Что можно есть при лямблиоз

Диетическое питание для взрослых и детей при лечении лямбиоза

Диета при лямблиозе входит в комплексную терапию данного заболевания. Лямблиоз — это болезнь, вызванная инфицированием организма жгутиковыми простейшими — лямблиями. Для того чтобы диета при лечении лямблиоза принесла результат, необходимо знать, как на организм действуют паразиты и какие продукты могут эффективно помочь в выздоровлении.

Лечебный рацион при недуге

Применение диеты при лямблиях должно проводиться в несколько этапов:

  • снижение интоксикации и исключение размножения микроорганизмов;
  • выведение паразита;
  • восстановление иммунитета и функций организма.
  • Каждый этап проводится в течение 2-3 недель. Применяются продукты, способные повреждающе действовать на паразитов и восстанавливать функциональность органов.

    Основной мишенью поражения является тонкий кишечник и начальные отделы тощего. Прикрепляясь к слизистой оболочке, лямблии повреждают целостность кишечной стенки. В микроэрозии могут проникнуть болезнетворные бактерии, что вызовет возникновение воспалительного процесса. В поврежденных стенках кишечника снижаются функции всасывания:

  • жиров и жирорастворимых витаминов А, Е, D, К, что ведет к авитаминозу;
  • глюкозы — развивается гипогликемия, симптомами который являются нервозность, раздражительность, спутанность сознания, головокружение, обмороки;
  • белков — состояние сопровождается потерей веса, истощением организма (кахексия), нарушением образования иммунных тел.
  • Продукты, которые следует исключить

    Для того чтобы нарушить благоприятные для лямблий условия питания и размножения, необходимо исключить из рациона все продукты, содержащие глюкозу и углеводы, являющиеся благоприятной средой для жизнедеятельности лямблий. При нарушении пищеварительных процессов глютен, находящийся в зернах многих злаков, образует в кишечнике клейкую массу — источник промежуточных сахаров.

    Поэтому на время лечения нельзя употреблять в пищу:

  • продукты, содержащие глютен (сдоба, белый хлеб, кондитерские изделия, макароны, некоторые крупы, колбасы, паштеты);
  • источники глюкозы: сладости, сладкие фрукты, мед, изюм, финики, дыни;
  • источники простых углеводов (сдобная выпечка, торты, пирожные, изделия из пшеницы и т.д).
  • Диета при лямблиозе у взрослых исключает употребление алкоголя, блюд, содержащих консерванты, красители, ароматизаторы, некоторые специи, вкусовые добавки.

    Продукты следует варить или готовить на пару, но ни в коем случае не жарить. Необходимо исключить маринады, лук, чеснок, горчицу, так как патология пищеварительной системы только усугубится при употреблении всех перечисленных продуктов.

    В кишечнике изменяется состав микрофлоры. Увеличивается количество болезнетворных микроорганизмов и грибов. Они стимулируют процесс размножения лямблий. Снижается количество кишечных палочек, бифидум- и лактобактерий, которые участвуют в процессе пищеварения и фермента лактазы, которую вырабатывают энтероциты в тонком кишечнике. Поэтому диета при лямблиозе у детей требует еще и исключения молочных продуктов и цельного молока. При заражении лямблиями у детей, особенно у маленьких, развивается синдром лактазной недостаточности и аллергия на глютен.

    Рекомендуемые к употреблению

    Обязательно следует включать в меню продукты, богатые клетчаткой. Клетчатка стимулирует не только перистальтику кишечника, но и эвакуацию из организма продуктов жизнедеятельности лямблий, цист. Она обладает адсорбирующей способностью, активно впитывает и выводит продукты распада, лишнюю жидкость и токсины.

    Особо полезны при соблюдении диеты при лямблиях печеные яблоки. Они содержат пектин, образующийся при запекании из пропектина. Пектин — отличный энтеросорбент, способный захватывать и выводить из организма токсины. Он обладает антимикробным действием и подавляет болезнетворные организмы. Пектины обволакивают стенки кишечника, снижая воздействие большинства повреждающих веществ и воспаление слизистой оболочки.

    Также эти вещества выводят из организма избыток холестерина, что особенно важно при повреждении печени и желчного пузыря. Полезно есть печеные яблоки детям, так как содержащиеся в них микроэлементы нормализуют формулу крови, обогащают витаминами, стимулируют углеводный обмен. Находящийся в яблоках магний благотворно влияет на функционирование нервной системы.

    Полезны при заболевании и слизистые каши на воде из безглютеновых злаков, особенно рисовая. Диета при лямблиозе у детей обязательно должна включать вязкие каши из безглютеновых злаков (рис, греча, кукуруза). Они гипоаллергенны, питательны и очень полезны. Слизистые блюда обволакивают стенки кишечника, создавая естественный барьер между транспортными и всасывающими системами и повреждающей средой кишечной полости, зараженной болезнетворными микроорганизмами и продуктами их жизнедеятельности.

    В результате механического повреждения стенок кишечника, воздействия токсинов на нервные окончания, изменения микрофлоры возникает дисбактериоз. Раздражающее воздействие присосок лямблий на слизистую органа провоцирует воспалительный процесс. В результате энтероциты начинают выделять в кишечную полость большое количество жидкости, что ведет к диарее и обезвоживанию организма.

    Для восполнения жидкости в организме необходимо соблюдать питьевой режим. Нужно пить кислые морсы (клюквенный, брусничный), компоты из сухофруктов. В кислых ягодах содержатся необходимые организму витамины и микроэлементы. Кроме того, фруктовые кислоты сдвигают рН среды в кислую сторону, что делает среду обитания лямблий некомфортной для них. Напитки данного вида рекомендуют употреблять за полчаса до еды.

    Если есть непереносимость кислот, то недостаток жидкости восполняют большим количеством зеленого чая или кипяченой воды. Нельзя пить консервированные компоты, восстановленные соки, сладкие газированные напитки и минеральную воду с газом. В день взрослый больной должен выпивать около 2 л воды, если нет заболеваний мочевыделительной и сердечно-сосудистой системы.

    Можно пить травяные чаи из ромашки, мяты, шалфея, листьев смородины, земляники, малины.

    С целью нормализации кишечной микрофлоры в меню больного вводят кисломолочные продукты с низкой жирностью (кефир, йогурт, брынза, творог).

    Отравление организма токсинами и продуктами жизнедеятельности паразитов приводит к аллергии и дискинезии желчевыводящих путей. Также возможна механическая закупорка выводных протоков печени, что ведет к панкреатиту и холециститу. Поэтому переработка жиров желчью затруднена. Вместо животных жиров применяют растительные масла (оливковое, кукурузное, льняное и т.д.), постное диетическое мясо, нежирную белую рыбу.

    Основные этапы в ежедневном рационе

    На первом этапе необходимо ежедневно употреблять безглютеновые каши, растительные масла, запеченные яблоки, сырые и тушеные овощи, сухофрукты.

    На втором этапе в меню включают продукты, в которых содержатся грубые волокна и клетчатка:

  • овощи (капуста, морковь, свекла, тыква, батат);
  • фрукты (яблоки, сливы, груши, авокадо, гранат);
  • сухофрукты (курага, чернослив);
  • ягоды (черника, клюква, брусника).
  • В меню входят каши на воде, добавляют растительное масло.

    На третьем этапе едят блюда из овощей, каши, несладкие фрукты и ягоды и вводят нежирные кисломолочные продукты.

    Первые блюда готовят на овощном или втором бульоне.

    Можно употреблять клетчатку расторопши, она поддержит печень и нормализует работу желчного пузыря. Клетчатка тыквенных семян содержит жирные кислоты, витамины и микроэлементы. Семена тыквы издавна применяли при лечении гельминтозов. Можно добавлять в пищу семена кунжута и льна.

    Диета при лямблиях у взрослых очень эффективна при комплексном лечении, если соблюдается неукоснительно.

    Соблюдение диеты у ребенка вызывает гораздо больше трудностей. Так как у детей часто наблюдается аллергия, то из разрешенных продуктов необходимо исключить те, что могут вызвать аллергическую реакцию (некоторые ягоды, цитрусовые, помидоры). Грудничков переводят на искусственные смеси. При соблюдении диеты у детей рецепты блюд составляются так, чтобы можно было сочетать дозволенные продукты. Вместо любимых всеми детьми сладостей и выпечки можно приготовить печенье и кексы из гречневой, овсяной или кукурузной муки с добавлением отрубей. Вместо сахара и меда рекомендуется использовать заменитель сахара или сок стевии.

    Для облегчения пищеварения, есть нужно небольшими порциями 5-6 раз в день.

    Пища готовится без добавления жиров (в пароварке, на гриле или в духовом шкафу). Детям в первые недели диеты продукты лучше перетирать.

    Результаты терапевтических действий

    В результате соблюдения диеты при заболевании лямблиозом наблюдаются положительные изменения:

  • улучшение общего самочувствия и настроения;
  • нормализация работы пищеварительной системы;
  • исчезновение симптомов заболевания;
  • очищение организма от паразитов и продуктов их жизнедеятельности.
  • При приготовлении диетических блюд необходимо соблюдать правила гигиены:

    • мыть руки перед едой бактерицидным мылом;
    • фрукты, ягоды и овощи обрабатывать кипятком;
    • пить только прокипяченную воду;
    • обрабатывать кипятком посуду и столовые приборы.
    • Применение препаратов, назначенных врачом, строгое соблюдение диеты и гигиены помогут избавиться от паразитов. Только при использовании комплексного лечения прогноз при терапии лямблиоза положительный.

      mydoctorhouse.ru

      Лямблии у взрослых — симптомы, диагностика и лечение

      Лямблиоз – это распространенное инфекционное заболевание организма человека, вызванное кишечным одноклеточным паразитом лямблией. Встречается лямблиоз у взрослых и детей во всем мире.

      Лямблии – одноклеточные микроскопические паразиты, способные размножаться в тонком кишечнике человека. При заражении этим паразитом и наличии клинических симптомов заболевания требуется адекватное лечение лямблиоза.

      Заболевание имеет как легкое, так и тяжелое течение. В некоторых случаях носители лямблий сами не болеют, но могут заразить окружающих, поскольку их тело служит безопасным контейнером для возбудителей.

      Возбудитель лямблиоза

      Что это такое? Лямблия — это одноклеточный паразит, который при благоприятных условиях проявляет большую активность. Возбудитель лямблиоза может существовать в двух формах: трофозоиды и цисты. Трофозоиды активно размножаются, вызывая появление негативных симптомов. Цисты — это округлые образования, которые защищают несформированные трофозоиды от агрессивных факторов.

      Основной способ заражения лямблиозом – фекально-оральный. Цисты с фекалиями человека или животного попадают во внешнюю среду. Они способны сохранять жизнеспособность в водоемах в течение нескольких месяцев. Возбудители лямблиоза выдерживают замораживание, повышение температуры до 50°C. Они гибнут при кипячении. Заражение лямблиозом возможно при употреблении воды из-под крана, при мытье фруктов и овощей некипяченой водой. В летний период можно заразиться, покупавшись в водоеме, зараженном цистами лямблий.

      Очень редким считается контактно-бытовой путь заражения. Но, все же, он возможен при несоблюдении гигиенических правил в быту.

      1. Лямблионосительство (бессимптомный лямблиоз) — признаков болезни нет, но при этом человек выделяет лямблии в окружающую среду.
      2. Кишечная форма – признаки нарушения функций кишечника.
      3. Гепатобилиарная форма — нарушение функций печени, желчевыводящих путей.
      4. Лямблиоз как сопутствующее заболевание , когда основное хроническое заболевание (атопический дерматит (кожная аллергия), целиакия (генетическая болезнь, при которой белок глютен вызывает повреждение слизистой тонкого кишечника, и нарушается процесс всасывания)), вызывает снижение иммунитета, и присоединяются различные инфекции, например лямблиоз.
      5. У взрослых симптомы лямблий могут варьироваться и зависеть от различных факторов, таких, как количество лямблий в организме, длительность заражения, возраст пациента. В основном симптомы заражения лямблиозом у взрослых выражаются в качестве нарушений работы желудочно-кишечного тракта.

        Продолжительность инкубационного периода лямблиоза от 1 до 3 недель. Типичным симптомом лямблиоза у взрослых является гастроинтестинальный синдром. Поскольку паразиты локализуются в тонкой кишке, это приводит к нарушению многих функций пищеварительного тракта.

        При острой форме манифестного лямблиоза преобладают боли в области пупка и/или правого подреберья, признаки диспепсических расстройств – тошнота, отрыжка, вздутие живота, ощущение переполненности желудка, потеря аппетита и т. д. Боли не зависят от приема пищи, носят постоянный ноющий характер, иногда бывают острыми. Характерна диарея с частотой дефекаций до 3–5 раз в течение суток.

        Водянистый и пенистый стул, наблюдаемый в начале болезни, потом становится жирным и полуоформленным. Часто поносы чередуются с запорами. Длительность острой фазы не дольше 7 дней, после чего наступает выздоровление либо течение болезни становится подострым или хроническим.

        Итак, рассмотрим основные проявления кишечной формы лямблиоза :

      6. неоднозначная боль в правой части подложечной области;
      7. болезненность в районе пупка, не связанная с приемами пищи;
      8. приступообразные боли с тошнотой и рвотой;
      9. чувство переполненного желудка, сопровождающееся вздутием живота;
      10. ухудшение аппетита;
      11. отрыжка;
      12. стеаторея — большое количество жиров в кале (обычно при энтерите);
      13. изжога;
      14. проблемы со стулом: диарея (иногда пенистого характера) может сменяться запорами и наоборот.
      15. Гепатобилиарная форма тоже часто встречается у взрослых пациентов. Обычно она выражается холециститом (воспалением желчного пузыря), а также дискинезией (нарушением моторной функции) желчевыводящих путей. В этих случаях основными симптомами заболевания являются:

      16. боль в правом подреберье;
      17. ощущение горечи во рту;
      18. отрыжка с горьким привкусом;
      19. болезненность при дотрагивании до живота в области желчного пузыря;
      20. кожные проявления лямблиоза ограничиваются небольшой желтухой и зудом.
      21. Характерны также общие симптомы: бледность кожи (даже при нормальной концентрации гемоглобина в крови), слабость, раздражительность, синяки под глазами, «заеды» вокруг рта, аллергические проявления.

        Хронический лямблиоз

        Запущенная форма лямблиоза обнаруживается преимущественно у взрослых людей и детей школьного возраста. Для нее характерно рецидивирующее течение.

        Рассмотрим признаки лямблиоза в хронической форме :

      22. ухудшение общего состояния организма человека (отставание в физическом развитии у подрастающего поколения);
      23. дисфункция желудочно-кишечного тракта (неустойчивый и нерегулярный стул, ноющие боли в животе, тошнота, отсутствие аппетита и т.д.);
      24. холециститы и колиты;
      25. ухудшение самочувствия в виде головных болей, недомогания, болезненная худобы, гипотрофия;
      26. упадок сил и обложенный язык;
      27. неравномерный окрас кожи (в случае запоров);
      28. аллергические реакции (зуд на коже, крапивница и т.д.);
      29. бронхиальная астма, артрит и многое другое.
      30. Лечение лямблиоза довольно длительное. Для того, чтобы уничтожить все лямблии, количество которых у взрослого человека может достигать нескольких миллионов, требуется нескольку курсов противопаразитарных препаратов. Также необходимо восстановить микрофлору кишечника, провести детоксикацию.

        Лямблий сложно диагностировать без лабораторного подтверждения. При подозрении на лямблиоз направляют на :

      31. анализ крови (выявляются антитела к лямблиям);
      32. исследование кала (обнаружение цист);
      33. дуоденальное зондирование – в содержимом просвета двенадцатиперстной кишки находят лямблий.
      34. Самым доступным методом лабораторной диагностики лямблиоза является копрологическое исследование. Однако следует отметить, что цисты лямблий в кале можно обнаружить не всегда. Кроме этого желательно провести исследование дуоденального содержимого. А также проводится серологическая диагностика лямблиоза, когда специфические антитела обнаруживаются в крови через 2-4 недели после заражения.

        Как выглядит лямблиоз, предлагаем к просмотру подробные фото.

        У взрослых лечение лямблиоза должно проводиться только врачом инфекционистом или гастроэнтерологом и никоим образом не самостоятельно в домашних условиях.

        Схема лечения лямблиоза осуществляется в 3 этапа:

      35. Улучшение деятельности кишечника, устранение токсикоза, повышение иммунитета.
      36. Противопаразитарное лечение препаратами.
      37. Укрепление защитных сил, создание условий, которые препятствуют размножению лямблий.
      38. В число обязательных мероприятий включена особая диета, благодаря которой можно создать определенные условия, не позволяющие лямблиям размножаться. В меню таких пациентов должны входить каши, сухофрукты, растительное масло и мытые овощи. Следует значительно сократить употребление углеводов.

        Лечение лямблий на первом этапе длится не более двух недель и включает такие мероприятия, как:

      39. Диета , которая способствует остановке развития паразита лямблия. Питание основывается на ограничении рафинированных углеводов, отдает предпочтение клетчатке и постным блюдам.
      40. Снятие признаков токсикоза при помощи энтеросорбентов (Энтеросгель, Полифепан, Полисорб, активированный уголь).
      41. Прием ферментных препаратов для улучшения пищеварения (Креон, Мезим-форте, Панкреатин).
      42. Прием желчегонных препаратов и трав . Такое лечение проводится для улучшения оттока желчи.
      43. Прием противоаллергических средств (Диазолин, Цетрин, Лоратадин, Дезлоратадин).

      Это основная противопаразитарная терапия . Больному назначают курс препаратов, действие которых направлено на уничтожение простейших. Для этой цели применяют производные препараты Фуразолидон, Метронидазол, Орнидазол, Тинидазол, Албендазол. Необходимый медикамент врач подберет в индивидуальном порядке.

      При этом специалист учтет возможные противопоказания, состояние больного, определит продолжительность приема и дозировку препарата. Одновременно с лекарствами от паразитов, на этом этапе продолжают прием энтеросорбентов и антигистаминных средств.

      Данный этап призван закрепить достигнутый результат и включает в течение 2–3 недель следующее:

    • Противолямблиозная диета.
    • Поливитамины, адаптогены.
    • Ферментные препараты.
    • Пробиотики (Бифиформ, Бифидумбактерин, Линекс и т. п.).
    • В борьбе с заболеванием из рациона необходимо исключить такие продукты питания: цельное молоко, макароны, мучные продукты, сладости, хлебобулочные и колбасные изделия. Из круп можно употреблять только гречневую, кукурузную и рисовую.

      Молоко необходимо заменить простоквашей или кефиром. Очень полезно при лямблиозе пить брусничный или клюквенный морс. Мясо должно быть нежирным и отварным, а фрукты и овощи можно есть в любом количестве. Не рекомендуется в качестве заправки использовать майонез, лучше применить растительное масло.

      Очень важно придерживаться раздельного питания и следить за тем, чтобы в организм поступали все необходимые питательные вещества и микроэлементы.

      Лечение во время беременности

      Все препараты, используемые для лечения лямблиоза, могут оказывать негативное влияние на развитие плода. По этой причине лечение против лямблий у беременных женщин либо откладывается на период после родов, либо, по крайней мере, переносится на второй триместр беременности и проводится только под контролем врача.

      Макмирор при лямблиозе: отзывы

      Макмирор — это комбинированный препарат с содержанием препарата нитрофуранового ряда (подобный тому же фуразолидону). Как и все нитрофураны, он активен против простейших, тех же лямблий.

      Однако нитрофурановые препараты — это не средства выбора лечения лямблиоза, т.к. их активность против них желает лучшего. Макмирор достаточно хорошо апробирован для лечения трихомониаза, что касается лямблиоза, то отзывы о нем противоречивые.

      Профилактика лямблиоза

      Предупреждение инвазии лямблиями включает комплекс стандартных мер, рекомендуемых для защиты от инфекций с фекально-оральным механизмом передачи:

    • не пейте сырую (некипяченую или не очищенную иным способом) воду.
    • не глотайте воду во время купания в открытых водоемах и объясните детям, что этого нельзя делать.
    • тщательной мойте все подаваемые на стол фрукты и овощи, а также руки перед приемом пищи.
    • не позволяйте домашним животным (кошкам, собакам) облизывать ваши лицо и руки, и требуйте такого же обращения с животными от детей.
    • Гораздо проще предотвратить инвазию, чем осуществлять последующее лечение лямблиоза.

      simptomy-lechenie.net

      Лямблиоз – паразитарная инвазия, которую вызывают одноименные микроорганизмы. Это достаточно распространенное и хорошо изученное заболевание, но избавиться от него иногда бывает не так просто, как кажется. Однако не стоит сразу в панике скупать все препараты в аптеке, поскольку это может весьма пагубно сказаться на вашем здоровье. Диета при лямблиозе имеет огромное значение, так что не стоит ею пренебрегать.

      Откуда появляются лямблии?

      Носителями лямблий могут быть как домашние животные (кошки, грызуны, собаки), так и предметы обихода больного лямблиозом человека. Нередко можно встретиться с этими опасными паразитами в различных городских водоемах, и даже в водопроводной воде, которую некоторые люди пьют прямо из-под крана. Полностью защититься от лямблиоза невозможно даже при условии, что вы будете всегда строго соблюдать правила личной гигиены.

      Наиболее тяжело лямблиоз переносится детьми и взрослыми с ослабленным иммунитетом. В этом случае заболевание будет сопровождаться рвотой, повышением температуры и диареей. Если начать своевременное правильное лечение, то выздоровление гарантировано через неделю.

      Основные симптомы лямблиоза у взрослых людей – это раздражительность, головокружение, нарушение сна, быстрая утомляемость, а также серьезные нарушения работы ЖКТ (запоры, поносы, вздутие живота). Так как все эти симптомы можно отнести к множеству других кишечных заболеваний, то обязательно проводится анализ кала, который сразу показывает наличие лямблий в кишечнике.

      При лечении лямблий нельзя отказываться от назначенных медикаментов, однако и без диеты тут тоже не обойтись. Дело в том, что у лямблий есть своеобразные гастрономические пристрастия. Для комфортного существования им необходимы простые углеводы. Если вы на время лечения откажетесь от сахара и сладких продуктов, это приведет к тому, что у паразитов больше не будет благоприятных условий к размножению, и, как следствие, заболевание будет побеждено намного быстрее и проще.

      От чего стоит отказаться при лямблиозе?

      В первую очередь, необходимо отказаться от любых мучных продуктов, то есть от хлеба, макарон и любой выпечки. Также вам придется воздержаться от употребления сладостей. Даже натуральный мёд будет некоторое время под запретом. Если вы хотите аккуратно соблюдать диету, то вам следует отказаться от всех сладких фруктов, например, от дыни или бананов.

      Молоко богато лактозой, поэтому его тоже следует убрать приблизительно на неделю из вашего рациона. Если вы любитель полуфабрикатов, то их тоже придется исключить на время диеты, поскольку в состав почти всех полуфабрикатов входит крахмал, который так любят лямблии.

      Для того, чтобы уменьшить значительное раздражение ЖКТ, вам следует исключить из своего повседневного рациона различные консервы, а также копченые, жареные, соленые и маринованные блюда. На газировку, фастфуд и острые блюда тоже накладывается табу. Если бобовые вызывают у вас метеоризм, то от них тоже следует отказаться, исходя из того, что особой пользы вашему желудочно-кишечному тракту они тоже не принесут.

      Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

      Что нужно есть при лямблиозе?

      Кислая среда крайне неблагоприятна для развития лямблий, поэтому в вашем рационе обязательно должны быть кисломолочные продукты. Пейте больше компотов и морсов без сахара, которые приготовлены из кислых фруктов и овощей. Помимо этого в сыром виде фрукты и ягоды тоже обязательны к употреблению, так как они существенно повышают кислотность в желудке и помогают намного быстрее справляться с лямблиями.

      Употребляйте в тушеном виде такие овощи, как томаты, огурцы, свеклу и морковь. Они также будут очень полезны при лямблиозе. Никаких ограничений нет на употребление кислых фруктов (лимоны, киви, апельсины, кислые яблоки). Если вы любитель ягод, то можете смело есть такие ягоды, как вишня, калина, ежевика, красная смородина, черника и клюква. Если вы никак не можете прожить без сладкого, то проконсультируйтесь с врачом, чтобы он посоветовал вам современный подсластитель без углеводов.

      Следует отметить, что вы можете ежедневно употреблять в пищу нежирную рыбу в вареном виде, а также нежирное мясо, разные сорта творога (не сладкие), сыры и натуральные йогурты. Очень полезными для больных лямблиозом считаются каши, которые приготовлены на воде. Однако помните, что они тоже должны быть совершенно без сахара.

      Питаться при такой диете нужно 4-6 раз в сутки, но достаточно маленькими порциями. Заранее обозначьте, в какие часы вы будете есть. Такой режим питания отлично нормализует микрофлору кишечника, что является немаловажным фактором для быстрого выздоровления. Поскольку лямблиоз очень часто сопровождается дисбактериозом, такой рацион будет очень полезным и для вашего общего самочувствия. Эту диету нужно соблюдать в течение 3-5 месяцев, постепенно переходя на привычное меню.

      Также не стоит забывать и о правилах гигиены. Тщательно мойте руки перед едой и обязательно – перед каждым приготовлением пищи. Все продукты питания должны подвергаться мытью и последующей термической обработке. Желательно приобрести фильтр для воды, чтобы обезопасить себя от повторного заражения лямблиозом.

      Если у вас дома кто-то заболел лямблиозом, то обязательно проведите чистку всех предметов быта, чтобы никто из остальных членов вашей семьи не заразился.

      www.ayzdorov.ru

      Избавление от лямблиоза: диетическое питание

      У человека в организме часто паразитируют лямблии. Они вызывают нарушение процесса пищеварения, сами паразиты и отходы их жизнедеятельности отрицательно воздействуют на кишечник.

      Что можно и чего нельзя?

      Лечение будет более эффективным, если пациентом соблюдается специальная диета при лямблиозе.

      Какие продукты рекомендуется исключить из питания?

      При неукоснительном соблюдении диеты можно избавиться от паразитов или значительно сократить их количество в организме детей и взрослых.

      Так как основной источник еды для лямблий – углеводные продукты и сахар, из меню полностью исключаются продукты, содержащие «быстрые» углеводы и сахара.

    • Хлебо-булочные изделия, макароны, манка, торты, кондитерские десерты.
    • Фрукты с высоким содержанием сахара: бананы, бахчевые, персики, нектарины, все виды винограда.
    • Десерты: шоколад, карамель, лимонад, сладкие соки, халва, мед, конфитюр, желе и варенье.
    • Цельное молоко, молочные коктейли, мороженное.
    • Покупные мясные полуфабрикатные изделия: сардельки, колбаса, паштеты.
    • Диета при лямблиозе нужна не только для устранения лямблий. Так как пищеварительная система требует бережного отношения, рекомендуется исключить из питания продукты, действующие на стенки кишечника раздражающе, а также все, что вызывает метеоризм:

    • Продукты копчения.
    • Консервированные и маринованные овощи, мясо, рыбу.
    • Нельзя есть фаст-фуд: гамбургеры, картошку фри, хот-доги и т. п.
    • Газировки.
    • Каши, супы с бобовыми, кукурузой.
    • Острые приправы и овощи: острый перец, хрен, редьку, чеснок, редиску.
    • Не рекомендуется употреблять в пищу продукты, обработанные «жидким» дымом и содержащие большое количество транс-жиров.

      Продукты, отрицательно влияющие на жизнедеятельность лямблий

      Если в кишечнике человека преобладает кислая среда, лямблиям нечем питаться, они чувствуют себя некомфортно. Поэтому лечение сопровождает диета при лямблиозе, в которой предпочтение отдается продуктам, повышающим кислотность.

    • Рекомендуется регулярное употребление кисломолочной продукции: кефира, йогуртов, творога, не острых сыров. Молоко – только безлактозное.
    • В сыром или тушеном виде возможно употребление свеклы, моркови, томатов, цуккини, огурцов.
    • Возможно употребление яиц, варенных всмятку и в составе блюд.
    • В пищу можно употреблять шпинат, щавель.
    • Обязательно нужно есть кислые фрукты и ягоды: клюкву, бруснику, калину, чернику, белую, красную, черную смородину, клубнику, вишни, ежевику, малину; киви, цитрусовые, кислые яблоки.
    • Повышают кислотность свежевыжатые соки и морсы без сахара.
    • Картофель употребляется редко, только в составе супов.
    • Можно готовить каши на воде: гречку, овсянку, ячку, кукурузную. Рис используется коричневый.
    • Суп готовится на ненаваристом, нежирном бульоне.
    • Для разнообразия, в пищу можно ввести изделия из рисовой муки: лапшу, лепешки.
    • Мясо – только нежирное: курица, индейка, телятина, свинина.
    • Рыба, желательно красная, входит в состав супов, запекается. Селедку категорически нельзя есть.

    Очень кислые продукты нужно есть регулярно, за 30 минут до основного приема пищи. Рецепты приготовления разнообразных блюд можно составить самому.

    Продолжительность и особенности диетического питания

    Диета назначается примерно за 10-14 дней до начала медикаментозного лечения. Продолжительность диетического питания может достигать 4-6 месяцев. Захватывается не только весь период приема медикаментов, но и дополнительный, профилактический, срок.

    Даже если лямблий обнаружили только у ребенка или у одного из взрослых, придерживаться специальной диеты придется всем членам семьи.

    Детям очень сложно придерживаться правильного питания, особенно школьникам. Приходится отказаться от обедов в столовой и брать еду с собой.

    Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о средстве Intoxic для вывода ПАРАЗИТОВ из организма человека. При помощи данного препарата можно НАВСЕГДА избавиться от хронической усталости, мигреней, стрессов, постоянной раздражительности, патологий ЖКТ и многих других проблем.

    Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: из меня начали вылезать паразиты и глисты. Я ощутила прилив сил, меня отпустили постоянные мигрени, а через 2 недели пропали совсем. И я почувствовала как мой организм восстанавливается после изнурительного истощения паразитами. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

    • Можно брать с собой сухие гречневые, ячневые хлебцы.
    • Своеобразный «бутерброд» можно соорудить из гречневой лепешки и запеченного остуженного мяса, нарезанного тонкими ломтиками.
    • Плюс томат, апельсин, яблоко, любой другой кислый перекус.
    • Йогурт в упаковке, несладкий сырок.
    • Если есть несладкую пищу очень трудно, допускается использование подсластителей без сахара.

      У мам часто возникает проблема в приготовлении специальной пищи. Нужно каждый день готовить разные блюда из одинакового набора продуктов, сложно составить меню. Используйте разные виды приготовления и сочетаний:

    • Из овощей можно готовить икру, не острое лечо, рагу.
    • Разнообразить меню может суп, борщ. Его можно готовить не только из традиционной свеклы, но и из шпината, щавеля, крапивы, одуванчиков.
    • Мясо можно тушить, запекать в духовке, есть рецепты приготовления вкусных мясных блюд в мультиварке.
    • Из кисломолочных продуктов печь сырники, оладьи, блины, лепешки.
    • Специалисты рекомендуют дробное питание, 5-6 раз за день, небольшими порциями. При этом снимается нагрузка с кишечника, как у детей, так и у взрослых.

      Рецепты простых блюд

      На завтрак можно приготовить:

    • Омлет. Используется рисовая мука, яйца, вода.

      Нежирный йогурт. Готовить йогуртные продукты можно самостоятельно, используя закваску, продающуюся в аптеках.

      При этом в готовый йогурт добавляются кислые ягоды: клубника, вишни, смородина.

    • Сырники. В составе блюда: нежирный творог, рисовая мука, яйцо, соль. Сырники можно готовить с мелко натертой морковью.
    • Во второй завтрак можно съесть любой кислый фрукт, попить несладкий морс с ячневыми хлебцами.

      На обед подается несколько блюд. Не больше двух, чтобы не перегружать кишечник.

    • Суп на нежирном бульоне. В составе супа может быть свекла, морковь, шпинат, щавель, крупа.
    • Легкий салат из томатов, огурцов, салата, болгарского перца. Заправлять блюдо рекомендуется оливковым или нерафинированным подсолнечным маслом.
    • Мясное рагу с овощами. Состав рагу можно постоянно изменять, использовать мясо кролика, птицы, постную говядину. Овощи используются разные, морковь, кабачок.
    • Запеченная рыба с томатами, баклажанами, морковью.
    • На полдник готовятся запеченные фрукты: яблоки, груши.

      Ужинать нужно не позже, чем за два часа до сна.

      1. Готовятся безмолочные каши: кукурузная, ячневая, гречневая.
      2. Овощное рагу из разных ингредиентов.
      3. Запеченные кабачки.
      4. Диета должна быть сбалансированной, чтобы организм человека получал все необходимые питательные вещества.

        Важно постоянно напоминать детям о соблюдении гигиены, как дома, так и в школе. После посещения туалета руки нужно тщательно мыть. Овощи, фрукты перед употреблением в пищу также моются.

        Успешное устранение паразитов во многом зависит от точного исполнения всех рекомендаций врача. Если пациентом аккуратно соблюдается диета при лямблиозе, вылечиться можно достаточно быстро.

        vidigribka.ru

        Что можно есть при лямблиозе?

        Автор: wordik Статья: 16 Ноя. 2015

        Если поставлен диагноз «лямблиоз», значит необходимо уделить огромное внимание диете, поскольку это очень важно. Дело в том, что лямблии – это своего рода гурманы среди паразитов: уж очень они любят простые углеводы. Если отказаться от сахара и других продуктов, которые содержат простые углеводы, то для жизни и развития паразитов уже будут созданы неблагоприятные условия.

        Но это не все: лямблии не являются любителями кислых условий и если начать кушать кисломолочные продукты, то можно даже избавиться от столь неприятных квартирантов. Другими словами — диета при лечении лямблиоза является очень эффективной. Когда медицинских препаратов от лямблий еще не существовало, от них избавлялись именно с помощью соответствующего питания, поэтому соблюдение диеты крайне важно. Для этого обязательно нужно знать, что можно употреблять в пищу, а что нужно исключить до полного выздоровления.

        Диета предусматривает, что все блюда готовятся только на пару, тушатся или варятся. Но не жарятся и не запекаются. Придется забыть о хрустящих корочках. Кушать надо часто от четырех до пяти в день. За пол часа до еды нужно употреблять подкислители.

        Придерживаться пищевых ограничений необходимо будет от 3 до 4 месяцев. Если при этом соблюдать личную гигиену, то прием лекарственных средств и не понадобится – лямблиоз пройдет благодаря только питанию.

        Что запрещено кушать

        Диета при лечении этого заболевания исключает прием следующих продуктов:

      5. Любые сладости. В это число входят пирожные, торты.
      6. Сдобные изделия.
      7. Шоколад, мед.
      8. Сладкая газировка.
      9. Молоко и еда, приготовленная с его использованием.
      10. Манную кашу.
      11. Жирную пищу.
      12. Копчености.
      13. Маринованную пищу.
      14. Продукты, для обработки которых использовался «жидкий дым».
      15. Жареную пищу.
      16. Недопустимо есть овощи, которые оказывают раздражающее действие на ЖКТ, поэтому из меню необходимо исключить:

      17. Хрен.
      18. Лук – зеленый либо репчатый. Но это в сыром виде. Если потушить этот овощ, тогда его можно кушать.
      19. Чеснок.
      20. Редьку.
      21. Редис.
      22. Есть ограничения и по фруктам, вернее, на сладкие их виды – виноград, мандарины, персики, бананы, сливы. Но вот на кислые сорта никаких ограничений нет, поэтому можно включить в меню:

      23. Дыни и груши. Оба продукта вызывают метеоризм.
      24. Бобы, горох. По той же причине. Кроме того, их очень сложно переваривать, что гарантирует увеличение нагрузки на ЖКТ, который и без того достаточно пострадал.
      25. Жирный сыр. Сырки плавленые.

      Особого слова заслуживают ягоды. Их рекомендуется вводить в питание при лямблиозе, поскольку в них в большом количестве содержатся пектины. Так называются натуральные сорбенты. Что самое важное — они действуют пагубно на различные виды болезнетворных микроорганизмов. В том числе и на лямблий. Кроме того, пектины выводят из организма токсины.

      Самые популярные ягоды, которые разрешено есть во время лечения лямблиоза, это:

      Кушать можно и свежие ягоды, так и приготовленные на них морсы, компоты.

      Кажется, что диета при лямблиозе запрещает есть почти все. Но это далеко не так. Осталось множество продуктов, рекомендованных при этом заболевании, из которых можно приготовить множество блюд.

      Что разрешено употреблять

      В первую очередь – овощи. Но не все, только свеклу, морковь, томаты. Обязательно нужно ввести в питание кабачки, огурцы. Их можно тушить, отваривать – кому как нравится. Ну и, конечно же, прежде всего, нужно кушать их свежими.

    • Гречневая.
    • Овсяная.
    • Ячневая.
    • Кукурузная.
    • Рисовая. Но использовать не белый рис, а коричневый.
    • Варить крупы нужно только на воде. Но уже через месяц-полтора, можно будет использовать и молоко, разбавив его наполовину водой.

      Диета при лямблиозе у взрослых полностью исключает спиртные напитки, в том числе и пиво. Зато можно пить все несладкие соки, морсы, томатный сок.

      Если приобретается бифидумбактерин либо ацидобиффилин, то покупать их нужно только свежими и выпить в течение двух дней. То же касается кефира, ряженки. Их разрешено есть не в первый же день лечения, а только спустя неделю-полторы, когда пик заболевания пройдет.

      Готовить первые блюда на бульоне не запрещено. Главное, чтобы он был не наваристым и приготовленный из домашней птицы, но – не жирной. Недопустимо готовить крутые бульоны. Это — холодцы, уху и другие блюда такого типа.

      Свинину есть недопустимо, но зато разрешается готовить мясо уток, индеек, кур, предварительно сняв с них кожицу. Но при этом оно должно быль либо пропущенное через мясорубку, либо мелко покрошенное.

      А вот готовить мясо целым куском врачи настоятельно не рекомендуют. Лучше приготовить на пару котлеты, тефтели.

      Кроме кефира с ряженкой диетологи рекомендуют есть:

      Свежеиспеченные хлебобулочные изделия есть нельзя. Зато можно кушать вчерашний хлеб, который уже стал черствым. Можно так же заменить хлеб сухарями.

      Поскольку диета при лямблиозе у детей такая же жесткая, им можно готовить много блюд из творога, добавлять его в каши, готовить запеканку. Очень вкусны запеченные яблоки, в которых выбрана середина и внутрь положен творог с корицей. Оба продукта разрешены.

      Как и взрослым, детям можно давать несладкие фрукты, но при этом красные лучше исключить, поскольку они могут спровоцировать аллергию.

      Диета при лямблиозе у детей включает и вкусности: так, как дети очень любят печенье, можно им давать «Крекер», «Мария» и другие виды сухого несладкого или галетного печенья.

      glistenme.com

      Лямблиоз у детей: нужна ли диета?

      Лямблиоз является паразитарным заболеванием, вызывает которое простейший микроорганизм – лямблия. Эти паразиты функционируют в тонком кишечнике, желчных путях и печени, провоцируя не только нарушение их работы, но и еще массу изменений в здоровье. Лямблиоз чаще выявляется у детей дошкольного и младше школьного возраста. При лечении заболевания используют не только определенные группы лекарств — диета при лямблиозе у детей должна стать основой терапии, так как только от правильного составления питания зависит полное уничтожение лямблий.

      В чем опасность лямблиоза для организма ребенка

      После проникновения в организм лямблии переходят в вегетативную форму и начинают интенсивно размножаться. Процесс размножения и роста простейших сопровождается забором из организма ребенка самых нужных минералов и витаминов, что в итоге становится причиной появления гиповитаминоза, анемии, нарушения функционирования большинства внутренних органов. Еще одна опасность от лямблий — выделение большого количества токсинов, снижающих работу иммунитета. А это в основном и является первостепенной причиной частых простудных заболеваний, аллергий, астмы, повторяющихся бронхитов и дерматитов. Лямблиоз неблагоприятно отражается и на функционировании нервной системы, вызывая раздражительность, плаксивость, нарушения сна.

      Лямблиоз у детей маскируется под разные заболевания, которые и начинают лечить, но это не приводит к уничтожению простейших. В период острых проявлений болезни у ребенка часто повышается температура тела, наблюдаются симптомы интоксикации и поражения органов ЖКТ. Заподозрить лямблиоз можно по анализам крови, а проведение дополнительных обследований позволяет верно найти причину проблем со здоровьем.

      Принципы питания при лямблиозе

      При выявлении лямблиоза назначается прием противопаразитарных заболеваний, но врач всегда берет во внимание, то что без специально подобранного питания справиться с простейшими достаточно трудно. Поэтому пациенту должны быть объяснены нюансы диетотерапии и общие сроки ее соблюдения. Диета при лечении паразитоза должна начать соблюдаться сразу после установки диагноза и до тех пор, пока функционирование кишечника, всех органов пищеварения и других важных систем организма не восстановится. К основным правилам питания, которые рекомендуется соблюдать при лямблиозе, относят:

    • Сведение к самому минимуму объема углеводов в меню. Именно легкоусвояемые углеводы являются идеальной питательной средой для лямблий, обеспечивающей их рост и размножение.
    • Исключение пищи, раздражающей стенки желудка и кишечника. Лямблии травмируют слизистый слой органов пищеварения, что приводит к воспалительным процессам и дисбактериозу.
    • Употребление большего количества кислой пищи. Кислая среда угнетает размножение простейших и действует на них губительно. Подкисленные блюда должны быть на столе ежедневно, ребенку следует давать несладкие компоты, чай с лимоном и мятой, несладкий йогурт, кефир.
    • Дробное питание. Меню должно составляться таким образом, чтобы основных приемов пищи должно быть не менее 5.
    • Все блюда должны готовиться на пару, тушатся с минимальным количеством растительного масла или отвариваются. На период лечения полностью исключаются жареные виды пищи.
    • Пища должна быть разнообразной. Родители должны помнить, что длительный лямблиоз приводит к недостатку основных микроэлементов и поэтому предлагаемая ребенку пища должна восполнять эти потери.
    • Диеты нужно стараться придерживаться не менее трех месяцев и обязательным условием полного избавления от лямблий считается неукоснительное соблюдение правил питания. Поэтому за соблюдением диетотерапии должна следить не только мама, но и все родственники, об этом также должны быть осведомлены и учителя с воспитателями. Правильно подобранные рецепты и строгое исключение запрещенных продуктов приводят не только к гибели простейших, но и помогают восстановить нормальную микрофлору и нормализуют работу органов пищеварения.

      Также во время лечения и естественно после него родители должны следить за тем, как ребенок соблюдает личную гигиену. Малыш должен четко усвоить, что после посещения туалета, улицы, игр с животными он должен обязательно мыть руки с мылом. Ребенок должен и постоянно кушать только мытые овощи, обработанные ягоды и фрукты. Лямблиоз это то заболевание, которое может повторяться неоднократно, и если не следить за чистотой своего тела и употребляемой пищи, то недуг будет проявляться вновь и вновь.

      Что исключается из питания при лямблиозе

      Диета при лямблиозе у детей предполагает полный отказ на три-четыре месяца от следующих продуктов:

    • Любых сладостей, сахара, выпечки. Меню составляют и с учетом отказа от молока, так как в него включен такой компонент, как молочный сахар.
    • Жирных, копченых, слишком острых и маринованных продуктов.
    • Полуфабрикатов, включая сосиски и колбасы.
    • Ягод и фруктов со сладким вкусом. Под запрет попадают дыни, виноград, персики, бананы.
    • Газировки, сладких компотов, морсов и соков.
    • Хрена, редиски, чеснока, репчатого лука.
    • Что можно есть при лямблиозе

      К употреблению при лечении лямблиоза разрешены:

    • Нежирные супы, сваренные на мясном, овощном бульоне, с рыбой.
    • Каши, но готовить их необходимо только на воде.
    • Из овощей можно цукини, помидоры, морковь, огурцы. Эти плоды едят как свежими, так и термически обработанными.
    • Ягоды и фрукты с кислинкой.
    • Нежирные сорта мяса и рыбы.
    • Ягодные и фруктовые компоты, кисели без сахара.
    • Творог низкой жирности, домашняя брынза и йогурт.
    • Особенности питания при лямблиозе

      Лечебное питание предусматривает три этапа его соблюдения:

    • На первом этапе меню составляется таким образом, чтобы употребляемые блюда уменьшали интоксикацию и предотвращали размножение простейших. Этот этап длится не меньше полмесяца, основу питания при этом должны составлять каши с овощами, печеные яблоки, растительное масло, сухофрукты и компоты из них.
    • На втором этапе целью лечения является вывод лямблий из органов пищеварения. На протяжении трех недель ежедневно на столе должны быть продукты с клетчаткой. Рекомендуется в питание включать курагу, овощи, груши, чернику, яблоки.
    • На третьем этапе, продолжающемся не менее трех недель, необходимо повысить защитные силы организма и восстановить нормальную работу системы ЖКТ. Основой диетотерапии в это время должны стать блюда из овощей и фруктов, каши, супы, кисломолочные продукты.
    • Строго соблюдаемая диета при выявлении лямблиоза иногда даже без приема соответствующих медикаментов способна избавить человека от лямблий. Но для того чтобы не сомневаться в пользе диетотерапии нужно проведение контрольных анализов.

      pervenets.com

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *