Фенхель при простуде

Фенхель при грудном вскармливании

Чай с фенхелем для кормящих мам давно стал волшебной палочкой, которая за несколько приемов увеличивает лактацию и делает молоко более питательным. Фенхель – сладкий укроп, источающий приятный аромат, который невероятно притягательный и изысканный для любого человека. В нем содержится большое количество необходимых для организма витаминов и минералов. Они используются для правильного формирования внутренних органов малыша. В качестве дополнительного бонуса мамочка получает усиление лактации.

Полезные свойства в период ГВ

При грудном вскармливании этот вид травы обогащает организм матери всеми полезными веществами. Чай заметно улучшает работу желудочно-кишечного тракта, устраняет образование газов и колик у малыша. Дополнительно отвар обладает гепатопротекторным и противогрибковым свойствами.

Фенхель через грудное молоко проникает в организм малыша и оказывает положительное воздействие на работу нервной и иммунной системы. Благодаря этому малыш становится более спокойным, меньше плачет и раздражается. Успокоительное воздействие будет полезно и для мам. В первые месяцы после появления малыша у них фиксируется наличие состояния стресса, который категорически не рекомендуется испытывать при кормлении грудью.

В состав фенхеля входит большое количество полезных для организма элементов:

  • витамины группы А, В, С;
  • кальций, фосфор, железо, марганец, магний, калий;
  • аминокислоты.
  • Витамин С используется организмом в качестве антиоксиданта, который необходим для нормальной работы иммунной системы.

    Пить состав регулярно рекомендуется для устранения воспалительных процессов. С его помощью можно нормализовать все обменные процессы в тканях и быстро восстановить микрофлору кишечника. Помните, что растение обладает мочегонным эффектом, помогает отходить мокроте из легких. Поэтому его рекомендуется пить при простуде.

    Чай на фенхелевой основе используется для протирания глаз при конъюнктивите.

    Сладкий укроп помогает устранить колики у малыша

    Особенности употребления

    Для кормящих мам идеальным вариантом употребления станет фиточай. На сегодняшний день их можно встретить в широком ассортименте в продаже. Вы сможете отыскать их и в супермаркете, и в аптеке.

    Если ранее вы никогда не пили напиток с фенхелем, то перед его употреблением советуем проконсультироваться со своим лечащим врачом или специалистом по ГВ.

    Чай c фенхелем каждая женщина приготовит самостоятельно. Все ингредиенты можно найти в ближайшей аптеке. Для приготовления состава чаще всего используются семена растения (они продаются в аптеке в виде чаев). Напиток готовится из двух столовых ложек семян, которые заливаются кипяченой водой. Для получения максимального эффекта необходимо дать им настояться. Целесообразно осуществлять прием двух столовых ложек за четверть часа да еды.

    С помощью этого рецепта можно устранить газы у малыша. К тому же состав обладает легким успокаивающим действием.

    Специалисты рекомендуют готовить чай из фенхеля, придерживаясь следующих рецептов:

  • Для увеличения объема лактации целесообразно дополнить фенхель семенами пажитника и укропа. Для этого необходимо взять каждого ингредиента по 20 граммов. Состав получится однородным, если предварительно измельчить их с помощью кофемолки. Смесь настаивается в термосе в течение трех часов. Перед употреблением необходимо развести состав в пропорции 1:3, где берется три части воды. Прием осуществляется по 200 миллилитров настоя за 30 минут до кормления.
  • Положительное воздействие на организм также оказывает молочный напиток с добавлением фенхеля. Для его приготовления достаточно взять две столовые ложки предварительно измельчённого овоща с добавлением муската и соли. Эти ингредиенты заливаются свежим молоком или кефиром. Для полной заварки необходимо полтора часа. Употребление напитка следует производить один раз в день перед завтраком натощак.
  • Пудинг из фенхеля не только вкусная, но и полезная закуска. Готовится он из одной столовой ложки семян, которые смешиваются со стаканом сметаны. Полученная смесь отправляется в духовку при температуре 130 градусов на час. Все вкусовые качества десерта открываются, если блюдо подавать в теплом состоянии. Оно идеально подходит для ужина.
  • Противопоказания фенхеля

    Учтите, что напиток категорически противопоказан во время беременности, поскольку усиливает тонус матки. От него следует отказаться при диагностированной эпилепсии. Сладкий укроп не следует пить при диарее, а также людям с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

    Как фенхель влияет на лактацию

    Фенхель, попадая в организм женщины, начинает стимулировать выработку женских гормонов. В первую очередь это касается пролактина, который необходим для качественной лактации.

    Чай из сладкого укропа дополнительно обладает эффектом против спазм, положительно влияет на проходимость периферических сосудов и грудных протоков. Регулярное употребление напитка делает движение молока беспрепятственным, поэтому его легко может пить кроха, или женщина будет сцеживать.

    Специалистами в области грудного вскармливания была доказана эффективность от использования различных напитков из семян. На сегодняшний день их используют женщины всего земного шара. В интернете можно найти рецепты большого количества напитков, результативность которых подтверждают мамы Европы и России.

    Дополнительно врачи рекомендуют как можно чаще прикладывать малыша к груди. Перед этим за полчаса следует выпить чай из фенхеля.

    Стимуляция лактации у кормящих мам давно признанный научный факт. Медицинские исследования являются лишним тому подтверждением. В 2000 году в Эдинбурге учеными удалось зафиксировать существенное увеличение объема молока у коз при использовании эфирного масла, добытого из фенхеля.

    В сутки допускается выпить не более 3 кружек чая из фенхеля

    Дополнительно также увеличивается жирность состава. Ученые заметили это на подопытных мышах. Результат был зафиксирован также в изменении химического состава грудного молока.

    Научные эксперименты производились также с участием людей. Также в 2000 году в журнале международной ассоциации консультантов по КВ были опубликованы результаты исследования пяти групп женщин. В течение пяти дней они питались обычной пищей. Далее десять дней в рацион был включен пятипроцентный настой из фенхеля. В течение последнего периода зафиксировано резкое увеличение лактации. После отмены его употребления выработка молока снижается в течение пяти следующих дней.

    В России также производились исследования Московским Центром Планирования Семьи и Репродукции. В состав контрольной группы входили женщины, которые регулярно пили чай из плодов фенхеля. Вторая группа участниц просто питалась обычным рационом. Результаты потрясли всех. В первой группе объем лактации был увеличен в 3,5 раза.

    Правила выбора травяного чая

    Для кормящих мам на сегодняшний день доступно увеличение лактации не только за счет потребления овощей и фруктов. На полках в любой аптеке располагается целый арсенал сборов от различных производителей. Фенхель – популярная добавка, которая решила проблему с недостатком молока у многих женщин.

    При использовании продукта следует учитывать особенности хранения и употребления:

  • от фенхеля следует отказаться беременным женщинам, поскольку в нем содержится большое количество масла анетола, которое увеличивает тонус стенок матки;
  • идеальные условия для хранения семян – герметично закрытый сосуд или фарфоровая посуда;
  • свойства фенхеля сохранятся в течение долгого периода времени, если семена постоянно будут находиться в темном и сухом месте;
  • лучшие целебные свойства проявляет чай из индийского фенхеля: он дает потрясающий вкус и аромат.
  • Сладкий укроп полезен матери и ребенку

    Почему следует пить чай из фенхеля при грудном вскармливании

    • Регулярное употребление напитка стимулирует лактацию и обогащает молоко полезными компонентами.
    • Напиток избавит маму и ребенка от колик и вздутия животика.
    • Имеет небольшой перечень противопоказаний.
    • Источает непревзойденный аромат и вкус.
    • Не влияет негативно на грудное молоко.
    • Кроме увеличения объемов лактации чай из фенхеля служит профилактикой простудных заболеваний.
    • Обогащает организм всеми необходимыми минералами и микроэлементами, которые необходимы для правильного развития ребенка.
    • Безвредный для организма успокоительный эффект.
    • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
    • Укрепляет защитные функции иммунитета.
    • Фенхель получает только положительные отзывы от многих женщин. Его стоимость намного меньше, чем у дорогих иностранных фиточаев. Растение используется для ликвидации неприятных колик у малыша.

      Настойки и чаи из фенхеля практически на сто процентов безопасны для здоровья матери и ребенка. Растение успешно используется на протяжении долгого времени. Женщина должна отказаться от него только на период вынашивания плода, в остальном его действие приносит только пользу.

      mladeni.ru

      Фенхель — описание, полезные свойства, применение

      Фенхель является Итальянским растением, с давних времен он пользуется популярностью в Древнем Риме как пряность в пищу и как очень хорошее лекарство, которое помогает излечить заболевание легочной системы, мочекаменное и ветрогонное заболевания. Также фенхель обладает антибактериальными свойствами, потому что во всех его частях содержится большее количество эфирного масла. В современном мире растение популярно в разных частях мира, его нет только в Антарктиде и Арктики. Чаще всего его можно встретить на Кавказе и Крыму.

      Можно выделить два вида фенхеля – аптечные или обычный, его еще в народе называются волошский укроп, также овощной – итальянский, он отличается мясистым стеблем.

      Фенхель имеет множество кулинарных и лекарственных свойства, его полностью добавляют в пищу. Семена после их высушки можно добавлять как приправу, с помощью листьев украшают разные блюда, также их используют как укроп, добавляют в салат, суп.

      Для мяса или пасты хорошо добавлять кочанчики фенхеля, их нужно запекать или тушить, особенно хорошо его использовать вместе с рыбой белой.

      Когда вы покупаете кочанчики фенхеля обязательно нужно обратить внимание на их качество, они должны быть светло-зеленого или белого цвета, плотные, отличатся свежим запахом и иметь анисовые нотки. После того как вы купили их, нельзя долго хранить, не больше 5 дней, но при этом обязательно их нужно обернуть фольгой или пищевой пленкой. Не нужно их долго держать, они теряют свои полезные свойства, витамины и прекрасный аромат.

      Хорошо сочетать фенхель вместе с имбирем, можно добавлять их к рыбе, мясу, также очень полезным считается чай с фенхеля и имбиря. Это будет лучшее противопростудное средство, его можно использовать с целью профилактики.

      Трава фенхеля является лучшим ароматизатором, который добавляют в маринады и соление.

      Как собирать и заготавливать семена фенхеля?

      Листья нужно собирать в течение всего лета, затем их хорошо вымывают, высушивают и хранят в стеклянной и закрытой банке.

      Плоды с фенхеля лучше всего заготавливать осенью, когда они полностью созреют и будут коричневыми. Сушить обязательно нужно в тени, или помещении, которое хорошо проветривается, затем их нужно обмолотить. Сырье с семян хранить можно не больше трех лет, но тара должна быть хорошо закрыта.

      Цветы фенхеля очень важно заготавливать уже тогда, когда пожелтела верхушка. Для этого зонтики необходимо собрать в пучок и высушить.

      Осенью выкапывают корень фенхеля, его нужно тщательно вымыть, просушить, затем нарезать и заморозить, можно засушить.

      Полезные свойства фенхеля

      Данное растение активно использует медицина, оно является ветрогонным и отхаркивающим. За счет эфирных масел, которые содержатся в нем, можно наладить работу кишечника, активизировать почечную работу. Он является лучшим диуретиков, помогает при заболеваниях мочеполовой системы.

      Защитится от гриппа, простуды поможет фенхель зимой, потому что богат на витамины и флавоноиды.

      Для младенцев с давних времен используют ветрогонное средство – укропная вода, она помогает бороться с метеоризмом у деток. Готовят ее на основе укропа, но лучше всего фенхеля. Чтобы приготовить, необходима столовая ложка семян, их нужно заваривать в 200 мл кипяченой воды, затем 1 час настоять, остудить. Считается, что вода на основе семян фенхеля является более эффективным средством, чем укропная.

      Фенхель – это хорошее натуральное лекарственное средство, для борьбы помогут все травяные части, потому что имеют множество полезных веществ и витаминов.

      Также в фенхеле содержатся такие полезные вещества:

      1. Сок из фенхеля ценится за витамины группы В, аскорбиновую кислоту.

      2. Плоды из фенхеля богаты на витамины группы РР, В, Е, С, К, А, эфирные и жирные масла, фолиевую кислоту, натрий, биотин, аминокислоты, никотиновую кислоту, кальций и железо.

      3. Листья фенхеля богаты на белок, сахар, каротин, витамины В5, К, Е, С.

      За счет все веществ, микроэлементов, витаминов, масел фенхель обыкновенные является лучшим антиоксидантным, отхаркивающим, заживляющим, дезенфицирующим, омоложивающим и успокаивающим средством.

      Применяют фенхель в виде настойки, отвара, он хорошо поможет излечить желчно-мочекаменное заболевание, грипп, простуду, энтероколит, гастрит, хронический панкреатит, цистит, пиелонефрит, метеоризм, колики и боли в области кишечника у младенцев и детей, при запоре, разных заболеваниях дыхательных путей, коклюше, бронхите, стоматите, пневмонии, целлюлите.

      С помощью настой с фенхеля можно улучшить аппетит. С помощью растения можно вывести с организма токсины, избавится от зашлакованности организма.

      Масло c фенхеля тяжело изготовить самостоятельно, но его можно найти в аптеке поможет омолодить кожу, придать ей эластичности, разглаживает морщины, с помощью его можно избавиться от угрей, прыщей и воспалений.

      Лечебные рецепты на основе фенхеля

      1. Настой с растения принимают как ветрогонное лечебное средство, для него потребуется 2 чайные ложки сухой травы, все залить 200 мл кипятка. Настоять, пить перед употреблением пищи.

      2. Эфирные масла на основе фенхеля являются лучшим средством для массажа.

      3. Настойку на основе плодов фенхеля нужно пить при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

      4. При простуде хорошо помогает настойка с фенхеля. Чтобы ее приготовить нужно взять 5 грамм плодов, высыпать их в стакан кипятка. Пить до 5-ти раз на день. При сухом бронхите, можно в настойку добавлять анис, мяту, мать-и-мачеху.

      5. Нормализовать менструальный цикл и облегчить протекание климакса можно с помощью чая на основе фенхеля, для него нужно сушеные плоды вместе с цветами фенхеля (2 чайные ложки), настоять до 15 минут.

      6. Теплый настой с фенхеля рекомендуется принимать при хроническом панкреатите.

      7. Когда человек сидит на диете, ему советуют пожевать плоды с фенхеля, таким образом можно избавиться от аппетита, таким образом, выводится с организма лишняя жидкость. В этих же целях чай можно употреблять на основе травы. Для него потребуются семена и стакан кипятка. Все прокипятить, до одного часа настоять.

      Таким образом, фенхель – это лечебное растение, которое можно использовать в кулинарных и лечебных целях.

      medportal.su

      Фенхель при беременности: есть или пить — решает только доктор!

      Стоит понимать, что есть продукты, условно разрешенные во время беременности.

      То есть принимать их можно не всегда, и не всем, и частота применения должна соответствовать рекомендациям.

      Фенхель относится как раз к такой категории продуктов, и причины тому серьезные.

      По-другому фенхель называют аптечным укропом. Ещё можно услышать название «фенхель волошский». Пришла это трава к нам со средиземноморских стран, но упоминание о ней было ещё в древнегреческих и древнеегипетских источниках.

      Встретить это растение можно и в диком виде: например, в Крыму, Закавказье, Средней Азии.

      Это либо многолетнее, либо двухлетнее растение из семейства зонтичных. Стебель растения круглый и прямой, в высоту фенхель может достигать двух метров.

      Цветет фенхель так же как и укроп: имеет зонтики с маленькими желтыми цветками, а осенью созревают семена, это его плоды. Балонский сорт фенхеля считается самым популярным.

      Этот продукт низкокалориен, в нем достаточное количество эфирных масел, а ещё таких элементов, как:

      В пищу употребляются, можно сказать, все части растения: от луковицы до семян.

      Фенхель во время беременности

      Многие будущие мамы наслышаны о том, как замечательно фенхель справляется с некоторыми проблемами грудного вскармливания.

      А вот касательно беременности можно встретить противоречивую информацию.

      Беременным женщинам фенхель показан в умеренных количествах. Более того, врачи настаивает – нужно четко дозировать применение фенхелевого чая.

      Иногда будущей маме проще что-то запретить, чем просить проследить за количеством.

      Действительно, в малых дозах фенхель – а в частности чай с ним – будет очень полезен в первом триместре беременности.

      Это касается тех женщин, токсикоз у которых мучителен и не реагировать на него просто невозможно.

      Полчашки фенхелевого чая могут снять приступы тошноты, и простимулировать аппетит.

      Поэтому женщинам с сильным токсикозом первого триместра и отсутствием прочих патологий беременности, врач может посоветовать фенхелевый чай.

      Но если существует какая-то угроза выкидыша, блюда с фенхелем лучше исключить.

      А все потому, что фенхель – спазмолитик, и действие его распространяется не только на мускулатуру органов пищеварения, но на гладкие мышцы других органов. К примеру, матки.

      Поэтому часто фенхель назначают женщинам для нормализации менструального цикла, а вот при беременности употреблять не рекомендуют.

      Такой полезный фенхель! Часть 1 — программа «О самом главном»

      Именно своим спазмолитическим свойством фенхель и опасен. По логике он должен активизировать гладкую мускулатуру кишечника, а это спасение от запоров и метеоризма.

      Но организм – система, где и другие органы (а точнее их гладкая мускулатура) могут «за одно» откликнуться.

      То есть мышцы матки могут начать сокращаться, а это уже угроза выкидыша.

      К слову, у врача нужно уточнить и дозировку. Если врач не рекомендует – не стоит заниматься самодеятельностью, есть альтернативные продукты и при токсикозе, и при проблемах ЖКТ.

      Беременные женщины с:

      • мучительными приступами токсикоза первого триместра;
      • частыми запорами, метеоризмом и т.д. теоретически могут употреблять фенхель.
      • Но все же чаще его назначают ещё до беременности, в случаях нарушений менструального цикла.

        Такой полезный фенхель! Часть 2 — программа «О самом главном»

        Если половинку чашки в минуты утренних недомоганий беременной выпить разрешается, то некоторым будущим мамам и столько принять нельзя.

        Это относится к:

      • женщинам, только подозревающим о своем состоянии (лучше не рисковать).

      Некоторые источники утверждают, что кормящим мамам тоже запрещен фенхель, другие же говорят обратное – он усиливает прилив молока.

      Более того, фенхель является профилактическим средством от застоя молока. Вопрос в дозировке, и личная консультация врача разрешит сомнения.

      Способы употребления

      Многим известно, как благотворно действует фенхель на грудничков – а точнее, на устранение такого недуга как колики. Многие препараты для малышей делаются на основе фенхеля.

      Но далеко не только этим хорош продукт, одно из замечательных его свойств – нормализация процессов метаболизма в организме.

      Можно привести в пример несколько популярных рецептов употребления фенхеля.

      Две чайные ложечки семян растения нужно залить стаканом кипяченой воды. 3-4 минуты эту смесь нужно кипятить не небольшом огне.

      Отвару нужно настояться 15 минут, а потом его можно пить как обычный чай.

      Но не нужно превращать все чаепития в употребление этого отвара. Один раз в сутки (или два, но по половине чашечки) будет достаточно.

      Если это блюдо однажды попадет на ваш стол, вероятнее всего, вы будете готовить его все чаще.

      А делается оно очень просто: берется две луковички фенхеля, немного черного молотого перца и морской соли, оливковое масло (столовая ложечка) и треть стакана сыра Пармезан.

      У головок фенхеля отрезаются стебли и остатки корневой части. Клубень следует разрезать на четвертинки. В это время можно разогревать духовку – до 200 градусов.

      Пока это делается, фенхель бланшируется в воде 5-6 минут. Потом клубни нужно обсушить, остудить, переложить в жаропрочную форму. Осталось сбрызнуть маслом, посыпать приправами.

      Форму с фенхелем отправить в духовку, запекать полчаса, пока клубни не размякнут. Потом посыпать потертым сыром и ещё три минуты запекать. Блюдо украсить зеленью.

      Рецептов для этого пункта очень много, но есть один, чью популярность понять несложно.

      Понадобятся следующие компоненты: 2 головки чищеного фенхеля + половинка стакана жареных грецких орехов + 1 цуккини (среднее) + 6-7 стаканов рукколы + 2/3 стакана рубленого укропа + треть стакана сыра Фета + 5 ложек свежего лимонного сока + чайная ложечка меда + четверть стакана оливкового масла + соль.

      Фенхель и цуккини нарезаются тонкими полосками, идеально – с помощью овощечистки. Их сразу можно перекладывать в салатницу, добавляя укроп.

      Для заправки нужно перемешать мед, лимонный сок, масло и соль. Взбить венчиком до получения однородного состава.

      Заправить овощи, перемешать, дать полчаса помариноваться. Добавить после этого орехи и сыр. Все готово!

      А ещё в кулинарии вкусен фенхель в следующих сочетаниях:

      Широко применяются в косметологии. Но и в пищу тоже употребимы: 1 капля эфирного масла фенхеля смешивается с медом и запивается соком или чаем (3 раза в день). Вместо меда можно брать орехи, сухофрукты, варенье.

      Эфирное масло фенхеля стоит держать дома: его применение даст положительную реакцию в разрешении некоторых психических проблем.

      Считается, что компоненты масла влияют на эмоциональное состояние, помогают избавиться от навязчивых страхов, успокаивают.

      Кроме того в фенхеле есть вещества, идентичные эстрогенам – гормонам, отвечающим за женскую молодость.

      Поэтому фенхель употребляется как препарат при массаже, принятии ванн, дополнение к основным косметическим средствам.

      Меры предосторожности

      Не стоит употреблять фенхель людям, у которых есть склонность к частым кишечным расстройствам. Для беременных это также актуально.

      Запрещен фенхель и страдающим эпилепсией. Индивидуальная непереносимость растения – ещё одно противопоказание.

      А при употреблении фенхеля в пищу, в частности, его клубней, нужно тщательно счищать все места деформации, подгнившие и черные участки.

      Если беременность протекает хорошо, без патологий, но мучительный токсикоз первого триместра требует каких-то мер – фенхелевый чай может быть полезным.

      Но даже это лучше оговорить со своим врачом. В меньшей мере опасность представляют блюда с луковицами фенхеля.

      Если же в период беременность существует угроза выкидыша, или ранее уже были случаи невынашивания, от фенхеля в предупредительных мерах стоит отказаться.

      puziko.online

      Как бысто вылечить кашель при простуде в домашних условиях

      Простуда или ОРЗ, почти всегда сопровождается таким неприятным симптомом как кашель. Это естественная реакция на воспалительный процесс в слизистой оболочке дыхательных путей.

      Таким образом организм пытается избавится от появившейся слизи и патогенных микробов.

      В первое время при простуде больной испытывает першение, жжение и сухость в горле, а затем эти симптомы переходят в кашель.

      Кашель может быть сухим и мокрым, в зависимости от количества мокроты, присутствующей в горле и дыхательных путях.

      Проверенные и надежные помошники в лечении кашля дома — это небулайзеры MED2000, представляющие собой не паровые ингаляторы, разработанные специально для взрослых и детей. С их помощью можно эффективно лечить и сухой и мокрый кашель.

      Как быстро вылечить кашель при простуде? Для этого существует целый комплекс действенных народных средств, которые помогут вылечить этот недуг в домашних условиях.

    • Хороший эффект при лечении кашля дает следующий рецепт с глицерином, лимоном и медом: нужно взять средний лимон, проколоть его в нескольких местах вилкой и бросить в кипящую воду на 5 минут. Остудить лимон, разрезать пополам и выжать его в 250-грамовую емкость. Взять 25 гр. аптечного глицерина и добавить в сок. Затем, добавить не засахаренный мед до верха (если мед засахарился его можно растопить на водяной бане). Хорошенько все перемешать. Употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды, или после еды через 2 часа. Этот рецепт подходит и детям, в этом случае дозу нужно уменьшить вдвое.
    • Быстро вылечить кашель у детей и взрослых поможет рецепт с черной редькой и медом: возьмите черную редьку покрупнее и срежьте у неё макушку (не выбрасывайте, она пригодится). Затем нужно вырезать внутри углубление подходящих размеров, и заполнить его 2–3 столовыми ложками не засахаренного меда (в крайнем случае используйте сахар). Это «изделие» нужно поместить нижней частью в чашку с холодной водой и прикрыть сверху ранее обрезанной «крышечкой». Через два часа лекарство готово. Взрослым принимать по 1 столовой ложке, детям по 1 чайной.
    • Быстро избавится от кашля при простуде поможет картофель. Его можно использовать в виде ингаляций и в виде теплых компрессов. Для ингаляции нужно отварить картофель с кожурой в кастрюле, поставить её на стол, накрыться с головой широким полотенцем и вдыхать пар из картофеля в течении 5–7 мин. Этот же картофель при кашле можно применить в виде теплых компресов.
    • Вылечить сухой кашель поможет жженый сахар с молоком: взять столовую ложку сахара «не до краев», подержать над газовой горелкой, когда сахар растанет и станет коричневым, вылейте его в блюдце с молоком. Полученную «карамель» нужно держать во рту до полного рассасывания.
    • При сухом кашле переходящем в бронхит смягчающее и отхаркивающее действия окажет отвар из овса. Для его приготовления нужно 2 ст. ложки неочищенного овса смешать с таким же количеством изюма и залить 1,5 л воды. Варить на медленном огне под крышкой или томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. В процеженный отвар добавить 1 ст. ложку натурального мёда. Принимать по нескольку раз вдень.
    • Ингаляция с маслом эвкалипта и содой — действенное средство при лечении кашля. Возьмите чайник наполовину заполненный водой, добавьте несколько капель эвкалиптового масла и чайную ложку соды, доведите до кипения. Поставить чайник на стол и обмотать носик бинтом или бумажной салфеткой. Вдыхать пар из чайника в течении 5–7 минут.
    • Чтобы быстро вылечить кашель желательно вышеперечисленные рецепты применять комплексно, например употреблять в течении дня средство от кашля из глицерина или редьки, а на ночь делать ингаляцию. Обязательно теплое питье: например отвар шиповника или липовый чай.

      Можно полоскать горло отварами трав шалфея, и ромашки. Если кашель сухой, использовать отвар мать-и-мачехи , как отхаркивающее средство.

      В случае, если, этот недуг не прекращается в течении двух недель и больше, и сопровождается температурой — необходимо обратится к врачу. Чтобы болезнь не перешла в хроническую форму, возможно, нужно провести лечение кашля антибиотиками.

      100trav.su

      Выращивание и применение полезных свойств фенхеля

      Ботаническая характеристика фенхеля

      Фенхель является многолетним (реже двулетним) растением из семейства зонтичных. Растение имеет желтый стержневой мясистый корень. На прямом стебле, имеющем тонкие ребра, располагаются очередные листья яйцевидной треугольной формы. Листья, находящиеся внизу – крупного размера, а листья, находящиеся в середине и наверху стебля – сидячие. На всех частях растения имеется сизый налет. Желтые мелкие цветки собраны в сложные соцветия – зонтики. Плод фенхеля – двусемянка продолговатой формы серого цвета. Внутри плода имеется множество мелких и легких семян.

      Цветет фенхель летом, а плоды созревают в начале – середине осени. Дикорастущий фенхель встречается в Крыму, Средней Азии и Закавказье. Для фенхеля лучше подходит плодородная почва или чернозем. Это растение выращивают в Китае, Японии, Германии, Румынии и других странах мира.

      Фенхель выращивают семенным способом. Перед посевом семян почву нужно очистить от сорняков, перекопать и удобрить. Для посева семян больше всего подходит ранняя весна. Посев необходимо производить, соблюдая расстояние между рядами в полметра. Когда на всходах появятся два настоящих листочка, делают прореживание. Ухаживать за фенхелем несложно: это растение нуждается только в подкормках, прополке и регулярном рыхлении. Чтобы получить нежный утолщенный стебель, растение нужно окучить. Спустя 1,5 месяца со дня посева можно собирать утолщения и листья растения. Листья собирают в течение двух месяцев.

      Полезные свойства фенхеля

      В фенхеле содержатся витамины различных групп, которые полезны человеческому организму, особенно в период болезни. Фенхель обладает антибактериальным свойством, а также желчегонным и диуретическим воздействием. Растение применяют в качестве спазмолитического средства. Его рекомендуют использовать людям, у которых нарушена моторика кишечника. Фенхель имеет в своем составе такие вещества, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему.

      Эфирное масло фенхеля очищает весь организм, выводит шлаки и токсины. Масло обладает отхаркивающим, спазмолитическим и противовоспалительным свойствами, а также снижает кровяное давление, улучшает работу сердца. Кроме того, это масло применяют для улучшения аппетита. Масло фенхеля обладает бактерицидным, мочегонным и ветрогонным свойствами. Его рекомендуют применять при гепатите, дисбактериозе, цистите, туберкулезе легких и многих других заболеваниях.

      Кроме такого огромного количества положительных качеств, у этого масла имеются и отрицательные стороны: его нельзя использовать беременным женщинам и маленьким детишкам.

      Масло применяют в виде средства для массажа, компрессов и ванн.

      Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

      Фенхель в народной медицине применяют чаще всего в виде отваров и настоев, которые рекомендуют использовать при бессоннице, метеоризме, кашле и болях в животе. Из фенхеля делают воду, которая получила название «укропная вода» и применяется в случае скопления газов у малышей. Кроме того, это растение производит хороший слабительный эффект. Фенхель помогает улучшить состояние людей, страдающих почечными заболеваниями, простудными и глазными болезнями.

      Семена растения применяют для приготовления отвара, который помогает вылечить кожные заболевания и конъюнктивит. Фенхель – отличное средство от запора и тошноты.

      Фенхель для лактации. Возьмите по 1,5 грамма следующих плодов: фенхеля, укропа и аниса. Теперь эту смесь заливаем стаканом сметаны. Всё это перемешиваем и отравляем в духовку на малый огонь на полчаса. Принимают готовый препарат перед сном каждый день в теплом виде.

      Фенхель при гастрите. Берем плоды фенхеля, корни солодки, корни пырея и алтея по 1 чайной ложке. Сюда же добавляем 1 чайную ложку листьев ромашки. Всё хорошо перемешиваем, берем 1 чайную ложку этого сбора и заливаем 200 мл кипятка. Оставляем на 1 час настояться. Процедив готовый настой, его применяют по 200 мл на ночь.

      Масло фенхеля при бронхите. Взяв 5–10 капель эфирного масла фенхеля, их растворяют в 200 мл кипяченого молока. Принимать лекарство нужно теплым, можно подсластить сахаром.

      Фенхель при хроническом кашле. Берем плоды фенхеля и измельчаем их. Теперь 1 чайную ложку готового сырья заливаем 200 мл воды и отправляем на слабый огонь на полчаса. Сняв с огня, процеживаем отвар и принимаем трижды в день по 2 столовых ложки. приём лекарства необходимо производить за четверть часа до еды.

      Сок фенхеля при нарушении менструального цикла. Возьмем траву фенхеля, плоды моркови и свеклы. Выжмем из них сок и смешаем всё в равных долях. Принимать нужно по 100 мл готового смешанного сока дважды в день.

      Фенхель для похудения . Семена фенхеля не только избавляют от чувства голода, но и ещё дают мочегонный эффект. Чаще всего для похудения применяют чай из фенхеля. Для его приготовления берут 20 граммов семян фенхеля и заливают стаканом кипятка. Поставим состав на огонь на полчаса. Сняв с огня, оставим на полчаса настояться. Если хотите быстрее похудеть, то, кроме чая, можете ещё добавлять семена фенхеля в еду.

      Противопоказания к применению фенхеля

      Фенхель нужно начинать принимать в малых дозах, так как у многих людей есть индивидуальная непереносимость к нему. Кроме того, фенхель не рекомендуется при:

      во время беременности, так как фенхель содержит вещества, которые являются конкурентами женских половых гормонов;

      www.ayzdorov.ru

      Чай с фенхелем относится к травяным чаям. Его пьют при вздутии живота, расстройствах желудка, метеоризме, при простуде и других заболеваниях. Он повышает иммунитет и стимулирует пищеварение. Чай с фенхелем хорошо знаком молодым мамам. Что это за чай и как его правильно применять с пользой для своего здоровья, давайте подробно разберемся в этой статье.

      Фенхель – ближайший родственник огородной травы укропу. Только он не настолько популярен у нас в отличие от своего близкого родственника.

      Фенхель содержит эфирные масла, которые придают особый аромат чаю, напоминающий аромат аниса, со слегка сладковатыми нотками. В качестве лекарственного средства этот чай был известен еще у древних греков. Они его использовали не только как пряную траву в кулинарии, но и для лечения многих заболеваний, главным образом при заболеваниях желудка и расстройствах пищеварения.

      В Китае, Египте, Индии чай с фенхелем, вернее отвар травы, применяли для лечения змеиных укусов и насекомых. В Греции лекари назначали чай кормящим мамам для улучшения лактации и увеличения грудного молока.

      Полезные свойства чая с фенхелем

      Основные полезные свойства чая с фенхелем – это безусловно помощь при различных желудочно-кишечных расстройствах. Но не только этим ограничивается применение этого чая. Он может помочь также при:

      Вздутии живота и повышенном газообразовании;

      Теплый чай с фенхелем помогает стимулировать пищеварение. Он обладает свойством, способствующим секреции желудочного сока. Кроме того, чай защищает печень и улучшает ее функции.

      Эфирные масла, присутствующие в чае, уменьшают боль и дискомфорт при метеоризме и вздутии живота.

      Фенхель снижает уровень сахара в крови, что полезно для больных сахарным диабетом. Много употреблять этого чая противопоказано только в том случае, если вы принимаете лекарства для снижения сахара. В этом случае регулярно нужно проверять его уровень в крови.

      Употребление чая с фенхелем улучшает обмен веществ в организме, что может помочь сбросить лишний вес. Особенно чай полезен при отложениях жира в области брюшной полости. Хотите похудеть, выпивайте по две чашки этого чая два раза в день.

      А чтобы такое питье было более эффективным, добавьте в чай черный перец, тмин. Правда, такие добавки изменят вкус чая, но зато эффект будет лучше. В чай для улучшения вкуса можно добавить лимонный сок и мед.

      Чай уменьшает неприятный запах изо рта, снимает отрыжку после обильной пищи. А антибактериальные свойства растения могут помочь избавиться от воспаления десен.

      Чай фенхеля рекомендуется и для лечения респираторных заболеваний, при ангине и для снижения кровяного давления.

      Для красоты этот чай также полезен. Отекшие глаза утром – приложите тампоны, смоченные в чае, и подержите 10 минут. Поможет он снять воспаление при конъюнктивите.

      Чай с фенхелем для новорожденных

      Этот чай хорошо знаком мамам как самое эффективное средство для снятия колик у грудничков. Чай с фенхелем уменьшает боли в животе, газообразование и метеоризм. Он расслабляет пищеварительный тракт малыша, который еще не совершенен после рождения у грудничков. Фенхелевый чай намного безопаснее, чем укропное масло, которое также часто применяют для снятия колик у новорожденных детей. Итак, чай с фенхелем для новорожденных может быть полезен для:

      Расслабления кишечника и уменьшения общего дискомфорта;

      Предотвращения запоров, так как обладает мягким слабительным эффектом;

      Улучшения аппетита и пищеварения;

      Быстрого снятия колик. Его действие начинается уже через 15-30 минут.

      Как давать новорожденным чай с фенхелем

      Чай с фенхелем можно давать новорожденному ребенку от 2 мл до 5 мл. Более 5 мл за один прием давать нельзя. Поить таким чаем грудничка можно три раза в день.

      Кроме того, кормящей грудью маме можно выпить чашку чая два, три раза в день.

      Чай с фенхелем при грудном вскармливании

      Чай с фенхелем обладает свойствами улучшать выработку грудного молока. Эти свойства чая использовались на протяжении многих столетий.

      Для увеличения количества грудного молока, как правило, семена фенхеля используют вместе с семенами тмина.

      Чай с фенхелем во время беременности

      В Азиатских странах, таких, как Индия, Китай и других чай с фенхелем издавна используют для снятия изжоги, кишечных колик, газов, тошноты и рвоты во время беременности.

      Как заваривать чай с фенхелем

      Чай с фенхелем можно заваривать из семян растения, травы и луковицы фенхеля.

      Чай из семян фенхеля

      Перед завариванием чая нужно в ступке измельчить семена, взяв примерно одну чайную ложку.

      Измельченные семена залить стаканом кипящей воды. Закрыть чашку и оставить настояться от семи до десяти минут.

      Затем чай процедить через мелкое ситечко и долить немного горячей воды.

      Чай из свежих листьев

      Свежие листья фенхеля сполоснуть холодной водой и нарезать. Как правило, на стакан кипятка берут столовую ложу травы. Настоять в течение 15-20 минут и пить.

      Чай из луковицы фенхеля

      Фенхель бывает двух видов: как пряная трава и клубневый. Из такого растения также можно заваривать чай. Для этого клубень растения хорошо вымыть и нарезать маленькими кусочками.

      Сложить в чайник и залить кипящей водой. Настоять в течение 15-20 минут.

      Перед употреблением можно долить немного горячей воды.

      Сколько пить чая с фенхелем

      Сколько давать этого чая грудничкам, было написано выше. Для детей постарше это норма составляет от 20 до 50 мл два раза в день.

      Для взрослых – от 50 до 100 мл два раза в день.

      Во время беременности – от 20 до 50 мл два раза в день.

      Людям пожилого возраста – от 20 до 50 мл два раза в день.

      При заваривании чая не возбраняется добавить другие ингредиенты, такие, как тмин и кориандр, которые имеют похожие свойства с фенхелем.

      Противопоказания и побочные эффекты

      Противопоказанием к применению чая фенхеля может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на такие растения, как морковь, тмин, сельдерей и другие растения из той же ботанической группы. Аллергическая реакция может проявляться в виде сыпи, зуда, раздражения.

      Некоторые беременные женщины отмечают, что употребление чая во время беременности увеличивало рост груди.

      Есть отзывы о снижении либидо. Хотя есть и противоположные.

      Фенхель может увеличить риск получения солнечных ожогов, поэтому не пейте его перед выходом на улицу.

      ekolekar.com

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *