Для профилактики гриппа и простуды у детей

by:

Разное

Что дать ребенку для профилактики простуды

Средства и препараты

Хотя лучшей профилактикой простуды и является физкультура, спорт и отказ от вредных привычек, только помогут укрепить здоровье вашего первенца. Очень действенными среди подобных препаратов являются всевозможные мази.

Важно! Прежде чем использовать лекарственные препараты для профилактики простуды, следует получить одобрение врача. Многие препараты являются сильными аллергенами. Далее в статье о них.

Вифернон наносится аккуратно и на небольшую глубину, на поверхность слизистой носа. Ткани у детей до года очень нежные, и применяя лекарство можно нарушить их структуру. Мазь Вифернон обладает стимулирующим свойством для иммунной системы организма ребенка и эффективно противостоит вирусам.

Оксилиновая мазь используется для предотвращения простудных заболеваний во всяком возрасте и действенна только при отсутствии контактов с больным человеком. Препарат бесполезно использовать перед посещениями медицинских учреждений или остальных мест общественного предназначения.

Персиковое масло благодаря низкой силе трения не позволят патологическим микроорганизмам удерживаться в носовой полости и предотвращает развитие болезни. Дать его рекомендуется при первых симптомах.

Для профилактики простуды можно использовать и кали для носа Гриппферон, содержащие иммуномодулирующее вещество интерферон. Интерферон должен самостоятельно вырабатываться иммунной системой человека и способствовать получению антител при ОРЗ, ОРВИ или гриппе. Пациентам до года не следует закапывать Гриппферон слишком часто, дозировки для всех возрастов есть в инструкции к препарату.

Соляной раствор Аквамарис готовится из воды, добытой с глубины моря. Капли Аквамарис не имеют ограничений по возрасту, их даже моно использовать беременным женщинам. Они укрепляют местный иммунитет и оказывают положительное действие на слизистую носа.

Назальные капли Деринат улучшают общий иммунитет ребенка и эффективно противостоят вирусам. Показаны для профилактики заболеваний у деток до года и старше.

Среди лекарств, поступающих на прилавки аптек в виде таблеток, в том числе, и средств народной медицины, заслуживают внимания препараты: Детский Анаферон, Циклоферон и Арбидол. У большинства этих средств есть возрастные ограничения и их нужно с опаской давать детям до одного года.

Для профилактических ингаляций простудных заболеваний можно использовать отвары лекарственных трав и применять небулайзер в качестве ингалятора. Преимущество ингаляций на основе средств нетрадиционной медицины при ОРЗ и гриппе заключается в мягкости и деликатности метода лечения симптоматики простуды.

Любая ингаляция на основе средств народной медицины действуют сбалансировано и оказывает терапевтический эффект на дыхательные пути, не затрагивая иные органы. При ингаляциях из отваров целебных трав и эфирных масел болезнетворные вирусы погибают, а ворсинки в носоглотке начинают интенсивно расти. Такой процесс помогает очистить легкие, бронхи и полость носа. В качестве приспособления для ингаляций можно использовать как современные приспособления – небулайзеры и ингаляторы, так и традиционные приборы – чистую посуду и махровые полотенца.

Например, при приготовлении ингаляции из сосновых почек необходимо взять около 50 грамм продукта и кипятить его на слабом огне около четверти часа. В скором времени после таких процедур наступит избавление от сухого кашля, а дом наполнится приятным хвойным запахом.

Другие ингаляции для профилактики простудных заболеваний можно делать аналогично. Прежде чем использовать ингаляции для профилактических мер против простуды, нужно посоветоваться с доктором. В некоторых ситуациях, использование ингаляторов любого типа — противопоказано.

Рекомендации родителям

Причинами, при которых требуются профилактические меры во время простуды среди детей до одного года, является дисфункция иммунной системы организма ребенка. Следовательно, ее можно и необходимо укреплять. Для этого нужно первостепенно обеспечить сбалансированное питание младенца и производить своевременную витаминотерапию среди детей до года.

Закаливающие процедуры и физкультура, не говоря уже о регулярных занятиях спортом, служат прекрасными профилактическими методами при предотвращении простуды вкупе с медикаментозными средствами. Подобные мероприятия являются средством для укрепления природных защитных функций, предусмотренных в организме ребенка до года.

Главное условие для профилактики ОРВИ и гриппа у детей состоит в том, чтобы выбрать прохладную, комфортную и удобную одежду для младенца. Вещи для повседневного ношения детей за пределами квартиры должны быть легкими, комфортными и позволять двигаться не затрудняясь.

Обычные закаливания «холодом» и гомеопатия дают поразительные результаты среди детей до одного года.

Видео «Профилактика и лечение простудных заболеваний»

ОРВИ, грипп, ринит и простуда — частые и неприятные гости каждого родителя. Из данного ролика вы узнаете, как предотвратить заболевание вирусной инфекцией у своего первенца.

lechimdetok.ru

Профилактика простуды у детей: рекомендации педиатров

Простуда и грипп настигают детей всегда и повсюду: дома, на улице, в детских садах и школах, в любое время года.

Главная причина этому – пониженный иммунитет.

Один из самых актуальных для всех родителей вопросов: как предотвратить развитие болезни?

Средства и препараты для профилактики гриппа и простуды

Многие придерживаются мнения, что лучшая защита от простудных заболеваний – здоровый образ жизни.

В какой-то мере это верная точка зрения: правильное питание, пребывание на свежем воздухе, физическая активность.

Все это укрепляет иммунитет ребенка и предотвращает развитие простуды.

Однако не всегда этого достаточно. Часто формирующийся иммунитет не способен вовремя распознать инфекцию, поэтому у малыша начинает течь из носа или побаливать горло – первые симптомы ОРЗ и ОРВИ.

И тогда в голове зарождается вопрос: что дать ребенку для профилактики простуды?

Внимание! Выбор медикаментозного препарата необходимо согласовывать с педиатром, чтобы избежать аллергии и других неприятных последствий.

Виферон. Мазь наносится на слизистую носа аккуратно и неглубоко, чтобы не повредить нежные ткани.

Препарат стимулирует иммунитет и помогает ему бороться с вирусами.

Запрещено применение детям до года.

Оксолиновая мазь. Использовать эту мазь можно в любом возрасте тем же способом, что и Виферон.

Отлично справляется с первичной профилактикой гриппа и простуды – до контакта с больными, поэтому ее рекомендуется применять перед походами в детскую поликлинику.

Вазелиновое или персиковое масло. Если использовать эти масла в качестве мазей, вредоносные бактерии и вирусы не смогут задержаться в носу, поэтому не попадут глубже в организм и не вызовут болезнь.

Гриппферон. В составе препарата содержится иммуномодулятор интерферон.

Он укрепляет естественную защитную систему ребенка и помогает ей справиться с начинающейся болезнью.

Детям до года рекомендуется капать лекарство пореже, дозировки указаны в инструкции.

Аквамарис. Эти капли – соляной раствор на основе натуральной морской воды. Возрастных ограничений для применения нет.

Деринат. Улучшает состояние иммунной системы ребенка и способствует противостоянию вирусной инфекции.

Капли можно использовать в любом возрасте.

Детский Анаферон. Выпускается в виде рассасывающихся таблеток для повышения работоспособности иммунитета.

Разрешен к применению детям от 1 месяца.

Малышам, не способным рассасывать, сладкую таблетку разводят водой (15 мл).

Циклоферон. Мощный иммуномодулятор, способствующий борьбе с ОРЗ, ОРВИ и другими болезнями.

Арбидол. Капсулы или таблетки можно давать детям старше 2 лет. Лекарство повышает устойчивость организма к вирусным заболеваниям.

Физраствор. Не путайте препарат для лечения насморка с физраствором для инъекций.

Ингаляционный физраствор – это 0,9% раствор поваренной соли, который можно купить в аптеке или сделать дома (1 ч.л. соли на литр кипятка).

Ни в коем случае не делайте ребенку ингаляцию горячими растворами.

Это может вызвать ожог носоглотки. Используйте растворы температурой не более 40-50° С.

Сок каланхоэ или алоэ. Эти препараты можно найти в аптеках. Содержимое ампул разводится 5-10 мл физраствора для ингаляций или 0,5-процентным новокаином (каланхоэ может вызывать чувство жжения).

Эвкалиптовое масло. Борется с вирусами и воспалением, однако нельзя использовать для ингаляций раствор, в котором содержится больше 0,5% масла.

Другие профилактические препараты

Афлубин. Гомеопатические капли для орального применения.

Возрастных ограничений нет, однако из-за неприятного вкуса многие дети не хотят его принимать.

Капли можно развести в чае, чтобы ослабить привкус.

Препарат борется с жаром, воспалением, интоксикацией и вирусами, стимулирует работу иммунитета.

Антигриппин. Гомеопатический порошок, который можно давать детям с дошкольного возраста для профилактики гриппа и уменьшения его симптоматики.

Витаминно-минеральные комплексы. В осенний и весенний периоды года детям рекомендуется пропить месячный курс поливитаминов.

Также это необходимо, если ребенок ест мало свежих продуктов. При нежелании давать ребенку поливитамины можно ограничиться витамином С (аскорбинками) – важнейшим для иммунной системы элементом.

Рекомендации и меры профилактики

Мытье рук – один из важнейших профилактических инструментов.

Простудные болезни передаются не только воздушно-капельным путем, но и контактным.

Вирусы способны жить на предметах до 21 дня, а ребенок трогает зараженные другими детьми игрушки, учебники, одежду, мебель и все остальное. Научите малютку чаще мыть руки.

Если вы заметите первые симптомы простуды, оставьте ребенка на денек дома.

В ином случае он может простыть еще больше или подхватить добавочную инфекцию, ведь его иммунитет уже ослаблен.

Зимой можно поить его чаями из мороженных ягод и шиповником, чтобы количество необходимого иммунитету витамина С не уменьшалось.

Как выбрать ингалятор для детей. Рекомендации врачей.

Не забывайте гулять с ребенком как можно чаще и закалять его: так иммунная система формируется лучше. Также никогда не пропускайте прививки.

В периоды эпидемии гриппа и простуды перед походом в детский сад смазывайте малышу нос противовирусной мазью или вообще не водите его в группу.

Мытье рук остается первостепенной защитой от простудных инфекций и в школе.

Обязательно предупредите школьника об этом.

При посещении столовой, особенно после занятий на воздухе или спортзала, необходимо вымыть руки.

А заодно проверьте гигиенические условия в выбранном учреждении:

  • проводится ли ежедневная влажная уборка;
  • достаточно ли в здании умывальников;
  • дезинфицируют ли поверхности предметов, которыми пользуются все (посуда, дверные ручки, краны и т. д.);
  • чисты ли игрушки в классах;
  • обеспечена ли хорошая вентиляция помещений.
  • Также не забывайте следить за состоянием иммунитета ребенка и не пропускайте плановые вакцинации.

    В этом возрасте полезно отправить его в какую-либо спортивную секцию.

    В летний период на каникулах

    Летом проблем с иммунитетом у детей практически не бывает: им хватает солнца, витаминов, свежего воздуха, водных процедур.

    Однако простыть они вполне себе могут.

    Летом, несмотря на жаркую погоду, очень просто подхватить простуду и вместо развлечений просидеть несколько дней дома.

    Чтобы избежать неприятной болезни в жаркий период года, ребятам нужно:

  • не переусердствовать с холодными сладостями (мороженным, напитками и т. д.), так как это снижает местный иммунитет;
  • купаться только в водоемах с нормальной температурой воды (от 26° С), чтобы не переохлаждать организм;
  • как можно меньше подвергаться перепадам температур – путешествовать из кондиционируемых комнат на уличный зной и обратно;
  • избегать продувания в машине, у окна дома, во время сна у вентилятора или под холодной воздушной струей кондиционера.
  • Народными средствами

    Чтобы укрепить организм в народе пьют настой шиповника, залитую кипятком черную смородину с сахаром или отвар из ее листьев,.

    Также хорошо подойдет теплое молоко или чай с медом, в которые можно еще капнуть немного настоя прополиса.

    Полезно давать малышу больше цитрусовых, петрушки, томатов, квашеной капусты.

    Важно! Прежде чем повышать иммунитет ребенку этими средствами, убедитесь, что они не вызовут у него аллергию.

    Первые симптомы болезни уже проявили себя? Для снятия жара поите ребенка настоем из ягод малины и кипятка, растирайте тело раствором уксуса (9%) с водой в соотношении 1:3.

    Детей старше 7 лет можно растирать спиртом. С насморком справится тертый лук или чесночное масло: не вздумайте капать их в нос, вы сожжете ребенку слизистые – достаточно просто подышать их ароматами.

    Как лучше давать тонзилгон для детей: в каплях или таблетках?

    Как лечить скарлатину у ребенка.

    Дополнительно полощите горло соленой водой (физраствором, приготовленным в домашних условиях).

    Соблюдайте гигиену, закаляйте своего малыша, укрепляйте его иммунитет, боритесь с простудой при первейших еле заметных признаках: чтобы ваш ребенок был здоров, нужно прилагать немало усилий.

    Зато чуть позже он будет благодарить вас за труды всем сердцем!

    ru-mama.net

    Мази в нос для профилактики простуды — обзор недорогих и эффективных средств

    Мазь в нос для профилактики простуды — известное средство, используемое во время разгула вирусных респираторных заболеваний. Простудным инфекциям и гриппу в холодный период подвержены взрослые и дети. Использование назальных средств в виде мазей снижает вероятность проникновения вредоносных вирусов в организм. Чтобы понять, какую мазь в нос выбрать для профилактики гриппа, нужно учесть состояние здоровья, склонность к аллергии или непереносимости лекарственных компонентов, цель использования мази (предупреждение болезни или лечение).

    Как работает мазь в нос от простуды?

    Респираторные инфекционные вирусы, передаваемые воздушно-капельным путем, проникают в человеческий организм через нос и рот. Поэтому мазь наносят на слизистую носовых ходов, где лекарственные компоненты начинают действовать и препятствуют дальнейшему прохождению патогенных микробов.

    Механизм воздействия мази от простуды и гриппа:

  • Густая структура создает защитный барьер, на котором оседают вредоносные микроорганизмы.
  • Входящие в состав вещества оказывают губительное действие на клетки вирусов, разрушая их структуру.
  • Лекарство понижает скорость размножения микробных организмов, что важно в случае, если человек уже заболел.
  • На местном уровне активируется иммунная защита, позволяющая слизистым быстрее справиться с опасными вредителями. Нежизнеспособные возбудители простуды выходят из носовых ходов естественным путем через чихание или с помощью процедуры промывания.

Нанесение мази в нос для профилактики эффективно после тесного контакта с заболевшим человеком или в период обострений ОРВИ. Она способна как предотвратить заражение вирусом, так и облегчить течение болезни, ускорить выздоровление. Мази могут уменьшить заложенность носа, снизить количество выделяемой слизи. Весомым аргументом является и то, что мазь в нос для профилактики гриппа относительно безопасна для детей. Малыши часто противятся принятию лекарств, а помазать носик — весело и не горько.

Какие бывают назальные противопростудные мази?

В линейке медицинских препаратов представлен широкий выбор средств против гриппа и ОРВИ. Купить мазь в нос для профилактики простуды можно в любой аптеке. Каждая мазь имеет свои особенности. При покупке необходимо принять во внимание характер и стадию простуды, возраст, особенности организма (наличие аллергии, состояние слизистой).

Классификация назальных мазей обусловлена видами микроорганизмов, на которые они воздействуют. По сути мази работают против:

Существуют и препараты комбинированного действия. Дополнительно некоторые из них оказывают сосудосуживающий и антисептический эффекты.

Мази различаются по химическому составу, для их производства используют:

  • искусственные компоненты, схожие по свойствам с белком интерфероном, выделяемым человеком в ответ на чужеродные вирусы (Виферон);
  • антибиотики, активные против стафилококковых инфекций (Бактробан);
  • синтетические вещества, действующие против вирусных возбудителей (оксолиновая мазь);
  • экстракты лекарственных трав (Пиносол, доктор Мом).
  • Из списка стоит выделить мазь Бактробан, которую прописывают при запущенных синуситах, гнойных ринитах и гайморитах. Средство эффективно в борьбе со штаммами стафилококка и стрептококка, но не используется для профилактики простуды.

    Чтобы верно выбрать, чем мазать в носу для профилактики ОРВИ, нужно сопоставить симптоматику с фармакологическим действием препарата.

    Обзор аптечных мазей для профилактики гриппа и простуды

    Лекарственные мази в нос хороши тем, что подходят и взрослым, и детям. Они легки в использовании, безопасны, доступны, не требуют рецептов. Их можно приобретать по рекомендациям врача или самостоятельно. Главное — знать меру, выбрать нужный вид мази и выполнять правила по применению. Чтобы не ошибиться, какой мазью мазать нос для профилактики гриппа, требуется внимательно изучить инструкцию к ним .

    Чтобы достичь положительного результата и уберечь организм от простуды, рекомендовано мазать нос 2-3 раза в день. При аллергических реакциях или непереносимости ингредиентов смеси следует пользоваться мазью с осторожностью либо предпочесть альтернативный способ лечения.

    Средство на основе оксолина зарекомендовало себя как детская мазь в нос для профилактики простуды, в том числе и грудничкам. Мазь в нос с оксолином для профилактики простуды очень популярна, так как оксолин активен в отношении вирусов гриппа и герпеса. Он подавляет процесс размножения чужеродных микроорганизмов, уменьшает воспаление слизистых оболочек. Оксолиновая мазь в нос применяется для профилактики гриппа даже у новорожденных детей. Из побочных действий возможно легкое жжение в месте нанесения средства, которое быстро проходит.

    Мазь виферон в нос для профилактики простудных заболеваний — иммуномодулирующий препарат, обладающий противовирусным действием. Кроме человеческого рекомбинантного интерферона, в его состав включены масло персика и токоферола ацетат. Такая комбинация усиливает противовирусную активность интерферона, способствует регенерации тканей и снятию воспаления слизистых носа.

    Интерферон слабо абсорбируется, и мазь оказывает только местное воздействие, благодаря чему ее разрешено использовать беременным и кормящим. Ограничений по возрасту препарат не имеет. Поэтому мазью Виферон можно мазать нос грудничку для профилактики простуды.

    Эта мазь для носа растительного происхождения. Эфирные масла сосны и эвкалипта оказывают противовоспалительное и антисептическое воздействие. Пиносол эффективен при острых и хронических воспалениях носоглотки. Мазь в нос Пиносол применяется для профилактики простуды взрослым и детям в возрасте старше 2 лет. Периоды беременности и лактации не являются противопоказаниями. В качестве побочных явлений вероятны местные зуд и жжение, отек и сухость слизистых носа. Используйте мазь осторожно, не допускайте попадания в глаза.

    Популярные средство, которым можно мазать нос ребенку для профилактики орви. Препарат создан на основе эфирных масел эвкалипта и мускатного ореха. Натуральные составляющие оказывают благоприятное ингаляционное воздействие. Одно из активных веществ, тимол, являющийся сильным антисептиком, обеззараживает и негативно влияет на патогенные микробы. Доктор Мом предназначен для детей старше 3 лет и взрослых. Отличительная особенность мази состоит в том, что она наносится только снаружи. Средством мажут крылья носа, избегая попадания непосредственно на слизистые.

    Гомеопатические мази

    Чем мазать нос для профилактики простуды, если традиционные мази не подходят? Выход можно найти в альтернативных способах лечения. Из гомеопатических средств пользуются спросом мазь Флеминга и мазь туи.

    Препарат эффективен при лечении ринитов. В состав включены календула, цинк, ментол. Они снимают воспаление, обеззараживают и подсушивают слизистые. Средство результативно в комплексном лечении ринитов, а также как мазь в нос для профилактики орви. Разрешается для применения детям с 2 лет и взрослым.

    Мазь туи — монокомпонентный препарат, часто используемый при лечении гайморитов, ринитов и аденоидов. Оказывает общеукрепляющее действие и применяется для профилактики простуды. Противопоказания: возраст до 18 лет, беременность и период лактации. При гомеопатическом лечении необходимо помнить, что в первые дни возможно обострение заболевания, а затем наступает улучшение. Побочные эффекты в гомеопатии аналогичны реакциям на традиционные мази: зуд, жжение, покраснение и сыпь на кожных покровах.

    Мази по рецептам народной медицины

    Природа богата на целебные травы и растения, которые с успехом применяются для лечения простуд. Чем же смазать в носу для профилактики гриппа, если нет возможности пойти в аптеку?

  • Смесь из лука и чеснока. Растения богаты фитонцидами, которые известны высоким противомикробным свойством. Для создания мази в разогретое подсолнечное масло добавляют мелко порезанный лук и чеснок, дают настояться, затем процеживают. Полученным составом рекомендовано мазать нос несколько раз в день.
  • Облепиха содержат большое количество витаминов и оказывает общеукрепляющий эффект. Нужно смешать масло облепихи и календулы в соотношении 3:2, добавить по ложке растопленного сливочного масла и меда. Полученная смесь обладает хорошим противовоспалительным действием.
  • Рекомендации по профилактике простуды у детей и взрослых

    Предотвращение заражения ОРВИ или гриппом — вполне осуществимая задача. Выполнение ряда несложных правил поможет минимизировать вероятность подцепить вирус:

  • соблюдение режима дня;
  • достаточный сон и отдых;
  • прогулки на свежем воздухе, не допуская переохлаждения;
  • соблюдение личной гигиены — частое мытье рук, исключение тесных контактов с заболевшими людьми;
  • сезонный прием поливитаминов;
  • перед выходом в общественные места — смазывание носа для профилактики;
  • прием противовирусных и укрепляющих иммунитет препаратов;
  • включение в рацион лука и чеснока, проведение ингаляций с ними и другими лекарственными растениями.
  • Защититься от вирусов помогают своевременные меры профилактики. Они способствуют как предотвращению простуды, так и легкому течению уже наступившей болезни. Вовремя начатое лечение, в том числе нанесение назальных противопростудных мазей, ускоряет процесс выздоровления.

    profilaktika-zabolevanij.ru

    Профилактика гриппа и простуды

    Дорогие читатели, осень у нас в разгаре, а вместе с ней и сезон простуд и респираторно – вирусных заболеваний. Осенний период сам по себе очень сложная пора практически для всех, так как организму приходится перестраиваться, приспосабливаясь к перепадам температур, изменениям атмосферного давления. Наверно, многие из нас замечают это. К тому же никто из нас не застрахован от контакта с больными людьми, и мы можем подхватить вирусную инфекцию в магазине, в транспорте, в кафе, в офисе, да и в любом другом месте. У нас в институте сейчас столько больных студентов. Тоже вот непросто уберечься от инфекций и вирусов.

    Сегодня мы поговорим с вами о профилактике простуды и гриппа, о том, как не допустить заболевания, сохранив здоровье себе и своим близким. Как же избежать гриппа и простуды? Об этом расскажет врач высшей категории Евгения Набродова. Передаю ей слово.

    Вирус гриппа имеет много штаммов и отличий, которые могут быть неинтересны и малозначимы для обычного человека. Простым людям важнее всего уберечь себя и детей от инфекции, нередко приобретающей размеры эпидемии в осенне-зимний период.

    Именно с понижением температуры и возникают ОРВИ, к которым и относится грипп. В квартирах и домах воздух становится суше (из-за радиаторов и редкого проветривания), слизистая дыхательных путей пересыхает, трескается и становится более восприимчивой к вирусам. В это время ослабляется иммунная защита, легко можно простудиться и заболеть, но не всем. Тем, кто проводит профилактику гриппа и ОРВИ, сложнее попасться в сети коварной вирусной инфекции.

    Как передается грипп, сколько живет вирус гриппа?

    Основной способ передачи гриппа и других ОРВИ — аэрозольный, через слюну и выделения из дыхательный путей. Контагиозность очень высокая. Даже если человек закрывает рот рукой, когда чихает, микрочастицы выделений из носа и полости рта все равно попадают в воздух и на окружающие предметы. Люди, находящиеся рядом, сильно рискуют заразиться.

    Вероятность заражения повышается под действием следующих факторов:

  • переохлаждение;
  • скудное питание, авитаминоз;
  • физическое и психическое переутомление;
  • недавно перенесенные инфекционные заболевания и операции;
  • гормональные нарушения, беременность;
  • ослабление иммунитета;
  • хронические ЛОР-заболевания: риниты, гаймориты, ларингиты, отиты, тонзиллиты;
  • старческий или детский возраст;
  • аутоиммунные состояния;
  • рецидивирующий герпес;
  • наличие ВИЧ-инфекции.
  • Вирус гриппа несмотря на высокую контагиозность не стоек в окружающей среде. Он живет на бытовых предметах от нескольких минут до нескольких часов. Опасно именно вдыхание слюны с вирусами при чихании, кашле больного человека, который заразен до 5-7 дней развития болезни.

    Какие виды профилактики гриппа существуют?

    Профилактика гриппа может быть специфической и неспецифической. К специфической относится вакцинация. Она проводится только на фоне общего здоровья человека, за несколько недель до ожидаемой эпидемии гриппа. Неспецифическая профилактика гриппа у детей и взрослых — это ряд мер, направленных на предупреждение заражения. Они могут включать различные виды закаливания, прием иммуностимулирующих препаратов.

    Также к неспецифической профилактике относятся регулярная влажная уборка помещения, где находится большое количество людей, периодические проветривания и применение дезинфицирующих средств. Зараженные люди должны быть изолированы от незараженных. Больным выделяются отдельные предметы личной гигиены, посуда, оказывается необходимая медицинская и бытовая помощь.

    Вакцина для профилактики гриппа изготавливается ежегодно с учетом прогнозов специалистов, определяющих штаммы вируса гриппа, которые будут преобладать в предстоящем сезоне. Оценивая эффективность иммунизации, стоит учитывать невероятную изменчивость вируса гриппа и сложность в составлении точных прогнозов. Вакцинация особенно рекомендована людям из группы риска, которые часто посещают многолюдные места, имеют ослабленный иммунитет и хронические заболевания.

    Профилактика гриппа с помощью вакцины доказала свою эффективность и активно используется во всех странах мира. Стоит отметить, что прививку делают только здоровым людям, которые не имеют повышение температуры и других патологических признаков.

    После вакцинации возможно появление гриппоподобных симптомов, продолжающихся в течение нескольких дней. Случаи заражения гриппом после вакцинации возможны, но чаще всего они связаны с нарушением правил при постановке прививки и с игнорированием противопоказаний.

    Противовирусные средства

    Противовирусные средства не используются для профилактики гриппа. Их целесообразно применять только в случае контакта с зараженным человеком или после появления первых признаков болезни:

  • насморк и чихание;
  • заложенность носа;
  • повышение температуры тела;
  • головная боль;
  • покраснение слизистой глаз, слезотечение.
  • Чем раньше вы начнете противовирусную терапию, тем будет ниже риск возникновения бактериальных инфекций, требующих приема антибиотиков. Перед использованием любого препарата ознакомьтесь с инструкцией и посоветуйтесь с лечащим врачом, особенно если лечение гриппа проводится ребенку.

    Качество личной гигиены играет важную роль в успешной профилактике гриппа и других вирусных инфекций. Ребенка с малых лет учат тому, чтобы он мыл руки перед едой. На коже скапливаются различные инфекционные возбудители. В течение всего рабочего дня на руки попадает масса патогенных возбудителей, и они вместе с продуктами питания проникают в полость рта, задерживаются миндалинами, вызывая их воспаление.

    Многие люди имеют привычку прикасаться к носу и глазам, что также способствует быстрому попаданию вирусов гриппа и других патогенов на слизистую оболочку, откуда они проникают в кровь и вызывают развитие инфекционного процесса. В течение дня рекомендуется несколько раз мыть руки с мылом, обязательно — перед едой. Если вы будете соблюдать это простое правило, риск заражения в период эпидемии и широкого распространения ОРВИ будет значительно снижен.

    Профилактика гриппа народными средствами

    Профилактика гриппа народными средствами может быть эффективна, если выбирать рецепты, направленные на укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости организма к инфекциям. Если вы хотите свести к минимуму риск заражения, рекомендуется ввести в ежедневный рацион природные антисептики — лук и чеснок. Их необходимо употреблять внутрь, желательно в свежем виде. Порезанные лук и чеснок можно разложить на рабочем месте или дома, чтобы уничтожать вирусы в помещении.

    Обратите внимание на продукты, богатые витамином C, который принимает непосредственное участие в работе иммунитета и инфекционной защите организма. Побольше ешьте квашеной капусты, пейте чай с лимоном.

    В этом видео доступно изложен один из методов профилактики с помощью витамина С, который обладает антиоксидантной активностью и иммуноукрепляющими свойствами.

    Обратите внимание на натуральный природный антибиотик и иммуноукрепляющий продукт мёд. Он содержит уникальный витаминный состав, обладает биостимулирующими свойствами и повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, включая простуду и контакты с вирусоносителями.

    При высоком риске заражения гриппом промывайте нос обычным детским мылом. Так вы сможете уничтожить вирусы, которые попадают на слизистую, но пока еще не вызывают заболевание. Также рекомендуется несколько раз в день полоскать горло кипяченой водой, в которую добавлено несколько капель сока лука или чеснока. В качестве местного антисептика можно использовать фурацилин. Он подходит для полоскания горла в период распространения гриппа и простуды.

    Баня и сауна – испытанные народные средства для очищения организма и профилактики простуды. В сочетании с холодным душем, ледяной купелью и обтиранием снегом — это прекрасное средство для закаливания организма. О том, как получить удовольствие от бани и при этом не навредить своему здоровью, вы можете прочитать здесь.

    Профилактика простуды у детей

    Дети болеют вирусными заболеваниями чаще, чем взрослые. Это связано с несовершенством иммунной системы ребенка и постоянным нахождением в коллективе. В идеале профилактику простуды у детей необходимо начинать в теплое время года, когда можно практиковать различные закаливающие процедуры без вреда для организма.

    Основные принципы закаливания — это регулярность и постепенность. Вы можете начать сразу с обливания ребенка водой, но комфортной температуры, или с обтирания влажным полотенцем. Важно следить за качеством питания детей, чтобы в их рационе обязательно присутствовали свежие фрукты и овощи, молочнокислые продукты, клетчатка, которая поддерживает нормальную работу и микрофлору кишечника, отвечающую за иммунитет.

    В прохладное время года обязательно проводится профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду и школе. Она заключается в своевременной вакцинации, обучении детей правилам личной гигиены, регулярных проветриваниях и влажной уборке. Важно донести до родителей значимость профилактических мер. Если ребенок заболел вирусной инфекцией, его нельзя приводить в детский коллектив до полного выздоровления. Дети, которые переболели гриппом, но слишком рано пришли в школу или детский сад, часто страдают от бактериальных инфекций, скрытого течения пневмонии и менингита.

    Лекарства для профилактики гриппа и простуды у детей назначают педиатры. Не стоит экспериментировать с медикаментами и народными средствами, способными приводить к гормональным сбоям, обострению хронических заболеваний и ухудшению общего самочувствия.

    Некоторые родители используют оксолиновую мазь в нос для профилактики простуды, обрабатывая ею слизистую незадолго перед выходом на улицу. Этот способ может применяться лишь периодически, когда резко повышен риск заражения гриппом. Постоянно применять оксолиновую мазь не рекомендуется из-за ее способности вызывать гипертрофию слизистой оболочки.

    Профилактика гриппа у взрослых

    Профилактика гриппа и ОРВИ у взрослых мало чем отличается от профилактики вирусных инфекций у детей. Главное — заранее побеспокоиться о своей безопасности. Как показывает медицинская практика, привитые взрослые белеют гриппом меньше, а если и заражаются, то переносят болезнь легко и практически не страдают от пневмонии и других бактериальных осложнений.

    Основные принципы профилактики гриппа и простуды у взрослых:

  • частое мытье рук в период распространения эпидемии гриппа;
  • регулярная влажная уборка;
  • использование доступных дезинфицирующих средств для уборки дома и офисов;
  • применение масок при неизбежном контакте с зараженными людьми, посещении общественных мест и закрытых помещений;
  • проветривание комнат 2-3 раза в день при отсутствии людей;
  • употребление овощей и фруктов, богатых клетчаткой и витаминами;
  • предупреждение переохлаждения.
  • Для профилактики ОРВИ взрослым можно регулярно пить чай с мёдом и имбирем, лимоном, цедрой апельсина. Высокое содержание в рационе витамина С снижает риск развития вирусных инфекций. При появлении первых симптомов гриппа сразу обращайтесь к врачу и начинайте прием противовирусных средств. Если возникают хрипы, долго держится температура, сильно краснеет горло, возникают боли в голове, придаточных пазухах носа, скорее всего, заболевание осложнилось вторичной инфекцией. Срочно обращайтесь к врачу и начинайте прием антибиотиков.

    При рациональном и обдуманном подходе к профилактике гриппа можно избежать болезни с минимальными материальными вложениями. Будьте здоровы!

    Врач высшей категории

    Я благодарю Евгению за все советы. И от себя хочу еще добавить немного материала и мыслей. Я лично никогда вакцинацию не делаю. Стараюсь обходиться всем самым простым: контрастным душем, следить за питанием, сделать установку на здоровье! И использовать народные методы для укрепления иммунитета.

    Мои способы из народных рецептов для профилактики гриппа и простуд

    Безопаснее укрепить иммунитет с помощью простых и доступных каждому домашних средств.

  • Лимон и чеснок . Приготовьте лимонно–чесночную смесь из сока пяти лимонов и 250 граммов измельченного чеснока. Хранить смесь в холодильнике, принимать по одной чайной ложке на половину стакана воды. Принимать лучше вечером после еды в течение одной недели
  • Лимон с медом . Хорошо повышает иммунитет и смесь лимонов с медом, получается вкусное средство для профилактики простуды. Для ее приготовления пол килограмма лимонов хорошо промыть горячей водой, обдать кипятком, протереть полотенцем и измельчить вместе с кожурой. К лимонам добавьте килограмм меда, все перемешайте и принимайте по чайной ложке вместе с чаем
  • Ягоды калины . Для иммунитета очень полезны ягоды калины, для приготовления настоя на полтора стакана крутого кипятка нужно взять две столовые ложки свежих ягод, настоять, процедить и принимать по половине стакана три раза в день до еды
  • Калина с медом . В сезон простуд приготовьте смесь из ягод калины и натурального меда, взяв их в равных частях. Смесь перемешайте и принимайте по столовой ложке два раза в день утром и вечером до еды
  • Ягоды рябины . Столовую ложку свежих ягод рябины обыкновенной залить стаканом кипящей воды, час настоять под крышкой. Настой принимать по 1/2 стакана дважды в день
  • Шиповник . Приготовьте отвар из плодов шиповника, взяв на стакан воды столовую ложку измельченных ягод. Отвар после остывания процедите и вместе с медом добавляйте в зеленый чай, такой напиток можно пить вместо чая в течение дня
  • Иван-чай . Заваривайте вместо чая кипрей узколистный, более известный, как иван-чай, залейте столовую ложку травы стаканом воды, через 10 минут процедите и пейте как чай в теплом виде. Про иван-чай у меня на блоге есть статья Как заварить иван-чай.
  • И для душевного нашего наполнения мы послушаем с вами Вилла-Лобос . Ария из Бразильской Бахианы в исполнении Ольги Басистюк – замечательной украинской певицы. Удивительное сочетание классики с бразильским фольклором – вот такая музыка. Для меня эта тема – что—то именно главное, что хочет слышать наша душа.

    irinazaytseva.ru

    Для профилактики гриппа и простуды у детей

    Известно, что существует 3 вида профилактики гриппа. Это профилактика с помощью вакцин (специфическая, вакцинопрофилактика), химиопрофилактика (противовирусные средства) и профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены (неспецифическая).

    В качестве профилактики от гриппа и простуды рекомендуются лекарственные препараты , способные укрепить иммунитет и устранить вредоносные вирусы. Чаще простудные заболевания возникают из-за слабости иммунной системы. Низкая естественная защита делает организм чрезвычайно восприимчивым к инфекциям.

    Как профилактические средства рекомендуется прием индукторов интерферона в виде Арбидола, Амиксина, Кагоцела, Неовира, Циклоферона. За счет этих лекарств в организме усиленно вырабатывается собственный интерферон, повышающий противовирусную защиту гриппу.

    В простудный сезон резко возрастает потребность организма в витаминах. Эффективными витаминами считаются Аевит, Антиокси-капс, Веторон, Геримакс. Результаты дает прием адаптогенов. Данные препараты повышают устойчивость организма человека к воздействию окружающей среды. С их помощью происходит стимуляция защитных сил, повышается работоспособность. Широко известны экстракты левзеи, элеутерококка и лимонника, и также препарат Геримакс.

    Восстанавливают нарушенный иммунитет с помощью иммуномодуляторов. Профилактика гриппа требует лекарств, которые можно принимать в любое время. Этим требованиям отвечают Иммунал, Бронхомунал, Ликопид и другие. Из противовирусных средств рекомендуется прием Арбидола, Анаферона, Амиксина, Гриппферона и прочих препаратов.

    Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей (как и ротавирусной инфекции) является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать этим правилам ребенка с младшего возраста — например, часто мыть руки, особенно перед едой. Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах — на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека. Ребенку достаточно схватиться за поручень в метро, а затем положить палец в рот — как микробам уже «открыт доступ» в его организм.

    Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать комнату, в которой он находится, хотя бы пару раз в день.

    Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплект посуды.

    Лучшая профилактика гриппа у детей — это здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость малыша болезням.

    Вакцинация: прививка от гриппа снижает вероятность заболевания среди детей на 60-90 процентов. Проводить вакцинацию можно от полугода.

    Иммуномодуляторы: различные иммуно- и биостимуляторы влияют на иммунную систему и усиливают ее защитные свойства. Существует ряд мнений, что активное использование иммуномодулирующих средств может ослабить естественный иммунитет организма. В то же время в качестве поддерживающей терапии рекомендуется применение препаратов на основа эхинацеии, лимонника китайского, леутерококка, радиолы розовой и др. Вопреки распространенному мифу, витамин С не играет никакой роли в профилактике гриппа.

    Фитонциды. От гриппа может защитить природная дезинфикация — такими свойствами обладают некоторых растения (в основном, хвойные — например, эфирные масла можжевельника, пихты, эвкалипта), а также продукты, содержащие фитонциды (чеснок, лук).

    Грудное молоко. Лучшим средством профилактики гриппа у детей, находящихся на грудном вскармливании, является грудное молоко. В нем содержатся все необходимые вещества, защищающие ребенка от болезни.

    Противовирусные препараты от свиного гриппа для профилактики по ссылке.

    В качестве средства профилактики Циклоферон назначают в возрастных дозах на 1, 2, 4, 6, 8 дни и далее еще пять приемов с интервалом 72 часа. Детям в возрасте 4-6 лет назначают по одной таблетке, в возрасте 7-11 лет — по 2 таблетки, старше 12 — по 3 таблетки на прием один раз в сутки, взрослым — по 4 таблетки.

    При появлении симптомов гриппа и острых респираторных заболеваниях у детей препарат назначают в указанных дозировках с интервалом 24 часа один раз в сутки. Курс лечения составляет 5-9 приемов.

    При лечении гриппа и острых респираторных заболеваниях у взрослых лечение необходимо начинать, принимая 4-6 таблеток при первых симптомах инфекции, и далее по 2-4 таблетки Циклоферона на прием на 2, 4, 6, 8 сутки. При необходимости дополнительно проводят симптоматическую терапию (жаропонижающие, болеутоляющие, отхаркивающие средства).

    Отдельно хочется остановиться на адаптогенных свойствах названного медикамента. Исследователями доказано, что он способствует повышению устойчивости нашего организма к разным внешним воздействиям. Малые дозы этого лекарства стимулируют выработку интерферонов и повышение количества эндорфинов и итерлейкинов в крови (эти естественные киллеры – компоненты иммунной защиты нашего организма). Но принимать таблетки «Дибазол» для профилактики вирусных инфекций следует длительное время (не менее 30 дней). Для этого необходима доза 0,01 г в сутки. Кстати, кроме стимуляции иммунитета, препарат усиливает и устойчивость нервной системы, контролирующей постоянство всех физиологических процессов, проходящих в нашем организме. Для лечения ОРВИ медикамент назначают в индивидуальных дозировках внутривенно. Как правило, его сочетают с глюконатом кальция или аскорбиновой кислотой.

    Для лечения вирусных инфекций, как правило, рекомендуется назначение 1 капсулы препарата Ингавирин в сутки.

    Рекомендованная продолжительность терапии препаратом Ингавирин с учетом состояния пациента составляет от 5 до 7 дней.

    Для профилактики вирусных респираторных инфекций непосредственно после контакта с больным, как правило, рекомендуется назначение 1 капсулы препарата Ингавирин в сутки.

    Рекомендованная продолжительность профилактического приема препарата составляет не более 7 дней.

    lor-up.ru

    Средства для профилактики гриппа и простуды

    В холодное время года грипп и простуда уже тут как тут. Не успела зима в полную силу вступить в свои права, а все вокруг начали уже кашлять и чихать. Не за горами карантины в детских садах и школьных учреждениях. Но взрослым никто работу не отменял. Карантина на работе не бывает. День расписан по минутам: встречи, деловые поездки, работа с документами и так далее. Что же мы можем предпринять, чтобы не заболеть в период эпидемии? Конечно, в первую очередь осуществлять профилактические меры.

    Самая простая мера– это вести здоровый образ жизни. Согласно статистике, 55% случаев заболеваний является следствием образа жизни, и только 20% приходятся на экологию и наследственный фактор. Вы сами должны выбрать, что для вас важнее. Как известно, здоровье не купишь. Поэтому мы в этой статье рассмотрим, какими способами профилактики можно и нужно пользоваться.

    Симптомы гриппа и простуды

    Симптомы гриппа и простуды различаются. Необходимо знать первые признаки гриппа и простуды, чтобы правильно начать лечение. Нередко их не удается распознать сразу, и момент для того, чтобы «убить» инфекцию в зародыше, упущен.

    Даже просто потеря аппетита бывает признаком начала болезни. Поэтому давайте подробно рассмотрим, какие существуют симптомы гриппа и простуды.

    Общими симптомами при гриппе и простуде являются:

    — боль в мышцах и суставах;

    — насморк или заложенность носа;

    — ощущение усталости и сонливости;

    На грипп в большей степени указывают следующие симптомы:

    — повышение температуры тела;

    Если вы почувствовали какой-то из симптомов, то необходимо срочно принимать меры. Какие существуют меры при профилактике ОРЗ, ОРВИ?

    Лекарства при профилактике гриппа и простуды

    Сейчас на рынке представлено много лекарств при профилактике гриппа и простуды. Выбор просто огромен. Чтобы не запутаться, мы разберем наиболее популярные.

    Противовирусные препараты при профилактике гриппа и простуды:

    5) Орвирем – специальный сироп для детей.

    Большинство из этих лекарств при профилактике гриппа и простуды являются рецептурными. То есть в аптеке они отпускаются только по рецепту врача. Это говорит о том, что в любом случае стоит обратиться к врачу, если вы почувствовали недомогание. Врач правильно оценит ваше состояние и назначит препараты, которые подходят именно вам. Сейчас сложилось мнение, что участковые терапевты некомпетентны и выписывают одни и те же лекарства разным людям. Если вы так считаете, то найдите врача, которому вы будете доверять.

    Среди гомеопатических препаратов при профилактике гриппа и простуды наиболее эффективны следующие:

    4) Капли Иммунал

    5) Капли Гриппферон (подходят для срочной профилактики гриппа и простуды, когда вы уже обнаружили у себя первые признаки заболевания или пообщались с больным человеком).

    9) Афлубин – капли, уменьшающие количество дней заболевания. С ним вы поправитесь в два раза быстрее.

    10) Колфенфлу – иммуностимулирующий препарат.

    Считается, что гомеопатические препараты при профилактике гриппа и простуды являются безопасными, и их можно употреблять всем. Это не так. В идеале вам их должен назначить не терапевт, а гомеопат. То есть специалист, который занимается гомеопатией и учитывает индивидуальные особенности каждого организма. Ведь гомеопатия отличается от традиционной медицины тем, что не гребет всех под одну гребенку. Индивидуальный подход в этой отрасли очень эффективен, гомеопатия помогает в 98% случаев. Оставшиеся 2% — это те люди, которым не смогли качественно подобрать препарат.

    Если симптомы уже играют по своим правилам, и вы вынуждены подчиняться, то после консультации с врачом используйте препараты, направленные на симптоматическое лечение гриппа и простуды:

    8) Панадол – жаропонижающее средство.

    9) Нурофен – жаропонижающее средство.

    10) Гексорал – спрей от болей в горле.

    11) Стрепсилс – пастилки для рассасывания от боли в горле.

    12) Фалиминт – от боли в горле.

    13) Лазолван – препарат против кашля.

    14) АЦЦ – препарат против кашля.

    15) Тизин ксило – капли от насморка.

    16) Синупрет – от насморка и заложенности носа.

    17) Виброцил – капли от насморка.

    Симптоматические препараты лучше всего принимать после консультации с врачом, особенно если у вас имеются какие-либо хронические заболевания.

    Народные средства при профилактике гриппа и простуды

    Но самым распространенным методом профилактикиявляются народные средства. Можно сказать, что они всегда под рукой. Когда простуда или грипп дают о себе знать, то тут уже не до походов в аптеку. Существует множество народных средств.

    Вместе эти два средства являются сильнейшим противовирусным методом лечения гриппа и простуды. Но при их использовании нужно соблюдать несколько условий:

    — мед должен быть натуральным;

    — мед ни в коем случае нельзя нагревать, при нагревании он образует яд;

    — лимон нужно использовать вместе с кожурой;

    — из лимона нужно удалить косточки;

    — быть внимательным, поскольку мед и лимон являются аллергенами.

    Такое средство при профилактике гриппа и простуды сыграет главную роль в защите вашего иммунитета.

    Нужно взять 150 грамм меда и 1 лимон. Из лимона нужно удалить косточки и измельчить его с помощью мясорубки или блендера. Затем смешать с медом. Полученную смесь нужно хранить в холодильнике и употреблять утром натощак. Детям можно давать такое профилактическое средство в качестве сладости. Они даже не догадаются, что это лечебная смесь!

    Для следующего народного средства нам понадобится 1 лимон, 300 грамм меда, 1 стакан грецких орехов, 1 стакан изюма и 1 стакан кураги. Все составляющие нужно измельчить и смешать с медом. Смесь принимать по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день. Такое средство при профилактике гриппа и простуды укрепит иммунитет и поможет при переутомлении.

    2) Корень имбиря.

    Еще одно средство, укрепляющее иммунитет – это корень имбиря. Его можно купить сейчас в любом супермаркете. Он продается в отделе овощей и фруктов или зелени. Издавна люди использовали имбирь в качестве лечебного средства при различных заболеваниях. При гриппе и простуде рекомендуется делать имбирный чай. Он снимет симптомы гриппа, успокоит горло, облегчит заложенность носа. Если в имбирный чай добавить мед и лимон, то такое средство будет служить в качестве жаропонижающего.

    3) Клюква и брусника.

    Такие ягоды, как клюква и брусника, являются природными хранителями витамина С. Ударная доза этого витамина необходима при простуде и гриппе. Поэтому врачи рекомендуют готовить из них морсы и напитки. Теплое питье из клюквы или брусники поможет бороться с инфекцией.

    Витаминки в капсулах являются отличным средством профилактики гриппа и простуды, особенно в зимнее время. Зимой нам не хватает витаминов и минералов. Мы стараемся покупать фрукты, но этого не всегда бывает достаточно. Летом помимо фруктов у нас на столе присутствует зелень, овощи в большом количестве. Поэтому в холодное время года организму нужна дополнительная подпитка. Такой подпиткой могут стать витаминные комплексы. Существует специальные витамины для взрослых и для детей. Вы можете выбрать различные курсы и проходить их всей семьей!

    Самое важное – берегите себя. Не переохлаждайтесь, старайтесь избегать контакта с больными людьми. А если вы заболели, то постарайтесь соблюдать постельный режим. Так болезнь пройдет быстрее и без осложнений.

    ymadam.net

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *