После простуды понос

by:

Как лечить?

Понос (диарея) при ОРВИ и простуде

В отличие от других вирусов, иммунитет к которым организм получает, лишь раз переболев, ОРВИ дети могут болеть несколько раз в течение года. Так как заболевание вирусное, у ребенка часто возникает диарея при ОРВИ из-за появления воспалений в кишечнике.

У грудничка также может возникать понос при ОРВИ, так как иммунитет еще не сформировался или передался слишком слабый от матери.

Расстройства кишечника при простуде оказывают истощающее воздействие на детский организм. При ОРВИ у ребенка довольно часто возникают понос и рвота, это обычное явление при данной болезни. Но частый понос, достаточно серьезное явление. После частых приступов диареи появляется слабость во всем организме и повышение температуры.

Важно следить за самочувствием ребенка при простуде с поносом, так как появление сразу нескольких симптомов ОРВИ, в том числе поноса, может негативно сказаться на состоянии организма.

Кроме поноса при ОРВИ может подниматься высокая температура, затрудненность дыхания, кашель и насморк. Если температура при простуде держится у ребенка больше трех дней, то нужно обращаться к врачу.

Для детского организма частые приступы поноса и рвоты при простуде очень опасны, так как достаточно быстро может наступить обезвоживание организма. Если вовремя не начать лечение и допустить прогрессирование обезвоживания, то этот процесс будет более затруднительным.

Диарея при ОРВИ у взрослых

Несмотря на то, что диарея при простуде у взрослых появляется значительно реже, чем у детей, данный симптом наравне с диареей может вызвать осложнения заболевания при прогрессировании. Диарея у взрослых может возникнуть из-за множества причин, чаще всего из-за расстройства пищеварения, вызванного наличием в организме различных вирусных инфекций.

Диарея может провоцировать повышение температуры, слабость организма. После этого могут появиться симптомы интоксикации организма, вызванные рвотой и поносом.

Непрекращающаяся рвота после длительного поноса – симптом, который требует незамедлительного лечения, так как в таком случае при простуде очень быстро может наступить обезвоживание организма.

Также помимо диареи очень опасна температура тела, достигающая 40 градусов при ОРВИ. В таком случае необходимо срочно вызывать скорую помощь для того, чтобы снизить температуру и не спровоцировать более тяжелой формы заболевания. Кроме этого, может появиться одышка, вызванная дыхательной недостаточностью при ОРВИ.

Лечение поноса при ОРВИ

Лечение поноса при ОРВИ можно проводить не только в больнице, но и самостоятельно в домашних условиях. Это допустимо, если нет каких-либо осложнений при простуде, требующих срочной медицинской помощи.

При обращении к врачу, специалист может выписать разные лекарственные препараты, действие которых направлено не только на устранение симптомов ОРВИ, но и на борьбу с их последствиями. После длительной диареи и обезвоживания, используют специальные лекарственные растворы, позволяющие восстановить водно-солевой баланс в организме и улучшить работу кишечника.

При ОРВИ, которое не осложнено поносом, лечение может иметь упрощенный характер. Для этого требуется устранять лишь такие симптомы, как кашель, насморк, повышенную температуру. Главное, стоит сбивать температуру после того, как она поднялась выше 38 градусов.

Так как на фоне интоксикации организма при простуде возникает частый понос, нужно давать ребенку больше жидкости. Различные регидратационные растворы при простуде помогают избежать осложнения от обезвоживания.

При диарее у взрослых и детей важно соблюдать правильную диету. Можно пить отвары из сухофруктов, несладкий чай. Также в пищу можно употреблять каши, которые сварены на воде без добавления масла. Картофельные пюре и другие протертые овощи также можно употреблять.

У грудничков лучшая профилактика заболевания – употребление грудного молока. Но даже это не является гарантированной защитой от инфекционных и кишечных заболеваний. Чтобы защитить ребенка от такого симптома, как понос, нужно соблюдать гигиенические и санитарные нормы при простуде, регулярно проводить уборку в помещениях.

У детей и у взрослых болезнь может появиться при контакте с больными людьми, поэтому этого нужно избегать. Также важно держать организм в тонусе, укреплять иммунитет для борьбы с инфекциями.

zhkt.guru

Когда у человека проявляется понос на фоне ухудшение общего состояния и температуры — симптомы которые часто принимаются за простуду — можно смело говорить об инфекционном заболевании ЖКТ. Стоит учесть, что подобные симптомы обычно не наносят явного вреда здоровью взрослого человека, однако детскому организму они могут нанести непоправимый вред. В любом случае подобные состояния (для любой возрастной группы) нельзя оставлять без внимания.

Понос при простуде у взрослых

Как известно понос может привести к обезвоживанию организма, в связи с этим следует увеличить потребление жидкости. Естественно, что не стоит за один прием выпивать огромное количество воды, так вы только усугубите ситуацию и спровоцируете рвоту (которая тоже вызывает обезвоживание). Лучше всего употреблять жидкость небольшими порциями, но часто. Обратите внимание, что пить полезно не простую воду, а к примеру настойку шиповника, чай с лимоном, минеральную воду без газа, либо отвар календулы или ромашки.

На период заболевания простудой сопровождающейся поносом полностью откажитесь от употребления соков, кофе и алкогольных напитков. Кстати крайне полезно употреблять солевые растворы, к примеру, такие как гастролит или регидрон. А вот принимать препараты, направленные на остановку поноса не рекомендуется. Поскольку с их помощью вы только уберете симптом (не вылечив при этом само заболевание), что только приведет к усложнению ситуации. Подумайте сами, с помощью поноса организм пытается вывести образовавшиеся в нем токсины, в результате приняв препарат, снимающий данный симптом токсины остаются в вашем организме. Для лечения поноса лучше принимать препараты способные поглощать токсины, к примеру, активированный уголь или смекту. Тем более что второй препарат обволакивает стенки кишечник, помогая снять его раздражение.

В случае отсутствия аппетита не стоит насильно впихивать в себя еду. Обычно при данном заболевании достаточно приема рисового отвара. Кроме того учтите, что прием холодной пищи может привести не только к осложнению простудного заболевания, но и к учащению позывов по-большому и усилению боли. Поэтому рекомендуют принимать, только теплую пищу.

Чаще всего инфекция носит вирусный характер, поэтому прием антибиотиков не принесет никакого результат. С помощью таких препаратов вы только усугубите положение, поскольку антибиотики убивают полезные микробы, делая организм еще более уязвимым. Целесообразно принимать препараты в состав которых входят бифидо- и лактобактерии. Например Линекс, Пробифор, Лактобактерин, Лактовит, Бифидумбактерин, Бифиформ и другие.

В любом случае, если понос сопровождается повышением температуры тела и рвотой, и не проходит в течение 3 дней, следует обязательно обратиться к врачу. Кроме того незамедлительно вызвать врача следует если температура поднялась выше 39 градусов, поскольку подобный симптом может говорить о наличии более серьезного заболевания.

Также немедленно стоит обратиться к врачу, если данные симптомы проявились у вас после возвращения из Азии и Африки. Поскольку эти страны входят в повышенную группу риска, где распространены весьма опасные инфекционные заболевания.

В случае, когда вы смогли справиться с поносом самостоятельно, избавились от простудных симптомов и у вас появился аппетит, в первую очередь добавьте в свой рацион такие продукты как рис, злаки, бананы, картофель, постное мясо и вареные овощи. Данные продукты обладают крепящим эффектом.

Понос при простуде у ребенка

У маленьких детей достаточно часто проявляется такой симптом, как понос. Причем чаще всего данное явление встречается в возрасте до года, когда сопровождает практически любое заболевание. Причин этому может быть множество, однако самая распространенная и никак не зависящая от простуды — это неправильное питание. Например, малышу не подходит выбранная смесь. Кроме того, спровоцировать понос у маленького ребенка может и прорезывание зубок. Однозначно можно сказать, что появление данного симптома у ребенка должно насторожить родителей и первое что им нужно сделать, это вызвать врача. Поскольку только он может поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.

Однако понос у ребенка не всегда носит столь малозначимый характер. В некоторых случаях он может быть следствием различных заболеваний. Например, понос является одним из симптомов простуды, однако выявить природу данного заболевания удается не сразу.

Кроме того может случиться так, что диарея у малыша на фоне ОРЗ провоцируется сильной инфекцией, попавшей в организм. В этом случае речь уже идет не о простой простуде, а о настоящей бактериальной инфекции, лечение которой чаще всего включает в себя прием антибиотиков. А, как известно, сами антибиотики способны спровоцировать понос у ребенка. Однозначно можно сказать, что если у ребенка даже на фоне приема специальных медикаментозных (поддерживающих) средств понос не проходит, следует незамедлительно сообщить об этом лечащему врачу.

Бывают случаи, когда назначенный доктором препарат просто не подходит ребенку, либо он содержит в своем составе компоненты вызывающие у малыша аллергические реакции. В любом случае важно знать, что все виды антибиотиков способны вызвать понос, и порой чтобы избавиться от данного симптома достаточно всего лишь снизить дозу препарата, либо начать принимать более сильные средства для поддержания микрофлоры кишечника в норме. Если вы обнаружили, что у ребенка проявились побочные действия на назначенный препарат, немедленно обратитесь к врачу.

ponos-x.com

Понос при гриппе у взрослых, у детей: симптомы, лечение

При появлении инфекции в желудочно-пищеварительной системе, одним из симптомов этого может стать возникновение поноса у больных. Понос при гриппе возникает очень часто и сопровождается повышенной температурой, обезвоживанием организма, слабостью.

Кишечный грипп – острое заболевание, его возбудителями являются различные вирусы, способствующие появлению поноса. После того как они попали в организм, эти вирусы начинают размножаться, оказывая болезнетворное воздействие на общее состояние пациента, способствуя появлению диареи. Чаще всего этим заболеванием страдают дети, так как их организм наиболее восприимчив заболеваниям. У малышей эта болезнь может проходить тяжелее, с ярко выраженными симптомами, в то время как у взрослых наличие симптомов не всегда заметно.

Причины поноса при гриппе

Провоцируют понос при гриппе прежде всего вирусы. Они попадают внутрь через слизистую оболочку. В зависимости от иммунной системы организма больного, вирус может как продолжить свою жизнедеятельность, так и погибнуть.

Наиболее частый способ попадания вируса – через пищу. Некачественная или испорченная пища, немытые продукты могут послужить причиной появления поноса и рвоты при гриппе. Затем наступает инкубационный период, длительность которого составляет около 16 часов, но возможен и более продолжительный период.

Так как это не единственная возможность вируса попасть в организм человека, то существует еще угроза передачи инфекции воздушно-капельным путем.

Данный вирус очень трудно уничтожить. Эффективно на него можно воздействовать только слишком низкой и высокой температурами. Появление вируса можно определить после нескольких часов его нахождения в организме. Так как он будет нарушать структуру слизистой оболочки, при этом процессы пищеварения также будут нарушены, и как следствие – появление водянистой диареи при гриппе.

Понос при гриппе у детей

Кишечным гриппом могут болеть дети в первый год жизни. При этом симптомы бывают следующие:

  • ребенок очень слаб, чувствует себя усталым;
  • частые приступы рвоты;
  • возрастание температуры, значение которой может достигать 39 градусов;
  • частый жидкий стул;
  • появление кашля и насморка.
  • Очень важно именно избавиться от заболевания, а не просто подавить симптомы. После появления этих симптомов, необходимо очистить организм от инфекции и устранить понос. Кишечный грипп, в отличие от других желудочно-кишечных заболеваний, начинается не с желудочных расстройств. Нужно следить за состоянием ребенка, чтобы не упустить из виду определенные симптомы, после выявления которых, нужно начать лечение и поноса, и самого инфекционного заболевания.

    Развитие кишечного гриппа с диареей у взрослых

    Как и любая болезнь, он развивается постепенно и имеет свои определенные стадии. Инкубационный период продолжается не более двух суток. Затем следует острый период со средней продолжительностью около недели. При тяжелой форме заболевания длительность болезни может затянуться и на более продолжительное время. Как правило, выздоровление длится 3-4 дня.

    После того как прошли первые двое суток с начала болезни, больной чувствует недомогание, появляются неприятные ощущения в области живота. Также больной жалуется на снижение аппетита, рвоту. Появляется кашель, насморк, может быть заложен нос и присутствовать першение в горле.

    Диарея – главный симптом кишечного гриппа. У пациентов отмечается жидкий стул, длительное течение которого способствует возникновению обезвоживания, принимать меры нужно начинать незамедлительно.

    На первой стадии заболевания не всегда бывает повышенная температура тела, особенно у взрослых. Но при прогрессировании болезни, диареи, температура может достигнуть 38-39 градусов.

    Лечение кишечного гриппа с поносом

    От проявлений кишечного гриппа необходимо избавляться на первых стадиях, не допуская возникновения каких-либо осложнений, которые бывают из-за продолжительного жидкого стула.

    Специальных лекарственных препаратов, действие которых было бы направлено на уничтожение ротавируса и диареи, нет. Поэтому терапия должна быть сформирована таким образом, чтобы уничтожать все симптомы, облегчая самочувствие больного.

    При появлении поноса после гриппа, нужно изолировать больного, чтобы не допустить распространения инфекции.

    Далее, необходимо восстановить водно-солевой баланс и восполнить недостаток жидкости, потерянной при диарее от гриппа. Специальные регидратационные растворы помогут не допустить обезвоживания при диарее и поспособствуют восстановлению водного баланса в организме. Если применить такие растворы нет возможности, допускается применение раствора воды и соли при жидком стуле. Но не стоит употреблять много воды, так как существует большой риск возникновения рвоты.

    Лечение кишечного гриппа у взрослых зачастую не требует принимать серьезные меры, но если симптомы активно развиваются, нужно использовать методы, аналогичные тем, что и при гриппе с поносом у детей.

    Диета при поносе при гриппе

    Для ускорения процесса выздоровления и избавления от поноса очень важно соблюдать определенную диету. Чтобы не допустить прогрессирования симптомов, из рациона исключаются продукты, усугубляющие понос. Таким образом, молоко, молочные продукты не только усиливают диарею, но и могут предоставить бактериям необходимую среду для их развития.

    Можно употреблять сваренные на воде каши, куриный бульон. Пищу, которая богата углеводами, фрукты и соки также не стоит употреблять в течение данной болезни, так как после приема такой пищи жидкий стул усиливаются. Порции при диарее от гриппа должны быть маленькими, так как бывает, что прием большого количества продуктов сразу вызывает у больного рвоту. Питье должно быть обильным, но не чрезмерным. Солевые растворы при нужно принимать небольшими порциями.

    zhkt.guru

    Понос при простуде у взрослых и пожилых людей

    Дата публикации: 28 декабря 2015 .

    Разновидностей простудных заболеваний много, к заболеваниям, вызывающим понос при простуде, относятся ротавирусные и аденовирусные инфекции. Эти недуги характеризуются высокой температурой, тошнотой, насморком, жидким стулом, рвотой и т. п. К основным методам лечения следует отнести обильное питье, полный покой, холодные компрессы и растирки, чтобы снизить температуру.

    Разновидностей простуд много, но практически все они начинаются одинаково:

    Начальный, или постинкубационный период, когда болезнь начинает вступать в силу. По развивающейся в дальнейшем симптоматике понятно, чем вы заражены. Практически все простуды имеют вирусную природу. В холодный период года активизируются вирусные инфекции, вызывающие болезни: грипп, ротавирусы и аденовирусы.

    Грипп отличается от ротавирусной и аденовирусной инфекции тем, что он, в основном воздействует на слизистые оболочки верхних дыхательных путей и вызывает общую интоксикацию организма, но такого симптома, как понос не имеет. Он характерен для остальных двух видов инфекции.

    Немного о ротавирусах и аденовирусах

    Обе вирусных инфекции были открыты в пятидесятых годах двадцатого века, у них одна этимология (происхождение), но разная область поражения. Ротавирусы наносят удар по желудочно-кишечному тракту, а аденовирусы поражают верхние дыхательные пути и кишечник. Хорошо чувствуют себя в холодных температурах и сырости, плохо удаляются дезсредствами. Самая лучшая борьба с данной инфекцией – это мыть руки горячей водой с мылом. Под воздействием высоких температур эти вирусы быстро погибают.

    Попробовали грязный фрукт на рынке, погладили кошку или ехали в общественном транспорте, а потом забыли помыть руки, после чего, почувствовав слабость, высокую температуру и насморк, не понимаем, где могли простыть. Ответ прост – причины тому не простудные микробы, а инфекция, попавшая в ваш организм из-за несоблюдения личной гигиены или воздушно — капельным путем от уже больного человека.

    Если недомогание начинается с высокой температуры, рвоты, жидкого стула, то явно вы подхватили ротавирус. Обычно инкубационный период длится один или три дня, после чего начинается развитие самого заболевания, человек чувствует сильный озноб постоянные позывы к рвоте, до десяти раз за день, жидкий стул и насморк. Он худеет, бледнеет, под глазами появляются круги, кожа становится сухой.

    Чтобы исключить возможность воспаления кишечника, то есть понос от инфекции при простуде, следует обратить особое внимание на качество стула. Если он изменил цвет и стал, например, белым – это говорит о заболеваниях печени и, возможно, желтухе, если стул с резким запахом и с примесью зелени или крови, что сигнализирует о кишечном инфекционном заболевании.

    Обычно острое состояние длится день или два, после чего болезнь отступает и начинается восстановительный период, характеризующийся общей разбитостью, легкой тошной, головокружением, насморком, небольшой температурой, сильным обезвоживанием, возможным кашлем. Состояние полного выздоровления наступает в течение недели, при хорошем иммунитете, возможно, и раньше.

    Аденовирусная инфекция, похожа на ангину и специализируется на поражении верхних дыхательных путей — носа, горла, трахеи и легких. Особенно страдает горло, где воспаляются миндалины, и заболевание становится похожим на ангину. Данная инфекция проникает и в кишечник, вызывая диарею. Также появляется насморк, кашель и высокая температура, возможен конъюнктивит и рвота.

    Как и при ангине, сильно болит горло, так, что сложно разговаривать, а частый сухой кашель, усугубляет ситуацию, травмируя его. Нужно постараться унять его, иначе это может привести к рвотным позывам и ухудшению проблемы с жидким стулом из-за чрезмерного напряжения мышц живота. Следует принять во внимание, что ангина очень редко влияет на кишечник, вызывая диарею. Обязательно понаблюдайте за стулом, чтобы, как и в случае с ротавирусным заболеванием, исключить возможность кишечной инфекции.

    Способы лечения для взрослых и людей пожилого возраста

    Вышеуказанные непродолжительные инфекционные заболевания протекают довольно легко у взрослых людей с сильным иммунитетом, как говорится, день или два дома отлежался и на работу.

    Особую группу риска составляют люди старшего и пожилого возраста, с сильно изношенным организмом, и при несоответствующем лечении либо, его отсутствии возможен летальный исход. Согласно статистике всемирной организации здравоохранения смертность среди пожилых людей в мире по причинам воздействия вирусных инфекций составляет 3,5%.

    При ротавирусной и аденовирусной инфекции (симптомы схожи с ангиной) рекомендуется полный покой, теплое питье – чай, отвар ромашки два — три стакана в день, для очищения кишечника и предотвращения запора следует пить активированный уголь в количестве таблетка из расчета на десять килограмм веса, как вариант смекта, полифепан. Если лекарства вызывают приступы тошноты, то следует прочистить желудочно-кишечный тракт с помощью клизмы или обильным питьем с позывами к рвоте.

    Температуру до 39?С не сбивать, если она способствует выздоровлению, так как эти вирусы погибают при высокой температуре. Если возникает необходимость, то лучше отказаться от таблеток, раздражающих воспаленный желудок и провоцирующих жидкий стул, а использовать холодные компрессы и растирания.

    Чтобы избавиться от сильной боли в горле, как при ангине и насморка лучше воспользоваться народными методами – полоскание содой, марганцовкой или отваром ромашки. Хорошо снимет боль в горле Граммидин, полоскание Хлорфилиптом избавит от микробов. Если это не помогает, то придется начать прием антибиотиков, но сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, обычно, для лечения воспаленного горла используются те же препараты, что и при ангине. При сильном насморке следует использовать капли в нос на масляной основе. Можно вводить специальные растворы внутривенно для выведения токсинов (только специалистам).

    Немного о питании в восстановительный период после болезни

    Когда организм начинает восстанавливаться от воздействия на него простуды и диареи, особое значение следует придать правильному питанию.

    Из рациона нужно первое время исключить молочные, мясные и кофеиновые продукты, сдобу, фрукты и овощи.

    После прекращения кашля, тошноты и позывов к рвоте, поноса можно вводить в рацион куриный бульон слабой концентрации, черствый хлеб, картофель. Если состояние улучшится, можно попробовать есть отварную курицу, рыбу и бананы.

    Необходимые меры профилактики

    Для того чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями и, ловя сопли, не думать по каким причинам вы заболели. Следует соблюдать профилактические меры:

    1. После посещения мест общественного пользования (транспорт, туалет, больница и тому подобное) следует обязательно мыть руки.
    2. Не есть еду неизвестного происхождения и имеющую подозрительный вид.
    3. Не есть немытые овощи и фрукты.
    4. Во время вирусных эпидемий в местах большого скопления людей следует надеть медицинскую маску, но помните, ее следует менять каждый час, так как она загрязняется микробами.
    5. Если один из членов семьи заболевает, то следует изолировать его в отдельную комнату, выделить посуду и полотенца какими пользовался бы только он.
    6. Регулярно проветривайте помещения в доме, чтобы в воздухе не скапливались пыль и микробы и делайте дезинфекцию помещений.
    7. Закаляйте свой организм, пробежки по морозцу, контрастный душ и физические упражнения всегда творили чудеса.
    8. Пожилым людям можно повесить на шею мешочек, наполненный резаным луком или чесноком, которые содержат много фитонцидов, и будут отпугивать микробов.
    • Назад
    • Вперёд
    • ponosa.net

      После простуды не проходит слабость: методы восстановления

      Защитный механизм организма тратит на борьбу с болезнями много энергии. После выздоровления защитные механизмы снова набираются энергии, а организм в это время находится в режиме спячки, то есть отдыхает.

      Поэтому после любой болезни человек может ощущать разбитость, слабость, появляется резкое переутомление даже при небольших затратах энергии.

      Медициной установлено: при благоприятных условиях восстановление иммунитета после болезни занимает около 2-х недель. В этот период ощущается общее недомогание и неправильное разграничение сил.

      После простуды наиболее часто ощущается слабость, отсутствие аппетита, быстрая потеря сил, иногда апатия.

      Как после простуды проявляется слабость

      Слабость трактуется как недостаток сил. Состояние организма, при котором сил не хватает на естественные нужды, например, движение.

      После простуды слабость проявляется в двух видах:

  • Физическая – классическая трактовка, когда организм быстро устаёт либо вообще не может отдохнуть. Возможны ситуации, в которых человек чувствует себя уставшим даже после многочасового сна.
  • Психологическая – слабость, при которой страдает состояние нервной системы. Возможно отсутствие интереса к происходящему вокруг, заинтересованности в делах, появление желания одиночества, апатия.
  • С повышением слабости приходит рассеянность и невнимательность, пропадает возможность концентрироваться. Дела, требующие умственной нагрузки, концентрации, не задаются.

    Обратите внимание! Слабость после болезни сравнима с симптомами длительного голодания – авитаминозом, истощением и обезвоживанием.

    Отсутствие аппетита и малая подвижность при слабости приводят к головокружениям, ломкости волос и ногтей, общей бледности кожных покровов.

    Почему организм не отдыхает?

    Когда в организм попадает вирус или инфекция, иммунитет запускает главный защитный механизм. При этом температуры тела повышается.

    Человек теряет много тепла, которое жизненно важно – тепло равно энергия.

    Простудные заболевания протекают с проявлением многочисленных симптомов – озноб, тяжесть дыхания, при этом испытывается физический дискомфорт, постоянные перенапряжения.

    Почему наблюдается слабость после болезни:

  • Вирусная интоксикация – воздействие вирусов на клетки, при котором истощаются внутренние органы. После простуды вся энергия направляется на восстановление органов, а общее состояние остается вялым.
  • Нарушение метаболизма нейронов – вирусы оказывают влияние на головной мозг, после заболевания процесс работы нейронов замедляется, что вызывает общую слабость.
  • Недостаточность кислорода – клетки, пораженные вирусами и инфекциями, не получают достаточное количество кислорода, в результате уменьшается выработка гормона радости – мелатонина.
  • Обратите внимание! Недостаток кислорода в особенности проявляется зимой, в условиях холода и малом количестве солнечного света, поэтому слабость после зимней болезни ощущается намного сильнее.

  • Медленный обмен веществ – заставляет весь организм работать в заторможенном режиме. Обмен веществ может замедляться, как по причине заболеваний, так и у здорового человека в зимний период.
  • Когда, переболев, испытывается слабость – это нормальное состояние. Организм восстанавливается, отдавая предпочтение поврежденным органам, клетками, нервам. Главное, чтобы после болезненное состояние не переросло в астению.

    Повышенную усталость обычно связывают с перенесенной болезнью, но часто это является более сложным проявлением.

    Астения – более сложный этап физической и психологической слабости, который необходимо лечить как активное заболевание. Астения наиболее плотно связана с синдромом хронической усталости (СХУ), который также развивается после простуды и требует лечения.

    Но есть несколько различий между более простым понятием усталости и более сложным понятием астенического синдрома.

    Астения от физической усталости отличается несколькими пунктами:

  • временной показатель – астения протекает более долго и не проходит без принятия определенных мер;
  • отдых – астения не утихает даже после долговременного сна или продолжительного отдыха;
  • лечение – данное заболевание необходимо лечить, иначе оно не проходит и усугубляется.
  • Зависимость астении и обычной усталости – прямая. Переболевший человек, если почва для астении не была подготовлена еще до болезни, сначала чувствует обычную слабость. После выздоровления организм начинает активно работать, но он еще не готов к нагрузкам.

    Вследствие отсутствия отдыха и эмоциональной нагрузки появляется прогрессия. Первые признаки – снижение половой активности, потеря аппетита, постоянная сонливость, нарушение нормального ритма сердцебиения, нехватка воздуха.

    Послепростудная астения рассматривается в двух направлениях:

  • Гиперстеническая – наблюдается после перенесения простуды и гриппа в легкой форме. Проявляется повышением раздражительности, дискомфортом и неуверенностью в себе. Может наблюдаться несобранность, суетливость, резко снижается работоспособность.
  • Гипостеническая – после сложной простуды и гриппа. Проявляется слабостью – как мышечной, так и психологической. Больной постоянно ощущает сонливость, отсутствие сил для выполнения элементарных повседневных задач. Резко повышается раздражительность – случаются вспышки ярости.
  • В основном, симптомы астении подобны проявлениям усталости, плюс добавляются более сложные и характерные признаки.

  • Нарушение сна – днем сонливость повышается, но ночью уснуть сложно. После ночного отдыха слабость и усталость не проходит.
  • Эмоциональная неустойчивость – изматывающая усталость, проявляющаяся эмоциональным состоянием. Чувство раздраженности, беспокойства, напряжения, тревоги и постоянная смена настроений не позволяют расслабиться. Способность проводить долгое время за умственным и физическим трудом теряется.
  • Функциональные нарушения – симптомы, относящиеся к работе организма. Ухудшение аппетита, сильные головные боли, повышенное потоотделение и неправильный ритм биения сердца. Сильно страдает внимание и память, снижается сексуальная активность, а привычные внешние факторы (шум улицы, скрип двери) вызывают резкое раздражение.
  • Астения ухудшает качество жизни в разы за счёт повышения порога раздражительности. Не позволяет сосредоточиться, делает окружающий мир блеклым и неинтересным.

    Данное заболевание не проходит самостоятельно без изменений в режиме дня, поэтому при появлении описанных симптомов стоит обратиться к врачу, который распишет необходимую терапию.

    Осложнения после простуды

    После перенесения простуды организм ослабевает и поддается нападению других заболеваний.

    Слабость может быть следствием перенесения тяжелой болезни. Но иногда усталость является признаком текущего осложнения простуды, который ещё не показывает основных симптомов.

    Когда организм перестраивается после болезни (если это не астения), проблема проходит через 1-2 недели. Если этого не происходит, стоит задуматься об осложнениях.

      Осложнения после простуды, на которые указывает слабость:

  • Заболевания сердца – со слабостью проявляются давящие боли в груди.
  • Менингит, энцефалит – головные боли и тошнота, которые часто относят к после простудным симптомам.
  • Вялотекущая пневмония – может проходить бессимптомно. Кроме изнуряющей слабости возможны появления небольшой температуры, не сильного, но постоянного кашля, зелёной или коричневой мокроты.
  • Слабость не дает поводов бояться, если продолжается не более 2-х недель. Но если слабое состояние дополняется вышеперечисленными симптомами, рекомендуется срочное посещение врача.

    Как восстановиться после простуды?

    Восстановление после простуды и борьба с усталостью не требуют сложных действий. Основные требования – отдых и пополнение витаминного баланса.

    На борьбу с инфекцией иммунитет тратит колоссальные средства, запас витаминных веществ в организме снижается. Его нужно пополнить. Также нужно восстановить физическое и эмоциональное состояние.

    В итоге, для восстановления после простуды необходимо работать в трех направлениях – психологическом, физическом и иммунном.

    Восстановление активного физического состояния:

  • Водные процедуры – вода позволят аккумулировать все типы мышц, бодрит и дарит расслабление одновременно. Рекомендуется чаще принимать душ и расслабляющие ванны. Лучшая связка – плавание в бассейне и посещение сауны.
  • Зарядка – начинать день нужно с бодрости. Зарядка поможет сделать установку на активность на целый день.
  • Массаж – активизирует одрябшие после болезни мышцы. Рекомендуется восстановительный и успокаивающий массаж – также помогает расслабиться морально.
  • Физическое состояние нужно улучшать, но не стоит забывать про переутомление, иначе слабость поборет физический подъём. Поэтому, занимаясь восстановлением организма, не стоит перебарщивать.

    Восстановление психологического состояния:

  • Прогулки на свежем воздухе – организм чувствует достаток кислорода и настраивается на активность. При долгом нахождении в помещении нужно проветривать помещение.
  • Обратите внимание! Человек лучше отдыхает, когда спит в прохладном помещении – даже зимой недолгое проветривание перед сном не повредит.

  • Достаток солнечного света – за настроение в организме отвечают серотонин и меланин, которые вырабатываются при нахождении на солнце. В помещении не оставайтесь в темноте – обманите тело электрическим светом.
  • Фитотерапия – успокоительные и восстанавливающие чаи, настои и отвары прекрасно работают против эмоционального напряжения в условиях слабости и астении.
  • Психологическое состояние после простуды восстановить сложнее, чем физическое. Нужно настраивать организм на проявление положительных эмоций, стараться не расстраиваться, избегать раздражения.

    Восстановление витаминного баланса в организме:

  • Витаминные комплексы – лекарства, в составе которых собраны витамины разных групп. После простуды хорошо помогают цитрусовые, но больше рекомендуются витаминно-минеральные комплексы, в них собираются витамины, действие которых направлено на укрепление и восстановление как нервной системы, так и физического состояния.

  • Рацион – витамины следует получать при питании. Лучшими поставщиками полезных веществ являются нежирная рыба, бобовые, грибы, нежирное мясо, орехи. Особенно рекомендуется включать в рацион йодсодержащие продукты (морская капуста), содержащие витамин В (каши из цельных зерен), содержащие железо.
  • Ферменты – элементы, оказывающие влияние на многие процессы: передачу нервных импульсов, процессы пищеварения . Наличие в организме достаточного количество ферментов – залог быстрой реакции и активности. Ферменты в больших количествах содержатся в кефире, овощах, фруктах, всей зелени.
  • Детоксикация – процесс выведения из организма веществ, которые остались от погибшей инфекции и клеток. Для этого рекомендуется употреблять много жидкости. Лучше травяные чаи, морсы из клюквы и брусники, чай из имбиря, отвар бессмертника.
  • Три перечисленных пункта являются решением проблемы со слабостью и повышенной утомляемостью после простуды. В сумме правильный рацион, подбадривание мышц и расслабление нервной системы дают хорошие результаты уже через несколько дней терапии.

    Когда после простуды ощущается слабость – нужно следить за своим состоянием. Если усталость не проходит через 1-2 недели или беспокоят дополнительные осложнения – обратитесь к врачу.

    В период послеболезненной слабости занимайтесь восстановительными процедурами – и слабость вскоре отступит.

    В статье представлены фото и видеоматериалы – рекомендуются к просмотру для более детального понимания темы.

    prostudoff.ru

    Достаточно ли для того, чтобы понос прекратился, соблюдать диету?(какую) Или обязательно нужно что-то принимать? Лекарства.

    Я пью лактрофильтрум,энтерол и бактисубтил.Ещё если урчание то и эспумизан.Энтерол против диареи,лактрофильтрум очищает кишечник(он безвредный,его можно пить и для профилактики),а бактисубтил убивает инфекцию.Ведь если понос,то обязательно есть инфекция либо с рук,либо от пищиПопробуйте,обязательно поможет.Препараты эти и детям маленьким назначают.

    если понос следствие инфекции, то диета не поможет, антибиотики надо пить, к врачу сходите.

    Смотря чем он вызван. Если это, не дай бог, дизентерия или, что хуже, холера, то без лекарств вы не обойдетесь. А если более-менее пищевое отравление, то, может, и обойдется. Лучше всего — не есть вообще, а только пить, т.к. при поносе теряется много жидкости. Но это вряд ли получится. Так что ешьте что-то типа риса такого клейкого. Сухариков можно чуть-чуть (не тех, что в пакетиках, а белых, из батона хлеба).

    Если понос вызван одним из кишечных вирусов коих тысчи, тоантибиотики пить бесполезно, только навредите организму. Просто ждите, само пройдет. Можно на диете посидеть: рис, отвар граната, коры дуба, слабо зрелые бананы.

    А еще паразиты вызывают такую реакцию организма.

    Если это простое отравление/переели фруктов и проч., то можно наесться риса (без добавок) и варёных яиц — это "крепит". В детстве нам звваривали сухие гранатовые корочки, настаивали, и мы их пили (кстати, довольно интересный вкус). Если же всё равно продолжается несчастье, то можно выпить лоперамид: 2 таблетки сразу, а потом по 1 после каждого жидкого стула. Вооот, как-то так. А если уж совсем не проходит, то лучше вызывать врача, чтобы исключить холеры, дизентирии и проч.

    Какая то тема абосратушек 🙂

    Если понос вызван инфекцией, то это одно, а вот если Вы съели несвежие продукты, то это другое.

    Так или иначе, помочь Вам сможет только врач.

    Можно попробовать выпить Энтеросгель.

    А вообще, больше ешьте молочных продуктов. творог, кефир, молоко (если конечно Вы не шизанутый веган какой-нибудь).

    Не слушайте этого пользователя,не ешьте творог и молоко.С творога и молока усераются.

    Здравствуйте! Сам мучаюсь подобной проблемой! Вообще поможет поход к гастроэнтерологу, поскольку затяжные диареи — это практически всегда органические поражения ЖКТ. Постоянно мучаюсь избыточным газообразованием и неустойчивым стулом, очень занят, поэтому к врачу сходить времени нет, но временное <a href="http://polisorb.ru/ru/Potrebiteljam/Stati_v_Inter?net/Bezopasnoe_i_bystroe_lechenie_ponosa">лечение поноса</a> провожу полисорбом. Штука, конечно, не от всех бед, но когда нужно помогает. По действию близка к активированному углю, а по составу обычный очищенный оооочень мелкий песок (не удивляйтесь. ), а песок нашим организмом не усваивается, что делает препарат безопасным для применения. Конечно, народным средством его не назовешь, но на безрыбьи и рак за щуку сойдет. Как я уже говорил, нужно обратиться к гастроэнтерологу или на худой конец к терапевту за направлением.

    Я обычно не ем молочку, но как только поем, диарея тут же подкарауливает, если переходить на творог и молоко, то надо есть постоянно, если б про это полисорб знала, приняла бы.

    Если сильно увлекаться антибиотиками при диарее, то состояние можно только усугубить, они же микрофлору нарушают, от таких как полисорб уж точно хуже не будет.

    Я при диарее применяла бактисубтил, эффет наступает через сутки, состояние нормализуется потом еще дня три, полисорб пробовала недавно подружка, вроде получше.

    никогда не выбрасываю корки от граната

    подсушиваю и при диарее завариваю, достаточно 3-5 мин поварить в воде

    потом пить по пол стакана утром и вечером

    очень хорошо помогает, правда горький отвар получается

    Гранатом пользуюсь уже давно при диарее, но не всегда запас есть дома, полисорб применяла уже не один раз, радует, что есть безвредные и эффективные препараты на натуральной основе.

    Сегодня при диарее лучше принять препарат, полисорб или бактисубтил, например, потому что он может застать, а такое со мной бывало, в очень не подходящий момент.

    Я когда в поездки отправляюсь, особенно с детьми, всегда от диареи стараюсь брать полисорб, а вот от рвоты в аптечку кладу церукал, детям его даю в очень маленькой дозировке.

    При диарее выпивают сразу две таблетки лоперамида, и обязательно что-нибудь желудочное,фестал или омепразол.Конечно нужно знать от чего у тебя диарея.Кушать желательно сухарики.Есть еще одно народное средство : сделать слабый раствор марганца и капнуть чуть-чуть йода. Хорошо закрепляет.

    Я при поносе пью 10 дней полисорб, и конечно же диету соблюдаю. Одной диеты мало, нужно ещё восстановить ЖКТ, тогда и расстройство быстрее пройдет. А так, будете долго мучится.

    Ох уж эти диеты.

    Я уже всё перепробовала, самые разные варианты диет, измучилась =(

    Ничто не даёт постоянного результата. Недавно про биорезонансную терапию читала, решила попробовать и заказала приборчик домашний (Медэкс), думаю, чем чёрт не шутит) Чувствовала себя как-то глупо, но, главное — кажется, помогает! Всё-таки не миф.

    заказала приборчик домашний (Медэкс)

    О! У меня такой же! Как продвигается ваше лечение? 🙂 Я уже заканчиваю первый курс. Думаю, повторного применения не потребуется — всё просто чудесно 😉

    Лучше всего при диарее соблюдать строгую диету, а лучшим средством, которое лично я использую, это Имодиум, очень быстро снимает симптомы диареи и нормализует стул. Советую держать его при себе или в аптечке, про запас.

    Частая диарея может быть симптомом болезни Крона. Вот нормальный тест на болезнь крона www.vzk-life.ru он точно определит больны вы или нет. Следите за своим здоровьем!

    Если Вы не слазите с горшка уже длительное время (несколько месяцев) и теряете в весе, доктора Вам ничем не могут помочь, а только отбрыкиваются (говорят что это на нервной почве и выписывают Персен и т.д.), то тогда этот ответ для Вас сдайте кал на дисбактериоз (в Академгородке этот анализ делают в НИИ Физиологии) это может быть обычный золотистый стафилококк ( к сожалению по анализу крови его не выявить). Здоровья Вам!

    Я при диареи принимаю Полисорб, после его применения, состояние потехоньку начинает нормализовываться. А чтобы такой проблемы не было, нужно следить за своим питанием и здоровьем.

    При диареи самое главное соблюдать диету, меньше есть жирного и т.д. А средство я бы вам порекомендовала при поносе, это Полисорб, он очищает кишечник, и способствует быстрейшему выздоровлению. Это самые лучшие способы, без вреда организму.

    Диарея как всегда не предупреждает о своем наступлении, поэтому в аптечке всегда нужно держать такой препарат, чтобы во время остановить "напор". У нас в семье в таких случаях раньше смекту пили, а теперь перешли на полисорб. когда появился ребенок, ему от аллергии врач полисорб приписал, а оказалось, что этот сорбент имеет огромный спектр воздействия, в том числе и от диареи.

    диету при диарее соблюдать нужно обязательно, иначе только навредите кишечнику, еще нужно черемуху есть, но ведь в городе ее не найдешь, а также необходимо очистить кишечник, чтобы вышли все токсины. это можно сделать полисорбом мп, этот сорбент мягко очищает и при этом восстанавливает стул.

    Соглашусь с тем, что при диареи, нужно обязательно соблюдать диету, чтобы не навредить кишечнику. Еще, хорошо бы было, попринимать несколько дней Полисорб. Когда у меня была диарея, я его принимала, и все быстренько прошло.

    диета — безоговорочно, и желательно принимать сорбент, например полисорб мп, который выводит из кишечника все вредное и не вредит стулу.

    диета не помешает, а еще стоит пропить курс сорбента полисорба мп, он выводит шлаки и токсины, и нормализует стул. при отравлении я принимала этот сорбент и стул быстро пришел в норму.

    при диарее принимаю полисорб мп, мне этот сорбент нравится тем, что быстро нормализует стул и не имеет вкуса и запаха, поэтому советую и вам, если есть проблемы со стулом.

    Думаю в принципе и достаточно, но чтобы быстрее все прекратилось, лучше попоить себя каким нибудь сорбентом, например Полисорбом. Буквально несколько часов и все пройдет.

    Конечно, удобно принять лекарства, потом не мучишься, особенно, если идти куда-то надо. Только вот не сильно полезно это, ведь вредности то тогда не выходят, а остаются в организме. Я по этой причине всегда ещё Энтеросгель принимаю- это энтеросорбент такой, очень помогает очистить организм.

    Как вы пьете этот энтеросгель? он же противный! Я вместо него фильтрум пью, гораздо приятнее и натуральнее.

    а правда что после спермы понос может начаться, если она непосредстаенно в прямую кишку введена?

    ну причины у диареи разные бывают, если это не ротовирус, значит достаточно принять таблетку от поноса. мне лучше всего помогают капсулы, называются Лоперамид-Акрихин, начинают действовать быстро. Недавно у свекрови в гостях поели, так с мужем вдвоём в туалет бегали, благо средство это было дома, не долго мучились хоть.

    Ой, ну прям лучше всего?Не думаю, что достаточно недорогое средство может быть не хуже того же имодиума. Хотя хотелось бы, тогда была бы возможность экономить.

    Вот и зря Вы так думаете, попробовали бы хоть,а потом бы уже выводы делали. Я то пробовала оба этих средства, поэтому могу точно сказать, что разницы нет совсем. Лоперамид-Акрихин помогает не хуже, а цена отличается. Так что переплачивать просто за то,что препарат импортный-не для меня, тем более я нашим отечественным больше доверяю.

    А подскажите, где их в Москве приобрести можно и сколько они стоят, думаю тоже купить себе их.

    Ну я как раз в Москве, так что подскажу. Брала эти капсулы в аптеке под названием "Векфарм", на ул. Окская, 1, к.1. Я покупала ровно за 49 рублей.

    В принципе достаточно диеты, чтобы понос прикатился, но еще желательно выпить что-то из сорбентов, таких как Полисорб. Благодаря чему стул гораздо быстрее нормализуется.

    А Вы в Москве, подскажите, где покупаете и сколько он стоит?

    В таких случаях нужно пить что-то из сорбентов, таких как Полисорб, пить много воды, чтобы не было обезвоживания, также не забывать про диету, что в этом деле немаловажно.

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Воронова Ю. В.

    Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

    www.woman.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *