Масло для аромалампы от простуды

by:

Разное

Эфирные масла для аромалампы: свойства и применение, рецепты

Эфирные масла — удивительный инструмент, который можно одновременно использовать для исцеления от болезни, создания удивительной атмосферы, благоухания и для очистки воздуха в вашем жилище.

Различные масла имеют различные приложения на основе свойств растений, из которых их извлекли. Без специальных знаний и инструкции вам покажется немного запутанным мир эфиров, но это только сначала.

Хороший способ изучить и понять эфирное масло, если наслаждаться им постепенно и длительное время. Эту возможность дает специальное приспособление — аромалампа. Чтобы ею пользоваться не требуется изучать пособий по эксплуатации, она устроена предельно просто.

Как использовать аромалампу для эфирных масел

Удобство аромалампы в том, что его используют в любом помещении, независимо от назначения: в офисе, дома, в детском саду или магазине. Маленькую, компактную конструкцию изготавливают из различных материалов и цветов.

Главное правило — обеспечить постепенное нагревание при помощи пламени свечи, чашечки, которая расположена над горелкой. В углубление над свечой наливают небольшое количество воды с добавленным в нее эфирным маслом. Рекомендуемая доза 8 капель. Но это не столь принципиально, и в процессе использования вы сможете подобрать оптимальную и приятную концентрацию для себя.

Аромалампа для эфирных масел должна иметь такую чашу, чтобы свеча, установленная в ней, сгорала до того, как испарится вода. В противном случае возможен перегрев эфира либо закипание воды, а это мгновенно испортит эффект.

Приобретая конструкцию, вы должны заранее определиться с тем, как использовать аромалампу для эфирных масел в вашем доме. Возможно, использование свеч не совсем подходит вам, и вы выберете электрический вариант устройства. Велико разнообразие предлагаемых моделей, подобрать что-то конкретное под интерьер квартиры или цветовую гамму в комнате не составит труда.

Чтобы использовать аромалампу и в полной мере насладиться удивительным ароматом, вам остается только налить воду в чашу, добавить несколько капель выбранного для этих целей эфирного масла и зажечь свечу. Тепло будет мягко рассеивать аромат и наполнит им комнату.

Применение аромалампы — как это работает?

По мере того как нагревается вода в лампе, молекулы эфира наполняют комнату. При вдохе они оседают на слизистой носа. После этого в головной мозг посылается импульс, идет обработка поступившей информации и реакция: расслабление, возбуждение, подавление беспокойства и др.

В силу того, что свойства эфирных масел для аромалампы могут сильно различаться, а иногда создавать синергический эффект, то к выбору эфиров надо подходить ответственно или иметь хотя бы базовые знания, чтобы не «переборщить» или не получить обратного эффект.

Подобрать можно абсолютно любые комбинации, эфирные масла для аромалампы можно смешивать между собой и получать собственные рецепты ароматов, которые полностью соответствуют вашему вкусу и характеру.

Помещая ароматный эфир в лампу, достигают двух эффектов. Первый рассчитан на создание определенной атмосферы, то есть получения благоприятного климата для присутствующих в помещении. Цель — максимально благополучный фон для снятия напряжения, беспокойства и получения положительных эмоций.

Второй эффект терапевтический, когда посредством эфирных масел хотят оказать лечебное действие и принять профилактические меры, чтобы уменьшить вероятность возникновения обострений.

Когда вам помогут свойства эфирных масел

Испарение эфира при исследованиях дало неожиданные результаты. Масло для аромалампы, при рассеивании в воздухе, воздействует на лимбическую систему и способно решать:

  1. Проблемы дыхательных путей.
  2. Успокаивать нервную систему.
  3. Лечить инфекции горла.
  4. Снижать напряжение и тревогу.
  5. Устранять простудные заболевания.
  6. Снимать умственную и физическую усталость.

Подробности использования конкретного масла и рецепты применения вы можете найти в разделе «Лечебного использования масел»

Рецепты смесей эфирных масел для аромалампы

Проявив интерес, вы сможете самостоятельно выбрать нужные вам эфиры и составлять свои рецепты. Но для начала лучше познакомиться с базовыми составами и почувствовать их влияние.

Для гостиной, в которой мы находимся продолжительное время, отдыхаем и общаемся с близкими и друзьями, подходят особенные эфирные масла. Нужны те, которые настраивают на положительные эмоции, способствуют расслаблению и общению. Уделите внимание маслу апельсина, герани, розмарина, бергамота, петигрейна и лимона.

Для кабинета или офиса, где требуется концентрация внимания и сосредоточенность лучше подобрать мяту, черный перец, розмарин, эвкалипт.

Для спальни требуются ненавязчивые ароматы, которые в первую очередь могут успокоить и расслабить. Вам понравится засыпать с эфиром ромашки, лаванды, нероли, розы, герани, мелиссы.

Для детской комнаты к выбору эфирного масла походят более тщательно, чтобы успокоить малыша, уравновесить, повысить сопротивляемость организма и снизить тревогу выбирают апельсиновое масло, эвкалиптовое или сандаловое. Также великолепно справляются со своей задачей ромашка и герань.

Для особенных случаев или лечения существуют апробированные рецепты для аромалампы с эфирными маслами. В период наступления холодов необходимо уделить профилактике и предупреждению простудных заболеваний, обратите внимание на масло чайного дерева. Это уникальный эфир, который имеет массу полезных свойств и особенностей. Его можно смешать с эвкалиптом, то есть каждого взять по 4 капли для аромалампы и устанавливать ее в местах, где собирается семья или находится заболевший.

Если такой «активный» аромат не для вас, можно рассмотреть более «мягкий», но не менее действенный, когда берут по 2 капли сандала, бергамота и шалфея.

Люди, которые страдают от высокого кровяного давления (гипертония) должны регулярно его контролировать, так как оно способно провоцировать различные проблемы со здоровьем: стенокардию, инсульт и тромбоз, а также атеросклероз. Можно для снижения давления использовать шалфей, лаванду, майоран, мелиссу и иланг-иланг. Нельзя: иссоп, тимьян, розмарин.

Настроиться на романтический лад и релаксацию, подготовиться к интимной встрече поможет иланг-иланг, чувственное эфирное масло, которое является естественным афродизиаком. Можно использовать его в чистом виде или усилить маслом розы или герани, в какой пропорции смешать решать вам, только не используйте больше 8-9 капель на сеанс.

Использование аромалампы наверно самое приятное применение эфирных масел. Его не сравнить с синтетически ароматизированными освежителями, которые устанавливают или распыляют в комнате. Помимо испарения ароматного масла и улучшения атмосферы в жилище, вы получаете дополнительную выгоду в качестве терапевтического эффекта.

Свойства всех масел вы можете найти в таблице

Не забывайте об осторожности при использовании лампы-горелки в комнате с детьми и пожилыми людьми.

cosmetic-oil.com

Эфирные масла от простуды и вирусов

Как известно, болезнь всегда приходит не вовремя. Плотный рабочий график, сессию, предстоящую поездку – все в один миг перечеркивает, казалось бы, несерьезная болезнь под знакомым названием ОРВИ. Приняв стандартный набор лекарств и, естественно, не долечившись, мы стараемся быстрее вернуться к прежнему ритму жизни. В ответ на это в ослабленном организме снова развивается непобежденная инфекция, появляются серьезные осложнения. А ведь существуют эфирные масла от простуды и вирусов, которые помогают справиться с болезнью, укрепить иммунную систему и уменьшить риск осложнений.

Эффективность эфирных масел

Резкое наступление холодов в межсезонье часто вызывает всплеск инфекционных заболеваний. Дело в том, что в результате переохлаждения организма возникает простуда, защитная система ослабевает и теряет способность противостоять инфекциям. ОРВИ – это ряд вирусных заболеваний, при которых более всего страдает слизистая оболочка верхних дыхательных путей. Поэтому использование бактерицидных свойств эфирных масел для профилактики и лечения таких болезней является наиболее уместным.

Самыми эффективными для профилактики простудных заболеваний считаются эфирные масла хвойных деревьев. Проверенными и надежными антисептическими препаратами являются масла сосны и пихты. Также снижают возможность простудных заболеваний масла мяты, розмарина и тимьяна.

Если простудное заболевание уже началось, то хорошим подспорьем лекарственным средствам станут ароматические масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, майорана. Причем для ароматерапии, ингаляций, растираний от простуды и вирусов рекомендуется готовить лечебную смесь из нескольких аромамасел, дополняющих и усиливающих действие друг друга.

Некоторые эфирные масла обладают противовирусным действием и препятствуют росту бактерий стафилококка, стрептококка, гонококка, пневмококка и даже кишечной палочки. К ним относятся масла можжевельника, эвкалипта, чайного дерева, мануки, лаванды. Эффективны от простуды и вирусов аромамасла герани, бергамота, фенхеля, мяты, мелиссы. К примеру, знакомая всем мята обладает, кроме антисептического и противомикробного действия, еще отхаркивающим свойством. Однако не следует использовать масло мяты в присутствии маленьких детей, так как она является сильным аллергеном.

Способы лечения эфирными маслами

Существует несколько способов проведения ароматерапии. Учитывая противопоказания и наличие аллергии на определенный компонент, нужно выбрать наиболее подходящий вариант.

1. Не сложным, но довольно действенным методом дезинфекции помещения является применение аромалампы. Исследования показали, что такая обработка уменьшает вероятность заболеваний более чем в два раза. Чтобы избавиться от сильного кашля следует взять эфирные масла аниса, душицы, розмарина. При бронхите хорошо помогают масла кедра, кипариса, муската, ели. Ускорят выздоровление при воспалении легких масла пихты, можжевельника, сосны. Перед проведением сеанса в аромалампу нужно налить горячей воды и добавить 2-3 капли одного или нескольких разных масел. Не стоит нагревать воду выше 60 градусов, так как при этом теряются целебные свойства эфирных масел. Следует отметить, что применение аромалампы целесообразно именно для профилактики распространения инфекции.

2. Более интенсивное воздействие на организм обеспечивает прием эфирных масел внутрь. Из-за высокой концентрации активных веществ в маслах нельзя применять их без достаточного количества жидкости, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки дыхательных путей. Допустимо принять пару капель масла с кусочком сахару.

3. Знакомый с детства метод лечения простуды – паровые ингаляции. Воду следует вскипятить (2-3 литра), снять с огня и накапать необходимое количество ароматических масел. Накрыв голову полотенцем, дышать паром нужно 5-7 минут. Главное, правильно подобрать масляную композицию. При сильном кашле надо добавить в воду по две капли масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Если заложен нос, то в этот состав вместо лаванды капают мяту. При гриппе желательно приготовить более сложную смесь: 2 капли эвкалипта и по 1 капле лаванды, тимьяна, сосны, душицы и мяты.

4. Одним из способов наружного воздействия является растирание верхней части грудной клетки. Для приготовления средства для растирания нужно взять в качестве основы 50 мл растительного масла и добавить в него по 5 капель масел пихты, мяты и розмарина. Учитывая, что оливковое масло богато фитонцидами и является мощным антиоксидантом, его рекомендуется применять как базовое масло. Причем предпочтительнее, конечно, высококачественное оливковое масло первого отжима.

5. Ванна с эфирными маслами обеспечит двойной эффект: масла попадают в организм через кожу и, испаряясь с поверхности теплой воды, создают в воздухе необходимую для ингаляции концентрацию полезных веществ. Воду для ванны следует нагреть до 37 градусов, а время процедуры не должно превышать 15-20 минут. Чтобы приготовить ванну от простуды и вирусов нужно растворить в воде 1 стакан морской соли, а также по 4 капли эвкалипта, тимьяна и розмарина. Ароматная ванна, конечно, приятный способ лечения, но он имеет много противопоказаний, поэтому нужно разрешение врача.

6. Отличным способом обеззараживания комнаты является влажная уборка. При этом можно не только наполнить воздух летучими веществами ароматических масел, но и продезинфицировать полы, где собирается основная масса пыли, а, следовательно, и бактерий. Для влажной обработки можно взять эфирные масла сосны, пихты или можжевельника из расчета — 10 мл на 10 литров воды.

Если воспользоваться каким-либо способом лечения нет возможности, можно просто капнуть эфирное масло на носовой платок и несколько минут через него подышать. Аромат целебных масел все равно окажет свое волшебное действие и поможет организму.

www.vashaibolit.ru

Эфирные масла от простуды: ароматная терапия у вас дома

Простудные заболевания, ОРВИ, ОРЗ – все эти термины знакомы нам фактически с детства. Вряд ли какая-нибудь болезнь может тягаться с ними по частоте и распространенности. Недомогание на фоне переохлаждения или проникновения в организм вируса стабильно чувствует каждый человек хотя бы раз в год. Этому подвержены дети, подростки, взрослые и пожилые люди.

А что в вашей аптечке?

Каждый из нас лечится « на свой вкус ». Кто-то предпочитает дорогостоящие медикаментозные препараты, кто-то использует банальный « Аспирин », кто-то взахлеб пьет перетертую малину с кипятком, кто-то готовит молочные луковые отвары и настои из трав, кто-то неустанно ставит горчичники и парит ноги.

Справиться с простудой в целом несложно. Но порой так хочется скорее побороть недомогание и встать на ноги, не принимая разнородных синтетических лекарств против вируса!

Эфирные масла – универсальное средство, которое с успехом применяется в косметологии и народной медицине. Концентрат великолепно помогает избавиться от простуды, причем использовать его можно в принципиально разных вариациях. Некоторые предпочитают применять аромамасла в ингаляциях, другие используют их как базу в растираниях.

Какое масло помогает наиболее результативно? Самой большой популярностью по праву пользуются хвойные, ментоловые и эвкалиптовые продукты. За ними следуют экстракты ценных пород деревьев и цитрусовых.

Не стоит забывать и про базу, которая необходима в качестве основы для подготавливаемой смеси. В ее роли люди применяют масло зародышей пшеницы, жожоба, Каритэ, виноградных косточек. Оптимальный и наиболее доступный вариант – оливковое масло первого отжима.

Еще одна ремарка: чтобы лечение оказалось результативным, все компоненты должны быть подлинными. Приобретая подделку, которая является сильно ароматизированным химическим продуктом, вы рискуете не только не получить желаемого, но и добиться прямо противоположного эффекта. Натуральная продукция реализуется в основном в аптеках и специализированных магазинах.

То же самое касается базового ингредиента. Если это оливковое масло « Extra Virgin », приобретать его нужно не в сомнительных супермаркетах, а в магазинах, где реализуемый товар представлен со всеми стандартами качества. Подлинные средства абсолютно безопасны, и ими можно пользоваться даже маленьким детям.

Как применяются ароматные «лекарства»?

Способы применения аромамасел от простуды многообразны.

Давайте рассмотрим самые востребованные и результативные из них:

  • Ингаляции (вдыхание горячего пара над посудой, или при помощи специального прибора – ингалятора);
  • Растирания (спины, грудной клетки, шеи);
  • Ванны (прием ванн с добавлением нескольких капель средства для общего повышения и укрепления иммунных функций организма);
  • Аромалампы (распространение концентрата в воздухе жилища);
  • Классический массаж (базовое + эфирное масло).
  • Терапевтические свойства

    Какое аромамасло лучше всего помогает при простуде? Здесь вряд ли можно остановиться на чем-то конкретном. Важно учитывать этиологию, характер течения и тип заболевания, чтобы подобрать для его устранения идеальное средство.

    Давайте рассмотрим, каким образом эфирные концентраты влияют на организм:

    • Антисептики: гвоздика, чабрец, розмарин, шалфей, чайное дерево, пачули, корица;
    • Иммуностимуляторы: ладан, кедр, иланг-иланг, лаванда, иссоп, можжевельник, ромашка, эвкалипт, ментол, роза, сосна;
    • Противовоспалительные: чабрец, мирт, грейпфрут, апельсин, душица;
    • Противовирусные: фенхель, герань, мята, мелисса;
    • Жаропонижающие: бергамот, лимон, лаванда, эвкалипт, мята, ромашка;
    • Общеукрепляющие: сандал, роза, анис, фенхель, ладан.
    • Среди аромамасел против простуды наиболее универсальным считается эфир чайного дерева. Он обладает жаропонижающим, укрепляющим, антисептическим, болеутоляющим и иммуномодулирующим свойством.

      В целом это масло наиболее популярно ввиду богатства своих полезных качеств. Его применяют для снятия воспалений, регенерации кожи, заживления ран, лечения респираторных болезней.

      Профилактические меры

      В эпидемиологические периоды исключительно важно прибегать к профилактическим мерам. Тогда вам не придется гадать, как именно воздействовать на « корень зла » и лечить болезнь.

      Подбирайте иммуностимулирующие и иммуномодулирующие масла. А использовать их можно как угодно: принимая релаксирующие ванны, разбрызгивая по жилому помещению, зажигая специальные лампы, осуществляя шведский массаж с использованием концентрата и базы.

      Аромамасла в качестве защиты от простуды детям лучше всего предлагать в качестве паровых ингаляций. Суть в том, что это не больно, и даже очень приятно, поэтому ваш малыш не станет капризничать и отнекиваться от процедуры.

      Для укрепления иммунитета и защиты от вирусов используйте следующие масла:

      При первых признаках недомогания…

      Наверняка вы знаете – чем раньше начинается лечение, тем выше вероятность его быстрого и благоприятного исхода. Запущенную болезнь лечить куда тяжелее, кроме того, в борьбе с ней такие мягкие методы могут оказаться бессильными.

      Поэтому если вы или ваши близкие чувствуете наступление простуды, не ленитесь сходить в аптеку за аромамаслом и немедленно начать терапию.

      Самая лучшая ингаляция:

    • Раздавите 2-3 зубчика чеснока;
    • Поместите в емкость с водой и прокипятите;
    • Снимите крутой « чесночный » кипяток с огня, добавьте в жидкость по 1 капле масел лаванды, эвкалипта, грейпфрута, фенхеля и черного перца. Если у вас нет столь богатого набора, используйте 1-2 действующих компонента, но выбирайте самые активные – базилик, чайное дерево или имбирь;
    • Сядьте за стол и поставьте перед собой горячую емкость. Накройте голову полотенцем, чтобы пар не выходил наружу;
    • Глубоко дышите над паром в течение 5-7 минут. Повторяйте 2-3 раза в день до полного выздоровления. Такое средство великолепно помогает устранить кашель, смягчает раздраженное горло, регулирует температуру тела, восстанавливает силы и укрепляет защитные функции.
    • Если вы отчаянно не желаете дышать горячим воздухом, или у вас есть проблемы со здоровьем, исключающие этот метод, попробуйте холодные или горячие компрессы с использованием эфирного масла можжевельника, пихты или сосны. Особенно полезно применять этот метод при бронхитах, тонзиллитах и фарингитах, располагая аппликацию на горловой части шеи и грудной клетке.

      Вашу простуду сопровождает так называемая « лихорадка на губе »? Простудный герпес также отлично поддается лечению аромамаслами. Просто смазывайте язву эфиром перечной или колосовой мяты. Для скорейшего заживления и отторжения шанкра также применяют масло чайного дерева, обладающее мощным антисептическим и ранозаживляющим свойством.

      Если вы чувствуете интенсивный жар в теле, и ваша температура перевалила за 37,5, попробуйте растирания или холодные компрессы с использованием эфиров. Но помните – если жар уж слишком пугает, вызывайте неотложную помощь!

      Для компрессов и массажей используйте масла бергамота, мяты, эвкалипта, мелиссы, лаванды или сандала. 10 капель разнородных концентратов смешайте с 1 ст.л. базового масла, смочите в массе сложенный кусочек бинта, обильно промокните его и наложите на лоб.

      Другой вариант – втирать субстанцию между лопаток до полного впитывания. Классический массаж при высокой температуре под запретом.

      При стандартной для ОРВИ миалгии и ломоте в теле следует принять ванну с несколькими каплями аромамасел.

      При лечении насморка можно вставлять в ноздри тампоны, смоченные в растворе, или периодически смазывать слизистую при помощи ватной палочки. Только обязательно смешивайте эфиры с основой! Концентрированные продукты вполне могут сжечь нежную внутреннюю оболочку носа.

      Теперь вы знаете, какие аромамасла применять от простуды, и каким образом это лучше делать. Желаем вам уберечь себя и свою семью от простудных заболеваний и вирусных инфекций даже в зимнее время. Будьте здоровы!

      mjusli.ru

      Эфирные масла против простуды и для её профилактики

      Самыми распространенными заболеваниями, от которых не застрахованы ни взрослые, ни дети, считаются ОРЗ и ОРВИ. Возбудителями этих болезней являются несколько сотен различных вирусов и бактерий. Уберечь себя и своих близких от простуды и вирусных заболеваний не просто. Несмотря на кажущуюся безобидность этих болезней, иногда именно они могут служить причиной серьезных осложнений. Именно поэтому простуду следует лечить еще на начальном этапе, а лучше всего не забывать о мерах профилактики.

      Ароматерапия при простуде — самый простой и самый эффективный способ лечения, доступный даже в домашних условиях. Исследования показали, что использование аромолампы снижает вероятность заражения ОРВИ и появление простуды до 80%.

      Такие результаты достигаются благодаря антибактериальным и противовирусным свойствам эфирных масел, которые применяются в аромотерапии. Смесь масел от простуды наливается в аромолампу или в любую другую емкость с широким горлом и ставится возле батареи.

      Ароматерапия: смесь эфирных масел от простуды

      Состав смеси эфирных масел от простуды можно подобрать самостоятельно. При этом очень важно обращать внимание на то, что эфирные масла должны подходить друг другу по запаху и свойствам.

      Для профилактики и лечения простуды часто используют одно или несколько масел. Для аромаокуривания одной комнаты среднего размера подойдет такая смесь: смешать по 5 капель эфирных масел лаванды и лимона, добавить к ним по 3 капли масла эвкалипта, чайного дерева или пачули.

      Какое масло от простуды подходит лучше всего? Подбирая масло для составления лечебной смеси, желательно подбирать те, которые обладают противовирусными, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Какое масло от простуды подходит лучше всего для вас, вы сможете выбрать самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения и переносимость запахов и ароматов.

      Самыми эффективными эфирными маслами против простуды являются:

      Масла чабреца, ромашки, гвоздики, душицы, шалфея, мирта, можжевельника, грейпфрута и пихты обладают противовоспалительными свойствами. Их можно использовать для приготовления лечебных ванн, ингаляций и массажа.

      Укрепляют иммунитет и оказывают общеукрепляющее действие масла сандала, аниса, фенхеля, герани и розы. Применение этих эфирных масел при простуде в смеси с ромашкой, кедром, лавандой, эвкалиптом и гвоздикой поможет легче перенести заболевание и поможет быстро восстановить силы. Эти же смеси идеально подходят для профилактики ОРЗ и ОРВИ — достаточно ежедневно проводить аромаокуривание помещения в течение 20 минут. Самым подходящим маслом для профилактики простуды считается пихтовое.

      Жаропонижающим действием обладают эфирные масла ромашки, лаванды, бергамота, лимона и мяты. Их можно применять не только наружно или для ароматизации помещения, но и для приготовления лечебных ванн. Масло лаванды обладает мягким действием, поэтому его можно использовать при лечении детей.

      Эфирные масла при простуде детям следует использовать осторожно. В детской комнате нужно проводить ежедневную влажную уборку с добавлением масел: на 5 литров воду достаточно добавить 3-4 капли эвкалиптового, чайного дерева, тимьянового, иссопового, душичного или лимонного масла. Детям старше шести лет можно будет проводить терапию с использованием масел розмарина, тимьяна, сосны и пихты.

      Применение пихтового масла при простуде и переохлаждении

      Пихтовое масло считается наиболее эффективным для лечения простудных заболеваний, переохлаждения и различной степени обморожений. Оно обладает анальгезирующим и восстанавливающим воздействием, поэтому часто применяется для снятия болевых ощущений при травмах. Однако наибольшая ценность этого эфирного масла состоит в том, что оно останавливает развитие простудных и вирусных заболеваний. Обладая отхаркивающим и снимающим различного рода воспаления свойством, его используют для лечения болезней дыхательной системы, ОРЗ и ОРВИ.

      Применение пихтового масла при простуде позволяет на начальном этапе остановить развитие заболевания. При первых признаках начала болезни помогает горячая ванна с добавлением нескольких капель масла.

      Чтобы добиться лечебного эффекта, масло следует разводить в горячей воде с температурой не ниже 39 градусов и поддерживать ее на протяжении всего времени проведения процедуры — 15 минут. На ванну стандартного размера следует добавить 15-20 мл эфирного масла. Во время процедуры должно быть легкое ощущение покалывания в области паха. Такой эффект будет свидетельствовать о том, что ванна подготовлена правильно. После ванны больного нужно укутать в теплое одеяло и дать ему выпить чашку теплого чая. В случае необходимости ванну можно будет повторить через день.

      www.5lepestkov.com

      Ароматерапия при гриппе и простуде

      В сезон простудных и вирусных заболеваний поможет ароматерапия. Несколько капель эфирного масла избавят от насморка и кашля, также поднимут настроение.

      Некоторые эфирные масла обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с гриппом и простудами. Для максимального эффекта эфирные масла нужно использовать при первых признаках болезни. Можно применять ароматерапию, как профилактическое средство в периоды когда «гуляет» инфекция и есть высокий риск заболевания.

      Эфирные масла для профилактики

      Очень важно укреплять и поддерживать иммунную систему, потому что к здоровой иммунной системе вирусы не цепляются. Лучше всего для профилактики и укрепления иммунной системы подходят эфирные масла с такими ароматами: герань, лаванда, лимон, мелиса, роза, розмарин, равенсара, чайное дерево, тимьян, эвкалипт.

      Способы применения: ароматерапевтический массаж, разбрызгивать в комнате, добавлять в ванну, аромалампу, паровые ингаляции.

      Использование эфирных масел безопасно и полезно для всей семьи, даже для детей.

      Ароматерапия при первых признаках простудных заболеваний

      Намного проще избавится от гриппа и простуды при первых признаках заболевания, поэтому начинайте лечиться сразу же, после того, как вы почувствовали недомогание. Когда появляются первые симптомы гриппа или простуды, используйте эфирные масла с такими ароматами: лимон, корица, майоран, черный перец, имбирь, перечная мята, равенсара, орегано, тимьян, фенхель, базилик, чайное дерево, гвоздика, розмарин, эвкалипт, лаванда, ладан.

      Способы применения: втирать в кожу, добавлять в ванну, делать холодный или горячий компресс, разбрызгивать в комнате.

      Ароматерапия при повышенной температуре

      Когда температура повышена, лечение эфирными маслами очень эффективно. Но помните, если температура высокая, то нужно обратиться за медицинской помощью к врачу.

      При невысокой температуре помогают эфирные масла со следующими ароматами: бергамот, черный перец, лаванда, перечная мята, эвкалипт, имбирь, лимон, мелиса, равенсара, чайное дерево, сандаловое дерево, ромашка, розмарин.

      Способы применения: холодный компресс, втирание, разбрызгивать, ингаляции.

      Внимание. При высокой температуре массаж тела противопоказан.

      Респираторные проблемы

      При лечении кашля, бронхита и заложенности в груди лучше применять эфирные масла с такими ароматами: эвкалипт, чайное дерево, равенсара, иссоп.

      Способы применения: ароматерапевтический массаж, ароматизатор воздуха.

      При первых признаках простудного герпеса (чаще всего выскакивает на губах) помогают эфирные масла с такими ароматами: мелисса, перечная мята, мята колосовая, бергамот.

      Эфирные масла базилика, эвкалипта, перечной мяты и сосны помогают уменьшить заложенность носа.

      Способы применения: ингаляции, втирание в кожу.

      Грипп и острые инфекционные заболевания сопровождаются ломотой в теле или болевыми ощущениями в мышцах. Помогает убрать болевые ощущения ароматерапевтическая ванна с использованием аромата таких эфирных масел: элеми, мирра, сосна, чайное дерево.

      Способ применения: при температуре добавлять в теплую воду, при ознобе в горячую.

      Как правильно использовать антивирусные эфирные масла?

      • Ванна. Перед добавлением эфирных масел в ванну, масла нужно смешать с солью, молоком или кунжутным маслом. Соль способствует быстрому распространению масла в воде, а молоко и кунжутное масло приводят масло в состояние эмульсии, что тоже способствует быстрому распространению в воде. Без соды или эмульгатора капли эфирных масел, добавленных просто так, будут плавать на поверхности воды и попадут прямо на кожу. В общем можно добавлять 5-15 капель эфирного масла (можно добавлять смесь масел), смешивать масла с 100 г соли или эмульгатора.
      • При симптомах гриппа или простуды смешайте такие эфирные масла: 5 капель бергамота, 3 капли лаванды, 3 капли черного перца, 2 капли можжевельника. Смесь масел добавьте в 100 г молока с высоким содержанием жирности, затем добавьте в ванну с теплой водой.

      • Компрессы. Добавьте 10 капель эфирного масла в горячую воду, смочите полотенце, накладывайте компресс.
      • Паровые ингаляции. Налейте горячую воду в миску, добавьте туда 3-5 капель выбранного антивирусного эфирного масла, дышите паром горячей воды, накройтесь полотенцем. Не наклоняйтесь ниже, чем на 30 см над парующей миской, закройте глаза, вдыхайте глубоко через нос. Процедура проводится на протяжении 3-5 минут два раза в день.
      • Массаж. Концентрация чистого эфирного масла в 70 раз превышает концентрацию самого растения. Поэтому перед нанесением на кожу эфирное масло нужно разбавить с базовым маслом. Смешайте 10 капель антивирусного эфирного масла с 25 мл базисного масла (оливковое масло, абрикосовое масло, масло виноградных косточек). При симптомах простуды и гриппа используйте смесь масел лаванды, тимьяна и эвкалипта.
      • Прямая ингаляция. Капните несколько капель антивирусного масла на ладонь, потрите руки, сложите руки чашкой у лица, вдохните аромат масла прямо с ладоней 3-5 раз. Будьте осторожны, не касайтесь глаз.
      • Освежительвоздуха. Пользуйтесь масляными освежителями воздуха на основе противовирусных эфирных масел.
      • Аромалампа – эффективный прибор для распространения аромата эфирных масел. Просто добавьте масло, дышите и будьте здоровы.
      • www.likar.info

        Все об эфирных маслах

        Простуда. Эфирные масла при простуде детям

        Как использовать эфирные масла при простуде у детей?

        Конец осени и зима время простуд. Эти коварные вирусы только и ждут когда наш иммунитет потеряет бдительность. Особенно подвержены различного рода простудным заболеваниям дети. Пытаясь вылечить очередное ОРЗ у ребенка, родители дают ему массу различных лекарств, которые зачастую имеют довольно большой перечень побочных эффектов. Но мало кто знает, что при простуде детям могут помочь эфирные масла. Применяя эфирные масла при простуде у детей можно не только облегчить симптомы простуды, но и стимулировать иммунитет.

        Прежде чем использовать эфирные масла при простуде для детей стоит ознакомиться с правилами применения и дозировками эфирных масел.

        Правила применения эфирных масел для детей:

        1. Выбирайте только 100% натуральные эфирные масла.

        2. Не превышайте рекомендуемых дозировок.

        3. Если ваш ребенок склонен к аллергическим реакциям применять эфирные масла стоит с особой осторожностью.

        4. Храните эфирные масла и препараты с ними в недоступном для детей месте.

        5. Во избежание ожога, цитрусовые эфирные масла наносить на кожу ребенка стоит минимум за 8 часов до выхода на солнце.

        6. Не наносите не разбавленное эфирное масло непосредственно на кожу ребенка.

        7. При проведении лечебных процедур с эфирными маслами не оставляйте ребенка одного.

        Дозировки эфирных масел для детей

        Разрешенные эфирные масла

        Количество эфирного масла (в каплях)

        ромашка, лаванда, нероли, роза, бензоин, мирра, укроп

        +бергамот, фенхель, имбирь, апельсин, иланг-иланг, пачули, сандал

        Аромалампа/помещение 15 м3

        * Для детей возрастом до 2 недель применение эфирных масел не рекомендуется.

        * Перед использованием эфирных масел для детей младше 5 лет необходима рекомендация педиатра.

        Для лечения простуды у детей используют смеси эфирных и базовых масел.

        В качестве основы для составления детских массажных смесей лучше использовать оливковое, миндальное, абрикосовое, персиковое масла. Эти масла безопасны для детей и практически никогда не вызывают аллергических реакций. Для грудных детей лучше использовать стерильные растительные масла. Для этого их следует прокипятить на водяной бане 30-40 минут.

        Вы можете самостоятельно составлять смеси из вышеперечисленных эфирных масел ориентируясь на возраст ребенка или воспользоваться рецептами уже готовых смесей.

        Лечение простуды при помощи эфирных масел у детей до 1 года

        При купании малыша добавьте в детскую ванночку 1-2 капли эфирного масла смешанного с 1 ч. л. базового масла.

        После ванны хорошо сделать ребенку массаж с эфирными маслами. Для этого смешайте 1 каплю эфирного масла с 1 столовой ложкой базового масла. Разотрите этой смесью грудь и спину ребенка. Сделайте массаж стоп и наденьте теплые носки.

        Для лечения простуды у маленьких детей можно проводить ингаляции с эфирными маслами. Для этого капните одно из подходящих эфирных масел в аромалампу. Длительность процедуры 10-15 минут.

        Базовая смесь с эфирными маслами от простуды для детей 1-5 лет

        Базовая смесь с эфирными маслами от простуды для детей старше 6 лет

        10 капель эфирного масла эвкалипта,

        5 капель эфирного масла лаванды,

        5 капель эфирного масла чайного дерева,

        2 капли эфирного масла тимьяна или чабреца.

        Смешайте все ингредиенты в стеклянной бутылочке. Полученную смесь можно использовать для ванн, ингаляций, массажей.

        Ванна: смесь эфирных масел размешать с 1 ч. л. базового масла и растворить в воде (пропорции сморите в таблице). Длительность процедуры 10 минут. Помимо общей ванны можно делать ванночку для ног.

        Массаж: лечебную смесь соедините с миндальным или абрикосовым маслом (пропорции смотрите в таблице). Втирайте полученную массажную смесь в верхнюю часть грудной клетки.

        Ингаляции: добавьте несколько капель смеси эфирных масел (смотрите таблицу) в аромалампу. Длительность процедуры до 30 минут. Так же можно капнуть 1-2 капли смеси эфирных масел на подушку или пижаму ребенка перед сном.

        Профилактика простудных заболеваний у детей при помощи эфирных масел.

        Для профилактики простудных заболеваний у детей в период эпидемий целесообразно выполнять ароматизацию помещений эфирными маслами чайного дерева, эвкалипта, сосны, розмарина, кипариса, чабреца, пихты. Эти эфирные масла обладают способностью стимулировать и укреплять иммунитет.

        С целью дезинфекции помещения в период эпидемии стоит проводить влажную уборку с добавлением одного из вышеперечисленных эфирных масел (5 капель на 1 л воды).

        Школьникам и детям посещающих детские учреждения в качестве профилактики простудных заболеваний можно использовать аромамедалон. Капните 1-2 капли эфирного масла на кусочек ваты и поместите в аромакулон. Оденьте ребенку на шею, аромат эфирного масла будет защищать его целый день.

        Эта статья написана для ознакомительных целей. Для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения проконсультируйтесь с педиатром.

        efiromagia.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *