Снижение температуры при простуде

by:

Разное

Низкая температура у взрослого при простуде

Снижение температуры при простуде: основные причины

В первую очередь, нужно четко понимать, что в медицинской практике существует норма температуры тела — от 35,7 и до 37,0 градусов.

Понижением можно считать температуру ниже отметки 35,7. Также необходимо учитывать физиологические особенности каждого организма.

Нередко пациент с температурой 35,0 или 35,5 ощущает себя комфортно, что не требует дополнительного лечения. Тем не менее, не стоит забывать, что низкая температура тела при простуде, способна охлаждать не только внешние покровы, но и внутренние органы.

Основная причина такого симптома — влияние токсинов на одну из частей мозга, а именно гипоталамус. На фоне отравления организма нарушается работа ЦНС, а именно она отвечает за температурный режим тела. Вследствие чего наблюдаем низкую температуру тела, которая проявляется как у взрослого, так и у ребенка.

Возникновению низкой температуры способствует и инфекция, которая не была полностью подвержена терапии, например, при пищевом отравлении. Чаще всего это относится к вирусным заболеваниям. Перенесенная патология значительно ослабляет иммунитет, что и способствует снижению температуры. В таком случае рекомендуется прием иммуномодулирующих препаратов.

Снижение температуры можно зафиксировать с помощью обычного медицинского термометра. Но в большинстве случаев можно обойтись и без него, так как наблюдаются характерные симптомы:

  • упадок сил, постоянное чувство усталости;
  • трудность с подъемом по утрам;
  • сонность в течение дня;
  • пониженное настроение;
  • отсутствие естественного румянца;
  • повышенная раздражительность;
  • чувство озноба;
  • низкая температура сопровождается тошнотой и слабостью.
  • Если взять понижение температуры в период простудного заболевания, то связано данное явление со значительным снижением сопротивляемости организма и его ослабление. В первую очередь это касается иммунной системы.

    Под воздействием внешних факторов, таких как простудные заболевания, работа иммунитета снижается, что приводит к физическому и умственному истощению. Поэтому довольно часто врач может наблюдать низкую температуру при постановке диагноза ОРЗ или ОРВИ.

    Стоит отметить, что данная симптоматика характерна и для других более серьезных патологий. Поэтому в случае, когда после лечения остались подобные явления — нужно обратиться к лечащему врачу. После ряда анализов можно будет установить точную причину постоянно сниженной температуры.

    Снижение температуры у детей во время простуды

    Маленькие дети, примерно до 3-х лет, любые респираторные инфекции часто переносят с пониженной центральной температурой. Связано данное явление с не до конца сформированным терморегуляционным процессом в организме.

    Дети старшего возраста и школьники могут переносить понижение температуры по таким же причинам, как и взрослые. В пубертатном периоде снижение температуры следует принимать как следствие изменения гормонального фона. Такое явление не требует особого лечения, так как связано с половым созреванием. В некоторых случаях низкая температура у ребенка может достигать отметки 35 градусов, не имея явных причин.

    Когда у ребенка все же диагностировали заболевание по типу ОРЗ или ОРВИ, то можно начинать лечение как медикаментозное, так и народное. Однако не стоит применять препараты с целью повышения температуры.

    Целесообразно будет теплое и обильное питье. При этом ребенок должен быть тепло одет.

    Не следует забывать о приеме противовирусных средств и как дополнение — витаминных комплексов. Витамины следует подбирать индивидуально, исходя из возраста больного.

    Хорошей альтернативой станут средства на основе природных компонентов, например, настойка эхинацеи, чаи из лекарственных трав. Также стоит в рацион ввести фруктовые соки, свежие овощи.

    Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением, а доверить терапию лечащему врачу, чтобы исключить возможные аллергические реакции на те или иные препараты.

    Сниженная температура: советы специалистов

    Если респираторные или простудные заболевания сопровождаются понижением температуры, то прием жаропонижающих средств запрещается. В данном случае назначать терапию может исключительно врач — терапевт.

    Специалисты настоятельно рекомендую придерживаться следующих правил:

  • обеспечить полный покой пациенту;
  • сон не менее 8 часов;
  • прием теплых ванн;
  • больного необходимо одевать в удобную одежду без примесей синтетики;
  • в период болезни и в течение месяца после нее рекомендуется прием настойки лимонника, в качестве природного стимулятора иммунной системы;
  • дополнительно прием витамина С и кальция.
  • Гипотермия как причина онкологических заболеваний

    Принято считать, что стойкое и длительное повышение температуры тела является одним из признака онкологического заболевания. Связано это с наличием мутированных клеток, которые распределились по всему организму.

    Однако не всегда онкология сопровождается повышением температуры. В некоторых случаях, особенно на ранних стадиях рака, можно наблюдать гипотермию (снижение центральной температуры). Как правило, данный симптом опережает остальные на 2 и более месяцев. Нередко температура может держаться на определенном уровне до нескольких лет.

    На понижение температуры влияют иммунные процессы, включающие защитные функции по отношению к злокачественным образованиям. Отметим, что скачки температуры напрямую зависят от опухоли, которая вырабатывает вид определенного белка, влияющего на ее понижение или повышение.

    Когда признаки онкологии отсутствуют, но при этом низкая температура имеет место, целесообразно провести анализ крови и мочи (биохимический).

    Снижение температуры у новорожденных

    Снижение температуры тела у грудных детей может наблюдаться при заболеваниях щитовидной железы или спинного мозга. Поэтому при первых же днях нужно как можно быстрее обратиться к педиатру.

    Понижение температуры чаще всего может быть при таких случаях:

  • дети, родившиеся раньше срока (недоношенные);
  • первые 8 недель жизни младенца;
  • на фоне длительного вирусного заболевания;
  • в случае нехватки витамина С;
  • нарушение гормонального фона;
  • дисбаланс иммунной системы;
  • наличие онкологии;
  • несоблюдение температурного режима (переохлаждение новорожденного).
  • Часто понижение температуры может сопровождаться ухудшением аппетита или его полным отсутствием, а также плачем. В таком случае проводить лечение ребенка самостоятельно запрещается, нужно проконсультироваться врачом.

    Существуют только исключения, когда возможно привести в норму температуру грудничка в домашних условиях — переохлаждение. Здесь нужно обильное и теплое питье, грелка возле ног, а также утепленная одежда. Остальные случаи, когда наблюдается низкая температура у новорожденного ребенка, требует вмешательства медицинского специалиста.

    Снижение температуры в период лактации

    Для начала необходимо уточнить, что такое явление как пониженная температура тела у женщин во время кормления грудью — хоть и редкое явление, но не всегда говорит про причины патологии. Если такое явление наблюдалось и до беременности, то после его не считают заболеванием, требующим лечения.

    В случае, когда молодая мама не замечала данного проявления до родов, то сейчас это может говорить об усталости, на фоне лактации. Особенно часто снижение температуры можно наблюдать у рожениц с двумя и более детьми, так как интенсивность лактации и ее продолжительность увеличиваются. Изредка может наблюдаться одновременно низкая температура тела и у мамы, и у грудничка.

    Иногда снижение температуры может говорить о наличии анемии и дефиците белка. После родов организм истощен, поэтому, такие явления не редкость. Здесь рекомендуется устранить причину низкой температуры у кормящей мамы посредством назначения специального витаминного комплекса.Также следует использовать качественные приборы для измерения температуры.

    Сегодня можно приобрести множество цифровых термометров, однако нужно учитывать факт, что они не всегда бывают точными. Для более точного и достоверного результата рекомендуется использовать несколько видов прибора.

    Когда снижение температуры считается безопасным?

    Понижение температуры не всегда следует воспринимать как прямую угрозу здоровью. В медицинской практике известны случаи, когда пониженная температура была причиной не онко — или респираторных заболеваний, а вызвана другими факторами:

    1) Невротические расстройства. Стрессовые состояния, постоянные эмоциональные нагрузки, способствуют появлению хронической усталости. На фоне которой можно наблюдать снижение температуры тела. Отметим, что в некоторых случаях температура может значительно повышаться. В таких случаях необходимо приводить в порядок эмоциональный фон.

    2) Как следствие перенесенного заболевания (грипп или ОРЗ). После длительного респираторного заболевания, а также лечения антибиотиками и противовирусными средствами, можно наблюдать пониженную температуру в течение 6-8 недель. Как правило, по истечению данного срока температура стабилизируется.

    3) Период беременности. В связи с изменениями в гормональном фоне беременной женщины, повышенная или пониженная температура может держаться весь период беременности, а также первые несколько месяцев лактации. Когда такое явление не вызывает дискомфорта или не сопровождается другими — более тяжелыми — симптомами, терапия не требуется. Однако сообщить об этом контролирующему врачу — гинекологу необходимо.

    Щадящие способы повышения температуры

    Во многих случаях человек со слегка пониженной температурой ощущает себя вполне комфортно. Однако для некоторых это может стать проблемой — например, для людей, страдающих неврозами или беременным женщинам. Поэтому в некоторых случаях повышать температуру нужно самостоятельно. Для этих целей существует несколько, наиболее приемлемых способов:

  • Принять теплую ванну с ароматическим маслами. Для людей, страдающих неврозами, рекомендуется добавлять масло лаванды, ванили или жасмина, для беременных — пачули, роза, апельсин.
  • Выпивать в течение дня горячие чаи с медом или вареньем. Хорошо подойдут и теплые напитки на основе лекарственных растений, например, чабрец и ромашка.
  • Народная медицина советует применение напитков на основе меда и корня имбиря. Обратите внимание! Беременным и людям с проблемами ЖКТ такой напиток не рекомендуется.
  • Незначительному повышению температуры способствует курс витамина Е. Он помогает укрепить сосуды и насытить клетки кислородом.
  • Также можно применять перед сном настойку пустырника. Такой метод подойдет людям, страдающим психоэмоциональной нестабильностью.
  • Ежедневное употребление черного шоколада также способствует повышению центральной температуры тела. Но не забывайте, что он имеет свои противопоказания — аллергию.
  • Отметим, что все советы народной медицины необходимо использовать, когда причины пониженной температуры тела у ребенка и взрослого не вызваны тяжелыми патологиями. При малейшем подозрении лучше обратиться к терапевту или педиатру, не начиная самолечение.

    prostudnik.ru

    Пониженная температура тела при и после простуды – что делать, лекарства

    Ни для кого не секрет, что острые респираторные заболевания в большинстве случаев сопровождаются повышением температуры тела. Жар – естественная реакция человеческого организма на токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, при которой раздражаются зоны терморегуляции, находящиеся в головном мозге.

    При повышении телесной температуры до 39°C погибают практически все известные вирусы. Но иногда при простудных болезнях и вирусных инфекциях температура тела не повышается, а понижается. Такое странное явление вызывает обычно тревогу и недоумение. Опасно ли оно? Что делать в данной ситуации?

    Почему при острых респираторных болезнях температура понижается?

    На самом деле пониженная температура тела при простуде, сопровождающаяся тахикардией, является не таким уже и редким симптомом. Просто организм больного человека измучен и обессилен, он не способен поддерживать тепло тела на нормальном уровне. Резкое понижение телесной температуры при остром респираторном заболевании – верный признак истощения иммунной системы. В данном случае организм сдается перед натиском вирусов и патогенных бактерий.

  • У медицинских специалистов принято считать, что температура здорового человека равна 36,6°C.
  • Но в действительности человеческое тело в течение суток может и нагреваться до 37°C, и охлаждаться до 36°C.
  • И это нормальное явление, зависящее от физического состояния организма и условий окружающей среды. У незначительного количества людей телесная температура вообще не превышает 35,5°C на протяжении всей жизни. Эти люди умудряются при такой низкой температуре полноценно жить до седых волос. Но если при гриппе или простуде тело внезапно охлаждается до 35,0 – 35,5°C, то защитные силы организма истощаются, не могут больше бороться с инфекцией.

    Понижение телесной температуры у маленьких детей

    У малышей, не достигших трехлетнего возраста, в подавляющем большинстве случаев температура при острых респираторных болезнях не повышается, а понижается. Детский организм чувствительный и слабый, он не способен эффективно противостоять болезнетворным микроорганизмам. В этой ситуации родители должны обеспечить ребенка:

  • витаминами для укрепления иммунитета,
  • теплой одеждой,
  • обильным теплым питьем.
  • Если малыш заболел в холодный сезон года, то желательно ограничить прогулки на улице. Ни в коем случае при низкой температуре не следует проводить растирания, так как крохе станет только хуже. Лучше приготовить для него горячий травяной чай, накрыть его пледом, подложить под спинку грелку. Многие педиатры отмечают, что температура у маленьких пациентов резко снижается после приема гомеопатического иммуностимулятора Анаферон.

    При каких патологиях снижается температура тела?

    Чаще всего температура тела снижается при ослаблении организма после гриппа или простуды. Но острые респираторные болезни – не единственные причины внезапного охлаждения человеческого тела. Врачи выделяют множество факторов, негативно влияющих на терморегуляцию организма.

  • Снижение температуры почти всегда фиксируется при угнетении иммунной системы.
  • Также низкая температура тела отмечается у людей, страдающих авитаминозом.
  • Дефицит витаминов в организме обычно наблюдается после тяжелых инфекционных заболеваний, поскольку иммунная система тратит большое количество питательных веществ на сражение с патогенными микроорганизмами. Чтобы нормализовать содержание витаминов в организме, необходимо ежедневно употреблять овощи и фрукты, принимать витаминно-минеральные комплексы.

    Резкое снижение телесной температуры и учащение сердечного ритма фиксируется у больных простудой или гриппом людей, вздумавших заняться спортивными тренировками или активной физической деятельностью. При острых респираторных заболеваниях человеческий организм быстро утомляется, если его чрезмерно напрячь, то выздоровление задерживается, а температура опускается до опасных отметок.

    Поэтому врачи рекомендуют пациентам при ОРВИ соблюдать постельный режим. Когда больной человек пребывает в спокойном и расслабленном состоянии, его организм направляет все силы на уничтожение инфекции.

    Некоторые люди во время гриппа худеют, иногда даже до анорексии. При таком состоянии нередко наблюдается понижение температуры. Но даже у не гриппозных людей, имеющих значительный дефицит веса, постоянно отмечается низкая температура. Также тело может охлаждаться из-за нарушения кровообращения при ОРВИ, а еще из-за ношения обуви не по размеру, неудобной и утягивающей одежды, сдавливающей кровеносные сосуды.

    Симптомы понижения телесной температуры при ОРЗ

    Понять, что температура снизилась, по внешним признакам непросто. Лучше не мучиться догадками, а использовать термометр. Чаще всего у больного человека при понижении температуры тела отмечаются следующие симптомы:

  • слабость, бессилие;
  • сонливость;
  • ощущение переутомления;
  • апатичное состояние.
  • Некоторые заболевшие люди становятся нервными, тревожными, раздражительными. В редких случаях низкая температура сопровождается головокружением, сильной мигренью, понижением артериального давления, шумом в ушах. Взрослым людям, как и детям, при охлаждении тела после простуды или гриппа ни в коем случае нельзя проводить обтирание тела. Эта процедура не нормализует температурные показатели, а только ухудшает состояние человека.

    Чтобы повысить температуру после респираторного заболевания, взрослому человеку рекомендуется:

  • готовить себе горячий чай с натуральным медом,
  • пить свежие выжатые соки,
  • ежедневно употреблять фрукты и овощные блюда,
  • принимать витаминно-минеральные комплексы.
  • Лежа в постели или сидя перед телевизором, можно подкладывать под бок или спину горячую грелку.

    Чем и как лечить низкую температуру тела?

    При пониженной температуре тела при простуде особо волноваться не нужно. Температурные показатели нормализуются, когда наступает выздоровление. Однако при снижении телесной температуры желательно все-таки посетить лечащего врача. Медицинский специалист может дать рекомендации по облегчению состояния, режиму дня и питанию, посоветовать наиболее подходящие лекарства и витаминные комплексы.

    Существует несколько способов поднять температуру тела, избавиться от учащенного сердцебиения и насморка.

    1. Во-первых, больной человек должен пребывать в состоянии покоя и расслабленности. Ему обязательно нужно соблюдать постельный режим, крепко спать ночью и хорошо отдыхать днем, ведь его организм сражается с патогенными микроорганизмами даже во время сна.
    2. Во-вторых, во время болезни человеку необходимо максимально ограждаться от стрессовых ситуаций и переживаний, стараться контролировать свои эмоции. Любые нервные потрясения негативно сказываются на состоянии организма, замедляют процесс выздоровления. О походах на работу простуженному человеку с низкой температурой следует на время забыть.
    3. В-третьих, для нормализации сердечного ритма и телесной температуры после простуды нужно качественно и сбалансировано питаться.
    4. В ежедневный рацион обязательно должны входить продукты, богатые витаминами, микроэлементами и прочими питательными веществами. В меню следует включать свежие, термически необработанные овощи, ягоды, фрукты, а также кисломолочные блюда, помогающие улучшить работу пищеварительного тракта.

      Если доктор диагностирует у пациента авитаминоз после гриппа, то он выписывает витаминные комплексы. Особенно нуждается организм переболевшего острым респираторным заболеванием человека в аскорбиновой кислоте, ведь витамин C важен для укрепления иммунной системы. Полезно во время болезни употреблять напиток из измельченной яичной скорлупы и лимонного сока.

      Чтобы повысить телесную температуру при простуде, можно:

    5. принять горячую ванну,
    6. выпить травяного чая с медом,
    7. улечься спать вместе с грелкой.

    Очень полезно пить во время респираторных болезней, сопровождающихся снижением температуры, насморком и тахикардией, общеукрепляющие лекарства растительного происхождения: элеутерококк, женьшень, эхинацею. Категорически запрещается принимать при низкой температуре тела жаропонижающие медикаменты.

    Профилактика пониженной температуры

    Чтобы избежать простудных и вирусных заболеваний, сопровождающихся тахикардией и снижением температуры тела, необходимо закаливаться, уделять время физическим тренировкам, вести активный образ жизни. При первой процедуре закаливания не нужно сразу опрокидывать на себя ведро ледяной воды. Температуру воды следует понижать постепенно: сначала использовать слегка теплую, затем холодную, и наконец, ледяную водичку.

    Питаться нужно хорошо и полноценно, выбирать при составлении меню продукты, богатые витаминами и минеральными веществами. В холодный сезон года, выходя на прогулку, необходимо тепло одеваться, а главное, носить только плотную, непромокаемую, комфортную обувь. Нельзя зимой обувать тесные и облегающие сапоги: между ними и ногами нет прослойки воздуха. В результате кровеносные сосуды ног сдавливаются, конечности замерзают, температура тела снижается.

    Не стоит переживать, если, несмотря на все предосторожности, началась простуда, а телесная температура внезапно понизилась. Ведь это означает, что иммунная система поборола патогенные микроорганизмы, но после борьбы ослабла. Нужно просто помочь ей восстановиться.

    lor-explorer.com

    Простуда и пониженная температура

    Как ни странно, но сочетание таких двух явлений, как простуда и пониженная температура вполне может встречаться. Однако в чем же состоит причина такого нетипичного состояния? Какие меры следует предпринимать при снижении температуры тела на фоне простуды?

    Повышению температура при простуде никто не удивляется, поскольку это адекватная реакция организма на инфекционный процесс, однако в некоторых случаях все происходит наоборот. Известно, что высокая температура тела необходимо для нормальной борьбы с вирусами и бактериями. Врачи даже не рекомендуют сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов. Почему же иногда температура падает?

    Причины снижения температуры при простудах

    Нормальной температурой тела принято считать ту, которая находится в пределах 36-37 градусов по Цельсию. Естественно, все мы разные, и у некоторых людей имеются свои особенности, в том числе и температурного режима организма.

    Понижение температуры тела при простуде, как правило, свидетельствует об ослаблении организма, его истощении и существенном снижении сопротивляемости. Нередко понижение температуры указывает на проблемы с иммунной системой организма, умственное или физическое переутомление.

    Снижение иммунной защиты может быть вызвано сопутствующей инфекцией. Например, если до начала простуды больной имел какую-нибудь вирусную или бактериальную инфекцию, то естественно, что его организм будет ослаблен предыдущей болезнью. Внезапное начало нового заболевания (простуды) является чрезмерной нагрузкой на организм, что и приводит к такой реакции.

    В некоторых случаях снижение низкая температура тела при ОРЗ может быть вызвана повреждением гипоталамуса вследствие интоксикации. Все дело в том, что контроль над терморегуляцией организма осуществляется именно гипоталамусом (отдел головного мозга), который очень чувствителен к токсинам. При интоксикации (которая часто отмечается при простуде) возможно нарушение (временное) деятельности гипоталамуса, что и приводит к сбою контроля над терморегуляцией.

    Пониженная температура при простуде у детей

    У детей младше 3-х лет снижение температуры тела при ОРЗ – явление частое. Врачи объясняют это еще не до конца сформировавшейся системой терморегуляции и еще неразвитыми нейронными связями. Тем не менее, показать малыша врачу все же необходимо. В данной ситуации следует ограничить прогулки в холодное время года, употреблять витаминизированные соки, беречь малыша от переохлаждений. Стоит помнить, что при понижении температуры растирания могут только усугубить ситуацию. Лучше всего согреть ребенка теплой одеждой и горячим питьем.

    Признаки пониженной температуры при простуде

    Симптомы понижения температуры тела при простуде неспецифичны, поэтому заподозрить это состояние невозможно, не воспользовавшись градусником. Часто при низкой температуре тела у человека отмечается вялость, слабость, повышенная сонливость, замедление реакций (в том числе и мыслительных), иногда повышенная раздражительность.

    Если после простуды состояние гипотермии (пониженной температуры) сохраняется, то следует обратиться к врачу.

    Что делать при пониженной температуре во время простуды

    Как уже было сказано выше, низкая температура тела при простуде часто свидетельствует об ослабленно иммунитете. Поэтому в первую очередь нужно оградить себя от негативных воздействий, усугубляющих состояние иммунодефицита. Дайте отдохнуть организму, оградите себя от стресса и хорошо выспитесь.

    При пониженной температуре необходимы согревающие процедуры: горячее питье, горяча ванна, грелка. Можно сочетать все эти процедуры. При этом носите теплую одежду, которая не сдавливает никакие части тела, чтобы избежать нарушения кровообращения.

    Для укрепления иммунитета полезными будут адаптогены: настойка эхинацеи, лимонника, элеутерококка, женьшеня и других. Рекомендуется прием таких адаптогенов в течение 1-2 месяцев. Пойдет на пользу и регулярное закаливание организма, начинать которое необходимо с приема воздушных ванн.

    Для нормальной деятельности иммунной системы важно достаточное поступление всех витаминов и минералов. Сбалансированное питание, а также прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит необходимых биологически активных веществ.

    ru.likar.info

    Пониженная температура тела при простуде, ОРВИ и гриппе

    После ОРВИ у многих людей часто наблюдается пониженная температура и тахикардия. Однако, такое явление не распространенное, так как чаще всего у больного при простудных заболеваниях присутствует жар.

    Повышению температуры способствуют микроорганизмы, попадающие в организм и синтезирующие токсины, являющиеся отходами их жизнедеятельности.

    Токсины оказывают влияние на центры в головном мозге, отвечающие за терморегуляцию человеческого тела.

    Выходит, что жар сигнализирует о наличии отравления токсинами, производимыми микробами, но, кроме того, он является вспомогательным защитным механизмом. Ведь большая часть бактерий не выживет, если температура тела увеличится до 39-40 градусов.

    Однако, что значит пониженная температура при простуде или после перенесенного заболевания? О чем сигнализирует организм таким поведением?

    Почему при ОРВИ понижается температура?

    Сниженная температура во время гриппа или простуды и тахикардия – это распространение синдромы. Организм находится в истощенном виде, поэтому он не может держать естественную температуру тела.

    Большинство врачей утверждает, что, когда организм пребывает в здоровом состоянии, его температура равняется 36.6 градусам. Однако, ее показатели могут колебаться от 36.6 до 37 градусов, так как все зависит овт особенностей организма.

    По этим причинам у немногих людей нормальная температура может соответствовать 35 – 35, 5 градусам. Но такая нестандартная температура не мешает им вести полноценную жизнь до глубокой старости. Хотя следует помнить, что понижается не только температура кожных покровов, но всех органов, в том числе спинной и головной мозг.

    Низкая температура при ОРВИ и тахикардия свидетельствуют о том, что организм ослаблен и у него нет сил, чтобы сопротивляться атакам вирусов и инфекций. Это значит, что произошло полное истощение защитного механизма, из-за чего невозможно вести борьбу с микробами.

    Следует заметить, что такое состояние является закономерностью. Ведь еще недавно организм активно избавлялся от инфекции, поэтому он сосредоточил все свои силы на понижении температуры, чтобы преодолеть опасный для жизни жар.

    Нарушения, при которых понижается температура тела

    Температура может понижаться не только при гриппе либо ОРВИ. Есть масса факторов, влияющих на терморегуляцию тела. Наиболее распространенной причиной считается ослабленный иммунитет, когда защитные функции организма исчерпаны и малоактивны.

    Еще одной причиной может служить авитаминоз. Недостаток витаминов происходит тогда, когда иммунная система потратила все запасы полезных веществ на борьбу с инфекцией.

    Недостаток необходимых микроэлементов и витаминов обязательно приводит к развитию авитаминоза. Но баланс полезных веществ в организме довольно просто восстановить. С этой целью нужно обогащать каждодневный рацион овощами и фруктами и принимать витаминные комплексы.

    Кроме того, тахикардия и пониженная температура тела при простуде и ОРВИ появляется, если больной занимается активной физической либо умственной деятельностью. По причине высокой утомляемости организму будет тяжело справиться с таким перенапряжением вследствие чего процесс оздоровления затянется, а температура упадет.

    Следовательно, чтобы быстрее вылечить простудное заболевание врачи рекомендуют придерживаться постельного режима. Так, организм будет направлять свои ресурсы на устранение инфекции и на последующее восстановление.

    Когда человек, болеющий гриппом, сильно худеет или даже у него развивается анорексия, тогда это явление также может сопровождаться пониженной температурой. Более того, причиной такого состояния при ОРВИ может быть нарушение естественного кровообращения, так что иногда можно наблюдать и такое явление, как простуда без температуры.

    Например, если человек долго носит узкую обувь или одежду, то его кровеносные сосуды будут защемлены, что приведет к плохой циркуляции крови и тело остынет.

    Симптомы низкой температуры при простудных заболеваниях

    Довольно сложно установить, основываясь на косвенные проявления, когда температура снизилась. Поэтому желательно использовать градусник. Но частые симптомы, говорящие о том, что температура низкая, заключаются в:

    Иногда больной становится очень раздражительным. К тому же может наблюдаться пониженное давление, головокружение, головная боль и звон в ушах.

    Стоит заметить, что у ребенка, возрастом до 3 лет очень часто при простуде температура не повышается, а наоборот, снижается. Более того, аналогичные последствия возникают после приема Анаферона.

    В такой ситуации нельзя делать растирания, которые могут лишь ухудшить состояние. Лучше всего давать ребенку:

    Еще может помочь прикладывание теплой грелки.

    Что делать при пониженной температуре?

    Как правило, температура нормализуется, когда человек выздоравливает. Но лучше проинформировать врача о наличии нового признака, в связи с чем доктор может посоветовать придерживаться щадящего графика, принимать витамины и не забывать о правильном питании.

    Есть масса способов, позволяющих быстро вылечить ОРВИ и нормализовать температуру. Первым делом нужно обеспечить больному отдых. Ведь даже во время сна он борется с болезнетворными микроорганизмами, поэтому важно соблюдать постельный режим и придерживаться определенного графика сна и бодрствования.

    Кроме того, необходимо избегать стрессов, которые могут отразиться на эмоциональном спокойствии больного. При соблюдении этих рекомендаций человек сможет быстро восстановиться после гриппа. Причем желательно как можно больше спать, так как хороший сон ускоряет выздоровление.

    К тому же температуру тела можно повысить искусственным путем. Например, хорошо помогает теплая ванна, чай и грелки. Но для получения необходимого эффекта, лучше чередовать эти процедуры.

    В холодную погоду надо одеваться теплее и не забывать о сухой, теплой и удобной обуви. Стоит заметить, что вредно носить тесную зимнюю обувь, так как между стопой и обувью нет воздушной подушки, вследствие чего пережимаются сосуды и конечности остывают.

    Еще одним действенным средством являются адаптогены. Так, ежедневно (2 раза в день) следует пить чаи на основе:

    Кроме того, чтобы прошла тахикардия, а температура нормализовалась нужно сбалансировать рацион. В рационе должны быть продукты, в составе которых есть различные полезные элементы.

    В обязательном порядке надо употреблять зелень, овощи, фрукты и кисломолочную продукцию, способствующую улучшению пищеварения. Когда в рационе недостает микроэлементов и витаминов, тогда врач может прописать прием витаминных комплексов.

    Вместе с тем надо насытить организм аскорбиновой кислотой. Ведь именно витамин С укрепляет иммунитет. Еще можно ежедневно принимать измельченную яичную скорлупу с фруктовыми соками.

    После выздоровления нужно закалять организм и заниматься спортом, с помощью которого будут восстановлены важные функции организма. При закаливаниях не надо сразу использовать ледяную воду, лучше постепенно понижать ее температуру.

    Не следует переживать, если во время простуды температура не повысится, а понизится и появится тахикардия. Ведь это свидетельствует о том, что пик активности микроорганизмов уже позади и защитные силы организма частично преодолели инфекцию или вирус, но иммунитет ослабился.

    Поэтому, чтобы предупредить возникновение осложнений после простудного заболевания нужно проконсультироваться с врачом, который назначит курс профилактических мероприятий.а видео в этой статье популярно расскажет, что такое температура и каковы механизмы ее возникновения.

    stopgripp.ru

    Опасна ли гипотермия при простуде?

    Подавляющее большинство людей привыкли к тому, что простуда и грипп вызывают заметное повышение температуры тела. В действительности, так происходит далеко не всегда. В некоторых случаях ОРВИ и другие аналогичные заболевания проходят без жара и лихорадки, что может являться неблагоприятным признаком отсутствия адекватного иммунного ответа.

    Более того, встречаются случаи, когда температура при простуде понижена. Такая ситуация очень часто пугает заболевшего человека, ведь она является нетипичной и может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе его организма.

    Какими симптомами сопровождается пониженная температура при простуде?

    Для того чтобы определить, какое значение имеет температура тела больного, ее необходимо измерить с помощью градусника.

    Между тем существуют косвенные признаки, по которым можно заподозрить понижение ее значения даже без использования специальных инструментов, а именно:

  • вялость, слабость, невозможность подняться с постели;
  • головокружение;
  • выраженная сонливость;
  • чрезмерная апатия, плаксивость, нежелание заниматься привычными делами;
  • агрессивность и раздражительность;
  • «заторможенность», плохая концентрация внимания, снижение интеллекта.
  • Безусловно, все эти признаки могут наблюдаться и при повышенной температуре тела, а также в ряде других случаев, которые не сопровождаются изменениями ее показателей.

    Между тем подобное состояние, особенно после переохлаждения организма или контакта с инфекционными больными, является поводом для того, чтобы воспользоваться градусником и измерить температуру.

    Пониженная температура тела при простуде – причины

    Гипотермия, или состояние, когда температура тела человека падает ниже отметки в 35,5 градусов по шкале Цельсия, может наблюдаться по различным причинам, например:

  • наиболее вероятная причина – это интоксикация организма больного, которая очень часто наблюдается при простудных заболеваниях и гриппе. Токсины оказывают крайне неблагоприятное воздействие на нервную систему пациента и его головной мозг. Особенно сильно при этом страдает гипоталамус – именно та часть мозга, работа которой отвечает за правильную терморегуляцию. Когда гипоталамус поражается токсинами, он не может полноценно выполнять все свои функции, поэтому температура тела больного может отклоняться как в большую, так и в меньшую сторону;
  • недолеченная инфекция также может привести к тому, что тело пациента будет стремительно охлаждаться, а показания градусника не поднимутся выше отметки в 35,5 градусов. Таким образом, если заболевший человек совсем недавно уже перенес вирусное, бактериальное или грибковое поражение организма и не смог полностью восстановиться, его иммунные функции могут быть очень сильно угнетены, в результате чего температура тела будет существенно снижена;
  • еще одна причина, по которой может наблюдаться низкая температура тела при простуде – это чрезмерное ослабление больного, связанное с физическим или умственным переутомлением. В такой ситуации сопротивляемость организма существенно падает, поэтому иммунная система не может адекватно реагировать на вирусное или бактериальное поражение;
  • наконец, у детей до 3 лет пониженная температура тела при простуде связана с особенностями терморегуляции, которая все еще не сформировалась окончательно. Поскольку у малышей еще не до конца развиты нейронные связи, такая ситуация может быть вариантом нормы.
  • Как лечить пониженную температуру?

    При наличии гипотермии необходимо как можно быстрее избавиться от основного заболевания, которое значительно ухудшает состояние и без того ослабленного организма. Именно поэтому самолечением лучше не заниматься, чтобы не усугубить ситуацию еще больше.

    Если у вас или ребенка понижена температура тела, незамедлительно обратитесь к врачу для прохождения детального обследования, выявления истинной причины недуга и назначения соответствующего лечения.

    Кроме того, будет нелишним выполнение следующих рекомендаций:

    • на время откажитесь от любой работы и повседневных дел, проводите как можно больше времени в постели и максимально расслабьтесь;
    • старайтесь не нервничать, избегайте конфликтных ситуаций;
    • следите, чтобы на ваше тело всегда была надета свободная одежда из натуральных материалов. Слишком тесные изделия препятствуют нормальному кровообращению;
    • внесите изменения в рацион питания – кушайте только полезные блюда, ежедневно употребляйте свежие фрукты и овощи, а также натуральные соки;
    • пропейте курс любого мультивитаминного комплекса с высоким содержанием кальция;
    • каждое утро, сразу после пробуждения, на протяжении 1-2 месяцев принимайте адаптогены – настойку элеутерококка, женьшеня, эхинацеи или лимонника;
    • при возникновении озноба согревайте тело при помощи грелки, теплой ванны, чая или сочетания этих процедур.
    • Некоторые мамы и бабушки при возникновении гипотермии у малышей сразу же начинают растирать их уксусом или другими средствами, широко распространенными в народной медицине. В действительности, делать этого категорически нельзя, поскольку эта процедура может только усугубить ситуацию и значительно ухудшить состояние больного ребенка.

      Чтобы такого не произошло, кроху необходимо тепло одеть, накрыть толстым одеялом и предложить ему выпить кружку горячего чая. Если все эти меры не помогают и значение температуры тела ребенка не поднимается выше отметки в 35,5 градусов, как можно быстрее вызывайте врача-педиатра или «скорую» медицинскую помощь.

      При наличии подобных симптомов ребенку придется пройти полное обследование, чтобы выявить истинную причину недомогания и исключить сопутствующие заболевания, которые также могут провоцировать снижение температуры тела.

      prostudynet.ru

      Как можно снизить температуру при гриппе?

      Не все знают, как снизить температуру при гриппе правильно. В пору инфекционных заболеваний многие спешат запастись жаропонижающими препаратами, заранее предвидя эпидемию гриппа. Первоначально кажется, что состояние после приема таких таблеток моментально улучшается и болезнь отступает быстрее, но исследования, проведенные в канадском научном институте показали: при приеме жаропонижающих средств инфекция в организме распространяется еще быстрее.

      Причины подъема температуры при гриппе

      В научной литературе температуру называют лихорадкой. Она может носить инфекционный и неинфекционный характер. В случае инфекционной лихорадки, вызванной вирусами и бактериями, она служит защитной реакцией организма.

      Лихорадка делится на виды в зависимости от температуры:

    • субфебрильная — до 38 °С, или слабовыраженная;
    • фебрильная — 38 °С — 39° С, или умеренная;
    • пиретическая — 39 °С — 41 °С, или высокая;
    • гиперпиретическая — выше 41 °С, или критическая.
    • Повышение температуры несет с собой следующие изменения в организме:

    • повышение выработки антитоксинов печенью;
    • повышение работоспособности энзимов, которые являются катализаторами, или ускорителями, всех процессов;
    • замедление размножения бактерий и вирусов;
    • стимуляция выработки антител и других функций, отвечающих за защиту организма;
    • происходит усиление бактерицидного состава сыворотки крови;
    • повышается почечная активность, что способствует быстрому выведению токсинов.
    • Такие вспомогательные моменты в организме происходят лишь при субфебрильной температуре тела. В этот период снизить температуру — значит лишить себя защиты. Чем можно помочь себе при слабовыраженной лихорадке?

      Обильное питье способствует разжижению крови и быстрому выводу бактерий за счет того, что человек потеет.

      Чем больше воды вы выпиваете в такой период, тем больше идет процесс теплоотдачи и выходит пот, выводя и вирусы, и бактерии. Поэтому ответ на вопрос о том, как снизить температуру при гриппе, обильное питье. Это применимо только непосредственно к субфебрильной лихорадке (до 38 °С).

      Температура выше 38 °С

      Если температура высокая, не нужно ждать, когда она спадет сама. Пуская все на самотек, можно получить серьезные осложнения, такие как галлюцинации, бредовые состояния, повреждение центральной нервной системы, затруднение дыхания, нарушение кровообращения и судорожный синдром.

      Сейчас все чаще люди стараются обойти стороной медикаменты, если в них нет острой необходимости. Повышение температуры тела не исключение. В большинстве всех проявлений лихорадки, если отметка на градуснике не поднимается выше 40 °С, ее можно устранить или минимизировать без медикаментозного вмешательства.

      Как сбить температуру при гриппе без лекарств

      Не только полезным, но и приятным будет для больного прохлада в помещении. Поэтому, отрегулировав температуру воздуха в комнате до 18-21 градуса, вы создадите благоприятную атмосферу. Если при высокой температуре человека морозит, это не означает, что, нагрев комнату, вы облегчите состояние при лихорадке. Даже в бане человека с высокой температурой будет по-прежнему знобить.

      Вторым шагом к улучшению состояния будет прикладывание холодных компрессов. Намочив полотенце, положите его на 10 минут в морозилку, затем на лоб больного. Холодные компрессы хорошо помогают, если их прикладывать еще и к ногам, подмышкам, шее, области паха. Можно использовать обычную резиновую грелку: наливаете в нее воды и замораживаете. За неимением грелки, заморозьте воду в пластиковой бутылке, оберните тканью и дайте больному. Он уже по своему усмотрению будет регулировать процесс прикладывания холодных компрессов.

      Обтирания использовать не стоит. Если только протирать периодически руки, ноги, лоб и шею прохладной водой.

      Если больному дискомфортно от этого и холодно, то лучше от процедуры отказаться.

      Если после этих процедур температура не сдвигается со своей отметки, то дайте больному горячий чай с лимоном, наденьте на него одежду из хлопчатобумажной ткани и укройте одеялом.

      В 90% случаев это дает результат. Уже через полчаса температура спадает.

      Как сбить температуру у ребенка

      Если взрослый выпил чай, поспал, пропотел и температура спала, то с детьми, особенно маленькими, все гораздо сложнее. Во-первых, у детей до года нет теплоотдачи, и если вы при высокой температуре уложите ребенка под одеяло, то состояние только ухудшится. Детей при лихорадке кутать не надо. Во-вторых, органы у детей до шести лет еще только развиваются. К примеру, иммунная система полностью формируется к шести годам. Поэтому народные методы, в большинстве случаев, могут как минимум оказаться бессильными и как максимум привести к тяжелым осложнениям. Если у ребенка поднялась температура и вы подозреваете у него грипп, то незамедлительно обратитесь к врачу.

      Если возраст ребенка старше шести лет и температура не поднимается выше 39,5 °С, то можно попробовать своими силами побороть лихорадку. Для детей старше шести лет можно использовать горячие несладкие чаи.

      Это могут быть травяные сборы: малина, смородина, мята, эвкалипт, шиповник. Или некрепкий зеленый чай с лимоном. Постельный режим и сон также способствуют понижению температуры.

      Давайте ребенку больше воды. Следите за тем, чтоб мочеиспускание было нередким.

      Если у ребенка начались судороги на фоне поднятия температуры, сразу вызовите скорую. Если судороги наблюдались ранее, то не позволяйте температуре подняться до 38 °С. В таком случае могут потребоваться жаропонижающие средства.

      Растирания иногда опасны

      Ни в коем случае не надо растирать ребенка. Это касается воды с уксусом, спиртосодержащих средств или чего-то еще. Теплоотдача имеет прямую связь с кожным кровообращением. И при любом контакте кожи с холодным агрессором возникает спазм кожных сосудов. На этом фоне существенно замедляется кровообращение и, следовательно, теплоотдача.

      При использовании спиртовых жидкостей для растирания ребенка во время процедуры спирт незамедлительно всасывается в кровь через поры и приводит к отравлению и так ослабленного организма. Обтирать ребенка возможно только теплой водой комнатной температуры, если при этом сам малыш нормально переносит эту процедуру. Если же он будет кричать и брыкаться, то этот процесс даст только полностью противоположный результат. За счет нервного возбуждения температура поднимется еще выше.

      Если кожа вашего ребенка розового цвета и влажная, это значит, что теплоотдача идет хорошо и динамика лихорадки положительная. Если кожа сухая и бледная, то у ребенка начался спазм сосудов. При этом состоянии руки и ноги холодные и тело знобит. Жаропонижающие действовать не начнут, пока не будет устранен спазм сосудов.

      Причиной этого могут быть такие серьезные осложнения, как поражение центральной нервной системы, обезвоживание организма (что особенно опасно для детей), низкое давление и другое. Такое состояние говорит об осложнениях протекания гриппа и требует незамедлительной врачебной помощи. До приезда врача можно дать спазмолитическое средство и натирать руки и ноги, тем самым согревая их.

      Витаминная атака при гриппе

      Если вы выявили вирус на начальных порах, когда появилась слабость, боль в костях и суставах, незначительное повышение температуры, атакуйте вирус большим количеством витаминов. Эффективными в этой борьбе будут витамин С и кальций. Начав таким способом лечение раньше, чем вирус развился, вы не позволите ему сразить вас, так как он сам будет поражен. Принимайте кальций и витамин С совместно каждые 2-3 часа на протяжении дня, запивая большим количеством воды. При необходимости продолжите прием витаминов и на следующий день.

      В помощь витаминам принимайте совместно с ними ферменты (энзимы). Они являются катализаторами (ускорителями) всех процессов в организме.

      По какой бы причине ни была лихорадка: грипп, ОРВИ, ОРЗ или другие заболевания, помните, что повышенная температура — это не болезнь, а защитная реакция организма. Устремите силы на борьбу с причиной, а не с температурой.

      respiratoria.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *