочтений и особенностей протекания простудного заболевания.

    Рассмотрим самые эффективные способы приготовления.

    Рецепт чая с имбирем от простуды (классический).

    Рецепт чая с имбирем от простуды (классический)

    Потребуется минимум ингредиентов:

  • корень имбиря натертый– 3 чайные ложки;
  • мед – 3-5 чайных ложек (по вкусу);
  • вода – 1 стакан.
  • Горячей водой залить натертый имбирь, оставить для настаивания в течение 60 минут. Добавить мед. Напиток готов! Если он успел сильно остыть, то нужно подогреть.

    Этот способ самый простой. Но стоит отметить, что сам по себе вкус корня имбиря по душе приходится не каждому, поэтому и рекомендуется добавлять в чай с ним другие компоненты. И тогда в совокупности они дают насыщенный аромат и необычный вкус согревающему лечебному напитку.

    Рецепт имбирного чая от простуды с лимоном и мятой.

    Вкусны и полезный — имбирный чай!

  • корень имбиря натертый – 2 столовые ложки;
  • лимонный сок – 5 ложек столовых;
  • мед – 3 ложки столовые;
  • мята (или мелисса) – 2 веточки;
  • корица – палочка (или 1 столовая ложка в молотом виде);
  • сухой зеленый чай (по желанию) – 3 чайные ложки;
  • Имбирь добавить в воду, поставить на медленный огонь на 10-15 минут. Положить мяту (мелиссу), корицу и покипятить еще 1 минуту. Снять с огня и процедить. Добавить зеленый чай, мед, лимонный сок. Настоять четверть часа. Пить можно уже по истечении этого времени.

    Лимон богат витамином С, который вместе с лечебным действием имбиря поможет в кратчайший срок побороть болезнь и повысить иммунитет. По желанию лимонный сок можно заменить (или дополнить) апельсиновым или грейпфрутовым.

    Имбирный чай со специями.

  • корица – палочка;
  • кардамон – 0,5 ложки столовой семян;
  • гвоздика – 1-2 бутона;
  • сухой зеленый чай (или черный) – 3 ложки чайные;
  • вода – 1 литр.
  • Имбирь и специи добавить в воду и варить 15 минут на слабом огне. Снять с огня, процедить. Добавить зеленый (черный) чай и дать постоять 10 минут.

    Специи, включенные в этот рецепт, также обладают противовоспалительным свойством. Пряный напиток очень хорошо поможет при кашле и боли в горле.

    Чай имбирный от простуды – рецепт с гранатом.

    Зерна граната — еще один лечебный компонент имбирного чая

  • зерна граната – четверть стакана;
  • лимон – 2 кружочка;
  • мед – 2 ложки столовые;
  • Имбирь залить водой и поставить на медленный огонь на 15 минут. После окончания этого времени нужно слегка подавить гранатовые зернышки и добавить их в напиток. Настоять 15 минут. Добавить сок лимона, мед. Чай готов.

    Гранат в составе напитка окажет общеукрепляющее действие, так необходимое во время болезни. Его полезно добавлять при кашле и ангине, которые часто сопровождают простудные заболевания.

    Эти способы приготовления самые основные, но их можно изменять и дополнять компоненты в имбирный чай, рецепт от простуды, на свой вкус. Еще можно использовать в напитке кедровые орешки, анис, перец кайенский и другие продукты. Главное – изучить свойства и противопоказания тех ингредиентов, которые планируется добавить в целебный напиток, чтобы достичь желаемого результата и улучшить здоровье, при этом не навредив ему.

    Как готовить чай с имбирем: правила и хитрости

    При приготовлении чая с имбирем от простуды следует знать:

  • Лучше пить чай утром и на протяжении всего дня, но не перед сном, так как напиток обладает тонизирующим эффектом, и могут возникнуть проблемы с засыпанием.
  • Пить чай надо за полчаса до еды 3-4 раза в день.
  • Употреблять его лучше всего в горячем или теплом виде для достижения необходимого согревающего эффекта.
  • Корень имбиря нужно правильно почистить: самые жесткие и твердые места срезаются ножом, а те, что помягче – овощечисткой или даже чайной ложкой. Так можно немного сэкономить этот продукт.
  • Чай следует готовить сразу же после очищения корня, так он будет самым свежим.
  • Напиток лучше настаивать, а не пить сразу именно потому, что его аромат раскрывается через некоторое время.
  • Действие тертого имбиря более интенсивное, чем нарезанного кружочками.
  • Хранить имбирь нужно в неочищенном виде в сухом прохладном месте. Наилучшая тара – стеклянная, а вот полиэтиленовый пакет использовать нельзя, иначе может появиться плесень, и корень придется выкинуть.
  • Противопоказания чая с имбирем

    Как и у большинства продуктов, у имбиря есть противопоказания, при которых чай с ним пить нельзя:

  • аллергия на имбирь;
  • вторая половина периода беременности;
  • ишемическая болезнь;
  • частые перепады артериального давления, гипертония;
  • гастрит, язва желудка или раздражение его слизистой, колит, энтерит;
  • болезни печени (гепатит, цирроз);
  • желчнокаменная болезнь;
  • склонность к кровоизлияниям;
  • кожные заболевания;
  • высокая температура (в этом случае чай может ее повысить).
  • Список достаточно большой, поэтому перед употреблением напитка следует удостовериться, что нет противоречащих проблем со здоровьем.

    Если противопоказания отсутствуют, то чай с имбирем, рецепт от простуды, принесет только пользу, наслаждение вкусом и ароматом и, конечно, скорейшее выздоровление!

    kofegood.ru

    Рецепты приготовления чая с имбирем от простуды

    В осенне-зимний период, в связи с нехваткой витаминов и распространения вирусов, риск получить простуды возрастает почти в 10 раз. Статистика всемирной организации здравоохранения насчитывает, что каждый четвертый житель планеты заболевает именно в этот период.

    Лечение следует начинать незамедлительно. Поход к врачу откладывать в долгий ящик не рекомендуется, дабы избежать осложнений. Именно врач посоветует, какие средства помогут в избавлении от такого неприятного недуга.

    Издавна одним из самых лучших помощников считался имбирь, а именно чай с имбирем от простуды. Такое средство прекрасно выполняет свои функции и в кратчайшие сроки избавляет от неприятных симптомов.

    Имбирь является мощным лекарственным средством, который избавляет организм человека от различных воспалительных процессов.

    Растение положительно влияет на многие системы и славится своими полезными свойствами, такими как:

  • Усиливает действие иммунной системы и повышает иммунитет.
  • Избавляет организм от воспалений и воспалительных процессов.
  • Согревает тело.
  • Обезболивает и помогает справиться с сильнейшими болями.
  • Устраняет инфекции, вирусы, бактерии и различные микроорганизмы, которые проникли во внутреннюю среду.
  • Имбирь тонизирует, восполняет недостаток сил, энергии и бодрости.
  • Оказывает заживляющее действие.
  • Обладает мягким слабительным эффектом.
  • Является сильнейшим антиоксидантов, замедляет процесс старения.
  • Имбирь – это настоящий кладезь полезных свойств. Справляется он со многими заболеваниями, но особую эффективность нашел в лечении простуды. Предки много веков назад готовили различные рецепты и передавали их из поколения в поколение. Сейчас против простуды применяют имбирный чай, смешивая его с различными ингредиентами, которые почти всегда есть дома.

    Предварительно, перед тем как начать готовить чай, имбирь необходимо очистить. Многие советуют не очищать имбирь перед приготовлением, но в кожице его скапливается грязь, поэтому всё-таки вымыть и снять её обязательно. Она достаточно легко снимается обычным острым ножом.

    Способы приготовления чая на основе имбиря

    Имбирь прекрасно сочетается со многими ингредиентами, поэтому для того, чтобы приготовить рецепт, достаточно иметь один дополнительный ингредиент.

    Имбирь способен устранить в кратчайшие сроки самые неприятные симптомы простудного заболевания, такие как:

    1. Снятие покраснения в горле.
    2. Вымывает с горла и слизистой оболочки микробы и бактерии.
    3. Убирает гнойные образования.
    4. Обезболивает горло.
    5. Мокрота отходит быстрее, кашель становится влажным.
    6. Обладает сильным согревающим действием.
    7. Назначается напиток как детям, так и взрослым, особых противопоказаний нет и побочных эффектов не наблюдалось. Единственное – это возможность проявления аллергической реакции у маленьких детей и с осторожностью рекомендуется принимать его в период беременности.

      Приготовление чая с имбирем и лимоном

      Рецепт чая с имбирем и лимоном – это лучшее средство для восполнения утраченного иммунитета. Имбирь и лимон в сочетании друг с другом являются богатым источником витамина С. В таком напитке его больше, чем в любых других цитрусах или даже в квашеной капусте. Иногда в такой рецепт добавляют апельсин или грейпфрут, они усиливают действия имбиря и в краткие сроки избавляют от неприятных симптомов и сухого кашля.

      Рецепт приготовления очень простой – понадобится лимон (грейпфрут, апельсин), корень имбиря, пряности и специи по желанию. Корень имбиря натирают на мелкой терки, чтобы он превратился в густую кашицу, предварительно кожу счищают. В один литр воды добавляют полученную кашицу и доводят до кипения. Чаю дают немного остыть, добавляют 2 чайных ложки меда, сок приготовленных цитрусов, по желанию можно добавить пряности и специи (корицу, мяту или мелиссу). Если напиток кажется не сладким, то дополнительно можно добавить немного сахара, хотя мёд уже даёт небольшую сладость, но у каждого свои предпочтения. Экспериментировать можно с различными специями. Имбирь с лимоном от простуды отличное средство, с помощью которого можно победить болезнь.

      Имбирь и мед против простуды

      Наши предки давным–давно используют мед, как согревающее средство. Его добавляют в теплое молоко с маслом и пьют во время ОРВИ и других вирусных заболеваниях.

      Рецепт чая с имбирем и медом готовится по такому же принципу, как и с лимоном, только в этом рецепте цитрусы не используются. Имбирь очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Слегка отжав из него сок, мякоть можно не использовать. Сок имбиря добавляют в теплую воду. На один стакан чая потребуется 2-3 столовых ложки сока. В небольшом ковше доводят смесь до кипения и добавляют небольшое количество меда, по желанию и вкусу. Такой чай пьют 2-3 раза в день. Желательно во время лечения не переохлаждаться и обеспечить телу тепло.

      Необычный рецепт имбирного чая с гранатом

      Ядра граната хранят в себе огромное количество нужных веществ для организма человека. Да и сам гранатовый сок считается очень полезным.

      Для тог, чтобы приготовить этот рецепт, потребуется:

      Воду подогреть на огне и добавить в нее натертый имбирь. Дать закипеть, перелить в стакан. На зерна граната слегка надавить, чтобы они дали сок. Сок вместе с зернами перелить в воду, добавить ложку меда и пару долек лимона.

      Чаю необходимо настояться в течении 5-7 минут. Принимать его следует теплым, но не горячим. Этот напиток получается очень вкусным и насыщенным, в меру сладким и дополнительно добавлять сахар не нужно.

      Чай с добавлением кедровых орешков

      Кедровые орехи отлично укрепляют и повышают иммунную систему. Рецепт этот необычный по вкусу и ингредиентам, но быстро справляется со своей задачей.

      Имбирь следует натереть на терке и смешать получившуюся смесь с чайной ложкой меда. Воду довести до кипения, добавить имбирь с медом, сверху посыпать кедровые орехи. В кипятке орехи немного разбухают и выделяют масло, которое оказывает положительный эффект на горло и избавляет от кашля.

      Чернослив в сочетании с вином

      Горячительным напитком или необычным глинтвейном можно назвать чай из чернослива, вина и имбиря. Потребуется также пакетик зеленого чая, специи по желанию, цитрусы (лимон, апельсин).

      Корень имбиря натереть или нашинковать мелко. В чистую воду добавить имбирь и подогреть на огне. Постепенно добавлять специи по вкусу. Как только вода закипит, смесь снять с огня и процедить. Имбирь не требуется, от него можно избавиться, он уже отдал свои соки. Опустить пакетик зеленого чая и дать настояться. Получившийся напиток снова влить в небольшую кастрюлю и добавить 100-150 мл. красного сухого вина. Слегка подогреть и можно принимать.

      Он по истине считается лечебным – придает сил организму, сокращает сроки выздоровления, избавляет от насморка, кашля, снижает температуру и бодрит.

      Вкусный чай получается при сочетании имбиря, молока и меда. Почти во всех рецептах используется мед.

      Имбирь очищается и натирается на терке до кашицы. Молоко необходимо подогреть на огне, как только оно станет теплым – добавить смесь из имбиря и довести до кипения. Перелить чай в стакан и добавить ложку меда.

      Принимать небольшими глотками в теплом виде, чтобы не обжечь горло. По желанию можно добавить пряности, корицу или мяту.

      Популярность имбирного чая набирает обороты в моменты обострения острых вирусных и респираторных заболеваний. На просторах интернета можно найти многочисленные отзывы о том, как повлиял чай на тот или иной организм.

      При первых недомоганиях, выпивая 2-3 чашки чая, соблюдая постельный режим и выполняя назначения врача, можно в ближайшее время одолеть простуду.

      prostudoff.ru

      Имбирь, лимон и мед для здоровья

      Имбирь, мед и лимон входят в состав многих рецептов для оздоровления организма, поддержания его жизненных сил и лечения некоторых заболеваний. Эти три активных компонента обладают высокой биологической активностью ввиду содержания комплекса полезных витаминов, микроэлементов, аминокислот и прочих важных для человека компонентов. Как комбинировать эти природные богатства, с чем сочетать и как принимать?

      Мед, лимон, имбирь – польза каждого компонента

      Даже по отдельности мед, лимон и имбирь в состоянии оказать на человеческий организм сильное положительное воздействие от очищения до оздоровления. Но вместе они выступают в роли активатора защитных сил, профилактического средства от многих болезней и просто вкусной добавки к чаю. Имбирь с лимоном и медом – это классическое сочетание продуктов, которое известно и популярно на всех континентах.

      Мед – его ценность подтверждена тысячами лет употребления человеком. Это натуральный антиоксидант, кладезь незаменимых аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов, активных ферментативных комплексов. Мед помогает расслабить нервную систему, повышает скорость выработки интерферона, замедляет процессы старения, нормализует обменные процессы. И, наконец, он обладает приятным вкусом и ароматом, к тому же не вредит фигуре.

      Лимон – самый полезный из цитрусовых, рекордсмен по содержанию аскорбиновой кислоты, пектинов и минералов. Полезен для иммунитета, обмена веществ, кожных покровов, борется за молодость всего организма.

      Имбирь – самый богатый на антиоксиданты природный корнеплод

      Имбирь – природный источник танина, гингерола, витаминов А, В1, В2, С, Е, комплекса микро- и макроэлементов, эфирных масел и органических кислот. Является тоником для организма, улучшает работу ЖКТ, нормализует обмен веществ, улучшает клеточное дыхание, выводит холестерин, понижает уровень сахара в крови, способствует похудению.

      Соединяясь вместе, эти продукты образуют гремучую смесь, которой под силу справиться с многими заболеваниями, провести глубокую чистку организма, омолодить его и ускорить обменные процессы.

      С медом, лимоном и имбирем можно сделать смесь для повышения иммунитета и очищения организма от шлаков и токсинов. В некоторых рецептах могут присутствовать другие компоненты, например, специи, чай, пряности, которые расширяют круг воздействия основных компонентов и делают состав еще более эффективным.

      Классический рецепт здоровья

      Для того, чтобы сделать полезную смесь для повышения защитных сил организма и очищения желудочно-кишечного тракта от токсинов и шлаков, комбинируют следующие ингредиенты:

      • 250 граммов натурального меда;
      • 250 граммов тертого имбирного корня;
      • 2 неочищенных от кожицы лимона.
      • Имбирь промывают, если это молодой корень кожицу не очищают, измельчают на терке или мясорубке. Лимон обдают кипятком, тоже натирают на терке. Все ингредиенты соединяют в стеклянной банке, перемешивают, закрывают крышкой и ставят в холодильник на сутки.

        Данный рецепт здоровья подходит детям, взрослым и пожилым людям. Детская дозировка наполовину меньше, чем взрослая. При начальных признаках простуды, при першении и боли в горле, ознобе указанную дозировку увеличивают вдвое до полного выздоровления.

        Данную смесь можно использовать как основа при приготовлении чая. Достаточно залить кипятком 1 ст. л. смеси, немного подождать и пить как согревающий и противовоспалительный напиток, который особенно полезен в зимние холода.

        Смесь имбиря, меда и лимона может использоваться как лекарство от простуды, кашля, ослабленного иммунитета, авитаминозов

        Корень имбиря часто сочетают с чесноком – похожим по эффективности средством с антибактериальным, противовирусным, антиоксидантным действием. Чтобы приготовить универсальное лекарство, необходимы:

      • вода – 1 литр;
      • лимон – 2 штуки;
      • имбирь – 1 маленький корень;
      • чеснок – 2 головки.
      • Чеснок и имбирь очищают, измельчают в блендере, лимон нарезают дольками вместе с кожурой. Все заливают водой, ставят на огонь, доводят до кипения, постоянно помешивая. Дают остыть, процеживают, переливают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике. Употреблять состав необходимо до еды по 1 столовой ложке. Какую пользу для здоровья приносит этот рецепт?

        1. Полезен для профилактики закупорки сосудов, так как расщепляет и выводит холестерин.
        2. Лечит простуду, помогает при кашле.
        3. Улучшает работу печени, помогает очищать организм.
        4. Снимает усталость, тонизирует организм.
        5. Укрепляет иммунитет.
        6. Является профилактикой вирусных инфекций.
        7. Рецепт тибетского чая со специями

          Такой чай хорош при простуде, ОРВИ, гриппе и просто в холодное время года, когда организм страдает от холода и более подвержен инфекциям разного рода. Его готовят из следующих ингредиентов:

        8. 500 мл молока и воды;
        9. 1 ст. л. свежего измельченного корня;
        10. по 10 штук гвоздики и кардамона;
        11. 0,5 ч. л. мускатного ореха;
        12. по 1 ч. л. черного и зеленого чая.
        13. Готовят чай так: наливают в кастрюлю воду, добавляют все специи, кроме мускатного ореха, доводят до кипения. Добавляют молоко, зеленый чай, кипятят 1 минуту. Добавляют черный чай, мускатный орех и измельченный имбирь, кипятят еще 1 минуту. Настаивают, процеживают, пьют натощак по половине стакана.

          Специи часто комбинируют между собой, чтобы достичь сильного эффекта для подавления патогенной микрофлоры, тонизирования и укрепления здоровья

          Рецепт при кашле и бронхите

          Чтобы смягчить сухой кашель, сделать его продуктивным и помочь легким вывести мокроту, готовят следующую смесь:

        14. измельчают имбирь и выжимают из него 1 ч. л. сока;
        15. добавляют столько же лимонного сока;
        16. добавляют половину чайной ложки меда;
        17. дают настояться несколько минут, заливают горячей водой (150 мл).

      Употребляют такую смесь по 1 чайной ложке каждые 30 минут. Для дезинфекции полости рта и устранения приступов кашля состав можно минуту подержать во рту, а затем проглотить. В период лечения необходимо употреблять много теплой жидкости.

      Рецепт с апельсином и яблоком

      Для здоровья, красоты и приятного времяпровождения можно приготовить фруктово-имбирный чай. Для получения вкусного и ароматного напитка соблюдают следующие пропорции ингредиентов:

      Сначала заваривают черный чай привычной крепости. В него добавляют тертый или цельный имбирь, гвоздику, нарезанные кубиками яблоки и апельсины. Настаивают 3-5 минут. Пьют с медом. Это очень ароматный, богатый пектинами, витаминами и танином напиток, который можно пить детям.

      Фруктовые чаи очень богаты витаминами, калием и магнием, пектинами и приятны на вкус

      Рецепт с корицей для профилактики гриппа и для похудения

      В период эпидемии гриппа можно защитить себя от развития инфекции, употребляя напиток из порошка из имбиря и корицы, которых берут по половине чайной ложки на стакан кипятка. При желании добавляют щепотку черного перца и мед. Такой чай пьют по стакану каждые 2 часа. Особенно такой напиток полезен тем, кто общался или по роду деятельности контактирует с людьми, больными гриппом и другими вирусными инфекциями.

      Существует много рецептов чая с имбирем и корицей для похудения. Корица выступает как активатор обмена жиров и вкусная, ароматная добавка к чаю. Чтобы приготовить напиток для похудения, корень имбиря (1 ч. л.) измельчают на терке, добавляют такое же количество корицы и заливают половиной стакана кипятка. Настаивают, добавляют лимон и пьют с медом несколько раз в день.

      Имбирный напиток детям

      По классическому рецепту смесь получается достаточно жгучей, поэтому заставить маленького ребенка съесть ложечку очень сложно. В таком случае на помощь придет напиток из тех же ингредиентов. Его готовят из чайной ложки сока имбиря, сока лимона и меда. Все ингредиенты соединяют и дают ребенку по 1 чайной ложке утром и вечером, запивая чуть теплой водой. Курс 2 недели. Можно разбавлять напиток в воде и давать ребенку.

      Имбирь для детей – сильный иммуномодулятор, который употребляют небольшими порциями

      Такое средство является хорошей профилактикой вирусной инфекции, улучшает работу желудка и кишечника, повышает общую сопротивляемость организма. Не рекомендуется использовать рецепт для детей младше 2 лет и имеющих аллергию на любой из компонентов.

      Для здоровья имбирь с лимоном и медом будет полезен в случаях, когда не имеют место следующие противопоказания:

    8. наличие язвы желудка;
    9. синдром раздраженного кишечника;
    10. гипертония;
    11. последние сроки беременности;
    12. лактация;
    13. детский возраст до 2 лет;
    14. аллергия.
    15. Горячий имбирный чай – лучший напиток для сезона простуд

      Любой напиток с имбирем будет полезнее и эффективнее, если пить его в теплом виде. Когда речь идет о смесях, их также лучше запивать большим количеством теплой воды. Так одновременно повышается способность кишечника впитывать и передавать питательные вещества в кровь, параллельно происходит очищение ЖКТ.

      Имбирные чаи комбинируют с медом и тростниковым сахаром. Белый рафинированный сахар недопустим. Если по рецепту необходим молотый корень, а среди домашних заготовок есть свежий, его берут вдвое больше, чем порошка.

      imbirka.ru

      Имбирный чай — лучший энергетик, защитник от простуды и средство для похудения

      22.09.2015 Елена Основы здоровья 13 комментариев

      Здравствуйте, мои дорогие читатели!

      Я уже вам рассказывала в блоге о полезных свойствах имбиря, а сегодня решила продолжить и рассказать про имбирный чай, его применение в лечении и покажу как его готовить. Тема, бесспорно, заслуживает отдельного внимания, так как популярность этого напитка растет. Если хотите узнать больше о пользе чая с имбирем, то обязательно прочитайте эту статью до конца!

      Из статьи вы узнаете:

      Имбирный чай: польза и вред для организма

      У этого напитка много поклонников. Кому-то просто нравится острый пикантный вкус этого чая, а кто-то преследует определенные цели. У него богатый функционал, который мы сейчас с вами рассмотрим:

      Имбирный чай для похудения

      Отзывы и результаты показали, что имбирный чай – это замечательное средство для похудения. Он усиливает обмен веществ и приток крови к органам. Как следствие, организм тратит больше энергии и начинает интенсивнее сжигать жир.

      Не следует, правда, забывать, что похудеть только за счет чудодейственного снадобья невозможно. Все равно придется заниматься спортом и ограничивать себя в питании. Но с этим напитком процесс похудения будет протекать гораздо легче и быстрее. Принимать его нужно перед каждым приемом пищи. Ну а как приготовить чай из имбиря я расскажу позже.

      Повышает артериальное давление

      Белый корень имбиря известен своей способностью повышать давление, поэтому гипотоники вполне могут его использовать в лечебных целях.

      Ни для кого не секрет, что люди, страдающие гипотонией (пониженным артериальным давлением), часто очень мучаются со своей проблемой, так как повысить давление сосудов – задача непростая. В этом плане гипертоникам живется легче.

      Многие спасаются шоколадками и кофе, но мало кто знает, что есть способы, гораздо менее вредные. Например, имбирный напиток. При этом совершенно необязательно готовить сложные отвары. Достаточно добавить горсточку натертого свежего белого корня в чашку с зеленым чаем и лекарство готово.

      Имбирный настой – это также отличный энергетический коктейль. Он повышает тонус мышц и улучшает общее состояние организма.

      После всего одной чашечки вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Если в середине рабочего дня вас одолела усталость, «белый корень» мигом приведет вас в чувство. К тому же, он гораздо полезнее привычного для нас кофе, который также славится своими тонизирующими свойствами. Чай с имбирем при беременности также можно принимать, он не только не вреден, но и полезен, так как обладает полезными свойствами и повышает иммунитет будущей мамы.

      Профилактика и лечение простуды

      Чай с имбирем и лимоном очень полезно пить при простудах. Такой напиток содержит большое количество витамина С и антиоксидантов, которые помогают организму подстегнуть иммунитет и быстрее справиться с инфекцией.

      К тому же теплый лимонно-имбирный коктейль благоприятно воздействует на больное горло, снимает боль и уменьшает кашель. Чтобы усилить эффект, можно пить его вприкуску с медом.

      Чай с имбирем для иммунитета

      Имбирь и его полезные свойства широко известны при лечении различных заболеваний за счет повышения иммунитета. Очень полезно его пить при спаде сил, авитаминозе, осенней и зимней усталости.

      Как приготовить имбирный чай в домашних условиях: рецепты

      Рецепт приготовления для всех вариантов одинаковый. Пропорции ингредиентов рассчитаны на 1 литр кипятка. Лучше всего заваривать в термосе. Закладываем все ингредиенты согласно рецепту и заливаем кипятком. После этого даем настояться 20–30 минут и можно употреблять.

      Как приготовить чай с имбирем для похудения

      • 1 ч.л. свежего натертого имбиря;
      • четверть среднего лимона;
      • ? ч.л. молотой корицы
      • 1 ч.л. свежего натертого корешка;
      • 1 ч.л. нарубленного чеснока.
      • Также можно поэкспериментировать с зеленым кофе. Он славится своим мощными жиросжигающими свойствами. Имбирный корень поможет усилить его действие.

        Имбирный чай для повышения тонуса и энергии

        Здесь вариантов может быть очень много. Я считаю, что нужно экспериментировать. Я, например, люблю классический имбирный чай с лимоном. Можно в такой напиток добавить немного мяты или мелиссы. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений и фантазии.

        Чай с лимоном и имбирем от простуды

        Противопростудные настои с добавлением «белого корня» отличаются от других главным образом тем, что содержат ингредиенты, богатые витамином С. Это может быть лимон или шиповник, а также чеснок. Особенно эффективен такой отвар, если употреблять его вприкуску с медом. Можно мед добавить и в сам настой, но только при условии, что он будет охлажден до слегка теплого состояния. Как известно, при нагревании мед теряет все свои полезные свойства.

        К сожалению, наряду с массой полезных свойств, чай из «белого корня» имеет и ряд противопоказаний. Среди них:

      • Сердечно-сосудистые заболевания
      • Повышенное артериальное давление
      • Почечная и печеночная недостаточность
      • Варикозное расширение вен и слабость сосудов
      • Нарушения сна
      • Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции
      • Чай с имбирем польза и вред для организма

        Имбирный чай при беременности также полезен и не противопоказан женщинам в положении, за исключением только личной непереносимости. В остальных случаях этот отвар с чудо-корнем очень полезен! Также чай с имбирем детям очень полезен для иммунитета и энергии.

        Хотелось бы, также добавить, что употребление чая с имбирем усиливает действие некоторых лекарств. Среди них противодиабетические препараты, и средства, повышающие свертываемость крови.

        Ну, вот вроде и все. Надеюсь, информация оказалась для вас полезной. Подписывайтесь на новости блога, приводите своих друзей, а я жду вас в комментариях. До скорых встреч!

        prekrasny-mir.ru

        Имбирь с лимоном и медом – рецепт здоровья

        Сочетание лимона, меда и имбиря – чудодейственное средство, которое считается панацеей от многих болезней. Чтобы приготовить целебный напиток, помогающий при конкретных заболеваниях, важно следовать рецептуре, выработанной за многие годы. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов напитков с содержанием имбиря, лимона и меда.

        Рецепты здоровья – имбирь с лимоном и медом

        Имбирь, лимон и мед – рецепт от простуды

        Приготовленный по классическому рецепту чай с имбирем и медом помогает от кашля, насморка и других характерных для простуды симптомов.

        Корень имбиря очищаем и режем на мелкие кубики. Чистим лимон, удаляем косточки. Измельчаем лимон и корень блендером или пропускаем через мясорубку. В смесь добавляем мед, и все ингредиенты тщательно перемешиваем.

        В горячий чай кладем чайную ложку смеси. Приготовленный по рецепту чай с имбирем, лимоном и медом предназначен для укрепления иммунитета и повышения жизненного тонуса.

        Рецепт – мед, лимон и имбирь в банке

        Сделанный по данному рецепту напиток отлично подходит как вспомогательное средство для лечения гриппа и простудных заболеваний.

      • натертый на терке имбирь – 3 ст. ложки;
      • мед – 5 ст. ложек;
      • свежевыжатый цитрусовый сок – 5 ст. ложек;
      • перечная мята – несколько веточек;
      • специи по желанию (кардамон, корица и т.д.).
      • 1,5 л воды кипятим и насыпаем в нее имбирь. Жидкость выдерживаем 2 минуты на слабом огне, после чего в нее добавляем сок цитрусов (помимо лимона это может быть апельсин, лайм или грейпфрут), приготовленные специи. Состав переливаем в банку, укутываем ее полотенцем и даем настояться 10 минут. Добавляем в напиток давленую мяту и мед. Отвар настаиваем еще 20 минут. Целительное средство готово!

        Рецепт с лимоном, медом и имбирем для сосудов

        Коктейль с содержанием трех полезных продуктов является эффективным средством, предназначенным для укрепления и очищения кровеносных сосудов.

      • натертый имбирь – 0,5 ч. ложки;
      • мед –1ч. ложка;
      • лимон – 1 шт.;
      • сухая полынь – 1/3 ч. ложки;
      • оливковое масло – 1 ч. ложка.
      • Соединяем имбирь с размельченной полынью. Добавляем выжатый лимонный сок и разбавляем половиной стакана горячей воды. Настаиваем эликсир 20 минут, добавляем мед.

        Приготовленный по рецепту напиток следует пить каждое утро натощак в течение месяца.

        Рецепт для стройности с корнем имбиря, медом и лимоном

        Имбирь оказывает жиросжигающее действие в организме. Помимо того приготовленный по предлагаемому рецепту напиток притупляет чувство голода. Все это наилучшим образом сказывается на фигуре.

      • натертый имбирь – 3 ст. ложки;
      • мед – 3 ч. ложки;
      • свежевыжатый цитрусовый сок – 4 ст. ложек;
      • зеленый чай (в заварке) – 2 ч. ложки.
      • Натертый имбирь выкладываем в термос, туда же выливаем сок цитруса. Высыпаем в термос зеленый чай и заливаем 2-мя литрами крутого кипятка. Настаиваем напиток не менее 2-х часов, после чего процеживаем. В конце добавляем мед.

        Для должного эффекта следует принимать по 1 л напитка каждый день. Диетологи советуют дополнить прием другими средствами, направлено влияющими на снижение веса, например, кефиром с куркумой и т. п.

        Противопоказания к применению

        Несмотря на все полезные свойства напитков на основе имбиря, меда и лимона имеется ряд противопоказаний к их приему. В их числе:

      • аллергия на указанные продукты;
      • гипертензия;
      • заболевания желудочно-кишечной системы;
      • гепатит;
      • кардиологические патологии;
      • хронический геморрой;
      • беременность и период лактации.
      • womanadvice.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *